Cento Visana

Excusa tenemos millones y soluciones ?? 🤔 Búscalas siempre hay, date la oportunidad y el tiempo de crearlas 💪🏼

Sabes que es el NEAT? Es el gasto energético asociado a nuestras actividades diarias (trabajar, ordenar, caminar,etc) 🚶🏽‍♀️🔋, en este post te dejamos toda la información de la importancia del NEAT y como podemos aumentarlo

Nuestra salud NO debe medirse en kilos.

Nuestra salud se debe medir según muchisimoooos factores 🍀
Agua, grasa, músculo, descanso, piel, parámetros bioquímicos y mucho más 🙌🏻

Preocupémonos de mejorar nuestra calidad de vida e ir avanzando de a poquito y con él tiempos verás los resultados 💛

Feliz Domingo para todos ☀️

Feliz día a tod@s l@s nutricionistas 💜

No se imaginan lo linda y necesaria que es esta profesión en nuestro país y el mundo 🌍 🫀

Es que insistimos… la nutrición es la nueva medicina, es vital para la prevención de tantas enfermedades 💚

Gracias a cada una de ell@s, que entregan todo para poder educar, ayudar, prevenir, sanar y lograr cada objetivo de sus pacientes 🙌🏻🤍

Feliz día 💜

Se viene el día de la mamá 💐 y por eso hemos de hecho una promoción para regalonearlas nuestras cómo se merecen 💛

Que mejor regalo que regalar salud para ellas y que sean eternas 🤍

Trae a tu mamá durante mayo a su primera consulta presencial y tendrá su descuento 🎁

Escríbenos por DM 💌para obtener el descuento para ella y agenda directamente en nuestra página web.

www.centrovisana.cl

Feliz día a tod@s los trabajadores 💪🏼

Esperamos que todos tengan la posibilidad de hacer lo que les gusta y aman o que algún día lo puedan hacer, porque así disfrutarán todos los días de su vida 💛

Por nuestra parte, amamos lo que hacemos, amamos sanarlos de cuerpo y mente ✨ esa es nuestra satisfacción y gozamos con ustedes cada logro y avance que tienen 🤩

Estamos formando un equipo maravilloso, donde nos podemos complementar muy bien y aprender del otro 🌟

Feliz día del trabajador queridos y queridas pacientes 🤍 sigamos luchando por nuestros sueños ✨

Ideas post
Alimentos como medicina

Cuando visualizas la meta ya avanzaste en la mitad del proceso para hacerla realidad
Cualquier logro puede ser complejo pero si te imaginas dando pequeños pasos, con pequeños logros puede ser más fácil llegar a ella.
Ver que puedes hacerlo te impulsará, y poco a poco te acercaras a tu meta.

Comenzó abril en conjunto a los talleres de centrovisana ☘️📚

El primer taller de este 2022 es de Alimentación complementaria tradicional v/s BLW 👶🏻🍌🥭

Taller dirigido a mamás, futuras mamás y cuidadoras, para poder informarse de manera segura sobre algo tan importante como es la alimentación de nuestros hijos 👏🏼

Será dirigido por nutricionistas expertas en el tema,más invitada especial 👩🏻‍⚕️

Aseguren su cupo ya que son solo 15 personas por taller presencial 💛

Cualquier consulta o duda que tengan, nos puedes escribir directamente por acá o al email [email protected] 📧

ESTAMOS DE ANIVERSARIO! Y para celebrar les traemos tremendo concurso con nuestros amigos de 👏🏼👏🏼

Y para regalonearlos vamos a sortear :

➡️Un plan nutricional por tres meses de Centro nutricional Visana (1 asesoría mensual por 3 meses)
➡️1 box prestigio de Ayurbox para que prepares los mejores prestigios saludables

¿Como participar? 💡

1. Sigue a las dos cuentas: y

2. Comenta etiquetando a dos amig@s

3. Compartir en tus historias cualquiera de las fotos de este post etiquetándonos

El/La ganador@ será anunciado a través de nuestras redes el día jueves 31 de marzo

¡SUERTE! 🍀

Ceviche de cochayuyo 🥗

No a todos les gusta el cochayuyo pero bien preparado con harto limon les juro que los va a conquistar 💛

Cómo no es tan querida esta Alga vamos a partir por sus beneficios

- Alto en proteínas de buena calidad
- Contiene todos los aminoácidos es esenciales
- Potente antiinflamatorio por su gran contigo de Omega 3
- Muy rico en minerales, especialmente en magnesio, calcio, hierro, azufre, yodo y vit. D
- Alto en fibra, lo que nos ayuda principalmente a mejorar nuestra digestión y mantenernos saciado por más tiempo.

Estos son algunos de sus beneficios 👏🏼 antiguamente era utilizado como remedio natural para la diabetes, colesterol alto, hipotiroidismo y estreñimiento💡

Ingredientes:

- Cochayuyo
- Cebollín
- Cilantro
- Limon
- Pizca de sal

Prepracion:

- Lavar y poner a cocer el cochayuyo en agua
- Picar en cuadritos el Alga y todos los ingredientes
- Mezclar bien y agregar harto limon
- Dejar reposar y a comer 😋