Koni Spa

Tú puedes lograrlo 🧠

Hace cincuenta años decidí dejar de beber. Me di cuenta de que estaba metido en un problema enorme: conducía sin control, perdía la memoria, y cada vez me reconocía menos a mí mismo. Entonces pedí ayuda. Llamé a personas que habían pasado por lo mismo, a otros alcohólicos, y ese fue el punto de inflexión. Me mantuve sobrio y, aunque muchos puedan pensar que suena aburrido, desde entonces he tenido una vida maravillosa. En sobriedad he disfrutado más que nunca, he trabajado, he seguido creando… y todo eso lo siento como un verdadero regalo.

— Anthony Hopkins

Y en ese testimonio hay algo profundamente humano: el momento en el que uno se reconoce perdido. Porque lo más difícil no es caer… es darse cuenta. Admitir que algo no está bien, que uno ya no se reconoce, que necesita ayuda.

Vivimos en una cultura que premia la autosuficiencia, pero la verdadera fortaleza muchas veces está en lo contrario: en levantar la mano y decir “no puedo solo”.

Hopkins no habla de perfección, habla de decisión. De un punto de inflexión donde eliges cambiar, aunque duela, aunque cueste. Y sobre todo, habla de algo que muchos no creen posible: que después de ese cambio, la vida puede ser incluso mejor.

Porque a veces perder el control es lo que te obliga a recuperarte.

¿Tú qué crees: es más difícil cambiar… o reconocer que necesitas hacerlo?

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Mari Mari pu lamngen. Éste miércoles 12 y jueves 13 de noviembre prosiguen las jornadas de Salud y cultura Mapuche.

La salud se puede recobrar a través del uso de plantas medicinales y técnicas milenarias de parte de nuestros expositores, quienes trabajan arduamente por el bienestar comunitario y la salud integral de la comuna de Renca.

Tendremos stands con expositores de diversos emprendimientos quienes mantienen vivas técnicas y oficios ancestrales. Habrán talleres y charlas abiertas para los asistentes, son todos bienvenidos. Peñain; nos vemos! 🌱🌿

Miércoles 12
Jueves 13
noviembre
10 a 17:30 horas
La Fábrica de ideas!
Avenida General Freire 4911
Renca 📍

🚍 B09 ~ B29 ~ 105 ~ 109
110 ~ 120 ~ 408 ~ 410

Entrenamiento y Salud 💪🏻🍶

🤷 Es un mito que la proteína afecta a los riñones en personas sin problemas renales