bien-être by rosi

Nous sommes en juin,et si tu essayais de lâcher tes peurs,et passer maintenant en mode pensée positive.

Rigobertine
Tu as réduit drastiquement ta consommation de sucre pour avoir une glycémie stable et éviter l'excès d'insuline,
C'est bien félicitations .

Mais tu es toujours stressée
Même lorsque ton copain ne t'envoie pas un message le matin, tu stresses
Tu es constamment stressée
Alors ta glycémie reste élevée
Il y a aussi l'insuline qui augmente
Oui parce que le stress agit négativement sur la glycémie.

Rigobertine s'il te plaît apprend à gérer ton stress.

Je t'avais bien dit que,je ne serais pas tendre avec toi ce weekend.

Rigobertine, ton amour incommensurable pour les plats copieux et le sucre, t'empêche de réguler ta glycémie.
Sans oublier que tu ne lâches pas le stress 🙄

Pour couronner le tout, tu accuses l'excès d'insuline d'être la cause de ta prise de rondeurs et aussi la cause qui t'empêche d'avoir de bonnes ovulations.

Rigobertine s'il te plaît change ton alimentation
Apprend aussi à gérer ton stress, arrête d'accuser l'excès d'insuline.

Voici tes plats du midi et du soir en image, ( chaque jour)

Bon weekend à toi ma très chère rigobertine.

Sista, prends soin de toi , lâche prise, trop de stress favorise le diabète et l'hypertension.
Bon weekend

J'ai besoin de votre point de vue :

🔥 Devenir mère fait -il évoluer ou limiter une femme ?

Est ce que la maternité empêche l'évolution d'une femme ?

A vos claviers mes Sista.

Et Rigobertine souleva la baguette de pain à l'intérieur 3 œufs
C'est son petit déjeuner
Sans oublier la tasse de lait de vache

✨ témoignages

Votre corps est votre ami le plus fidèle,celui qui reste même quand tout le monde part.

Mais parfois, votre corps crie au secours
Il crie à travers cette fatigue que vous n'arrivez plus à expliquer .

Il crie à travers ces douleurs que vous ressentez le matin dès votre réveil .

Il crie à travers ces kilos qui s'accrochent, ce ventre qui gonfle, ce menton qui double de volume.

Voici en image les témoignages des femmes qui ont décidé d'écouter leur corps,
Ces femmes qui ont choisi de se sentir bien dans leur peau, de retrouver confiance en elle
Oui elles ont décidé de renouer avec leurs beautés.

📛 ne lis pas ce message

C'est une photo que je n'arrivais pas à regarder.
Pourquoi ?
Parce que je n'arrivais pas à accepter l'image que je voyais sur la photo
Je me sentais mal psychologiquement quand je regardais la photo 🥹

En chemise blanche c'est moi
En chemise rose c'est encore moi
Oui la même femme ,la même Roseline.

Je vous pose une question aujourd'hui :
Qu'est-ce que cette photo vous inspire ?
Dites-moi en commentaire .

❌️Arrête de manger les matins

😪tu as déjà entendu ça plusieurs fois,
si tu veux réguler tes hormones rapidement il faut boire de l'eau uniquement les matins.
D'accord bien noté
Donc si j'ai faim le matin alors j'aurais le vertige puisque je ne dois rien manger.
Mais comment je vais travailler ?
Puisque je vais manquer de force.

Il faut arrêter de surdramatisé les choses.
Nous voulons nous nourrir sainement, réguler les hormones, mais pas nous affamer .

Si tu as faim le matin,Sista mange, cela n'empêchera pas de réguler les hormones.

( c'est ma tisane du matin avec des fruits, je n'ai pas faim ce matin, donc je vais manger une pomme )

Cette semaine commence à abandonner tout ce qui ne te fait pas évoluer.
Choisis tout ce qui t'apporte la paix, le bien être et l'évolution.
Bonne semaine à tous