Francisca Alvarez Viñals

Bienvenidas y bienvenidos a este espacio de relajación y conección contigomis@ a través de un masaje , un momento para desconectarte , un espacio integral .

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Tarot Madre paz
Sesiones online

Para quienes vienen recién conociéndome, mi nombre es Francisca Álvarez Viñals .
🌸De profesión soy Bailarina con mención en Pedagógia , instructora de pilates , Quiromasajista, Terapeuta Floral, Leo tarot Madre Paz y rolo círculo de mujeres.
🌸Me apasiona el movimiento, el conocimiento del ser integral, el compartir en tribu , creo hoy que es necesario moverse en redes, que la vida se teje más bonita junt@s.
Vengo convencida al sur a cumplir los sueños , sueños que podrían haber Sido plasmado en cualquier lugar, pero que sinembargo la naturaleza me llama.
🌼 Doy clases de pilates en Puerto varas en Espacio Vital , Online particulares y grupales y online a través de triaurum.
🌼 Si necesitas reservar horar de masajes y terapias , lectura de tarot en puerto varas, escríbeme . Las lecturas de tarot pueden ser online si así lo quieres
🌼 Estoy en búsqueda de espacio para dar clases de danza contemporáneo , así es que cualquier dato se agradece y si están interesad@s en tomar clases me escriben .
💮🌸🌺Y si te interesan clases Online de danza y entrenamiento mándame un mensaje.

🌸 Que la risa , la dulzura , la liviandad y el juego como niñ@s en la vida nunca se nos olvide.💜💕🌼

❇️🌺 Pilates a Domicilio en Puerto Varas !❇️🌺

❇️ Pilates es un método creado por Joseph Pilates, que busca el fortalecimiento integral del cuerpo a través del uso de la respiración y una correcta ejecución del movimiento , controlado , son ejercicios sin impacto.

❇️Cada ejercicio se adapta a cada persona lo cual lo hace recomendado para todas las personas y edades.

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❇️Beneficios

✅Mejora la flexibilidad
✅Fortalece y aumenta la resistencia muscular
✅Ayuda a bajar la ansiedad
✅Previene lesiones
✅ Mejora el sentido del equilibrio
Y muchos más

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Nos vemos !!

Love Pilates
Tonifica y flexibiliza el cuerpo.

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Clases de pilates sábados vamos quien mas se suma.? Tu también puedes.. Es para todas las personas los ejercicios se adaptan a tu nivel, Fortalece y flexibiliza el cuerpo, mejora la postura, reduce el estrés y mucho más.. Quieres más información? contactame
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Buen fin de semana.. Francisca Álvarez Viñals

Profesora de danza
Instructora de pilates
Quiromasajista
Terapeuta Complementaria Integral

“lo que tú piensas de mí no es asunto mío, es asunto tuyo" Louise L.hay
Esto me recuerda que lo que piensen otr@s es solo de ell@s. Asi el poder personal no lo sedemos y devolvemos lo que no nos pertenece.
Seguir nuestro sentir, va a significar que a algun@s les guste y a otr@s No, no podemos agradarle a todo el mundo.

Fran.

Este viernes 19 de abril invitamos a todas las hermanitas que han sido parte del círculo diosa en mi y a quien Quiera ir a ayudar a revitalizar el Templo de La Luna. Templo que nos acogido a tantas lunas y así también su medicina, vamos a hermosear nuestra casa circular.
Y cerraremos con una ceremonia de luna llena, elevando cantos, recitos re_unidaos en comun_union.

Te esperamos el viernes 19 de abril a las 11:00 en el Templo de La Luna, Apu wechuraba, Cerro Blanco.

Dudas y consulta al WhatsApp

Círculo de Mujeres La Diosa en mi

Este viernes 19 de abril bellas y bellos realizaremos solo la ceremonia de luna llena.

Te esperamos el viernes 19 de abril a las 11:00 en el Templo de La Luna, Apu wechuraba, Cerro Blanco.

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Círculo de Mujeres La Diosa en mi