Nutri Carla Sin Estigmas
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Soy nutricionista con enfoque no centrado en el peso y con la misión de prevenir y tratar trastornos de la conducta alimentaria.
Además de mejorar hábitos de alimentación mediante educación alimentaria y dietoterapia atingente a patologías o condiciones
10/02/2025
Mejora tus hábitos de alimentación con un enfoque de salud integral y mejora tu calidad de vida ❣️
23/11/2024
Alimentos ricos en calcio
El calcio es un mineral que tiene muchas funciones importantes en el cuerpo humano, entre ellas:
💙Formar y mantener huesos y dientes sanos
💙Prevenir la osteoporosis
💙Coagulación de la sangre
💙Contracción muscular
💙Secreción de hormonas
💙Ayudar a que los músculos, el corazón y los nervios funcionen correctamente
10/09/2024
Vitamina C: un micronutriente hidrosoluble con funciones antioxidantes
Su consumo en conjunto con legumbres aumenta la absorción del hierro, importante para personas vegetarianas o veganas 💕
10/09/2024
La salud de una persona no está determinada solo por su peso o por sus hábitos de alimentación y ejercicio. Hay muchos otros factores que inciden en la salud y que son más influyentes en la misma 💜