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¿Sabías que una buena almohada puede suponer un antes y un después en el descanso? 😌😴

Utilizar una buena almohada nos va a garantizar un sueño mucho más profundo 😌 y por tanto, un descanso más óptimo, además de que es la mejor forma de prevenir los problemas tanto de cervicales como de espalda que van generándose con el paso de los años 🙌🏼

¿Sientes que por más horas que duermas realmente no descansas? 🤔🤔

Entonces llegó el momento de evaluar si estas utilizando la almohada correcta 🧐

Si ni sabes como elegir tu almohada, nosotros te ayudamos 💪🏻 te asesoraremos para escoger el producto ideal y quién será tu aliado al momento de dormir.

Nada mejor que una almohada que te brinde tranquilidad y comodidad 💫🌾 perfecta para desconectarte y realmente descansar.

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Feliz y Bendecido 2021 ❤🥂
#2021

El sueño es un indicador importante de la salud y el bienestar general. Pasamos hasta un tercio de nuestras vidas dormidos. Aunque se sabe que dormir bien es vital, muy pocos quieren o pueden hacer de esas ocho horas entre las sábanas una prioridad.
Las necesidades de sueño varían según las edades y se ven especialmente afectadas por el estilo de vida, como los horarios de trabajo y el estrés.
La National Sleep Foundation recomienda:
Recién nacidos (0-3 meses): rango de sueño 14-17 horas cada día
Bebés (4-11 meses): rango de sueño 12-15 horas
Niños pequeños (1-2 años): rango de sueño 11-14 horas
Niños en edad preescolar (3-5): rango de sueño 10-13 horas
Niños en edad escolar (6-13): rango de sueño 9-11 horas
Adolescentes (14-17): rango de sueño 8-10 horas
Adultos más jóvenes (18-25): el rango de sueño es de 7-9 horas
Adultos (26-64): el rango de sueño de 7 a 9 horas.
Adultos mayores (65+): el rango de sueño es de 7-8 horas
Para lograr dormir mejor, la NSF recomienda seguir estos simples consejos:
🔸️Mantén un horario de sueño, incluso los fines de semana.
🔸️Practica un ritual relajante antes de acostarte.
🔸️Practica ejercicio diariamente.
🔸️Procura mentener la temperatura, sonido y luz ideales en la habitación.
🔸️Tener un colchón y almohada cómodos.
🔸️Evita el alcohol y la cafeína.
🔸️Apaga los dispositivos electrónicos antes de acostarte.

Producido de espuma Silicomfort, muy suave con tecnología de celdas abiertas, haciéndo el producto transpirable y lavable. Puede ser utilizado en silla nido, coche o en la silla del carro. Cubierta de nanotecnología de iones de plata, acción antimicrobiana que elimina hongos, bacterias y no alberga ácaros. Desarrollado para ayudar en la reducción de posibles impactos y para rellenar el espacio entre el bebé y el asiento. Tamaño de las almohadillas 40 x 60 cm ( altura 5,5 cm)
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Sigue cuidando de ti y los tuyos.
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𝑳𝒂 𝑵𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒆𝒔 𝒆𝒍 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒄𝒂𝒓 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒄𝒐𝒓𝒂𝒛𝒐́𝒏 𝒄𝒐𝒏 𝒂𝒎𝒐𝒓 𝒚 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒅𝒐. 𝑳𝒂 𝑵𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒆𝒔 𝒆𝒍 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒊𝒃𝒊𝒓 𝒚 𝒆𝒏𝒗𝒊𝒂𝒓 𝒃𝒆𝒏𝒅𝒊𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔. 𝑬𝒔 𝒆𝒍 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒈𝒊𝒂 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝒂𝒊𝒓𝒆. 𝑳𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒔𝒆𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒖𝒏𝒂 𝒎𝒖𝒚 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝑵𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅!
#𝒈𝒑𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 #𝒇𝒆𝒍𝒊𝒛𝒏𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅 #𝒏𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆𝒏𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂 #𝒏𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆𝒔𝒄𝒉𝒊𝒍𝒆

TOP SOPORTE FIRME - Suave y confortable. Mayor vida útil. Mantiene la altura por mucho más tiempo. Tamaño: Para Fundas de 50X70CM

Almohada de espuma de alta densidad perfilada con secciones de masaje. Funda con cierre, totalmente extraíble y lavable. Tejido de doble punto, jacquard con toque de rosas. Desarrollado para ofrecer elevación de los miembros superiores y auxiliar en el alivio de los sintomas de los síntomas derivados del reflujo. Puede ser utilizado bajo las piernas estimulando la circulación sanguínea. Tamaño: 60 cm x 83 cm x 15 cm

Café, sonrisas, historias alegres y mucha gratitud, deseándoles una feliz semana 🙂

Todo para despertar feliz 🥳