Ioithe Fitness
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Aquí encontrarás información y sugerencias para sentirte bien y en forma. Rutinas fitness para que puedas realizar desde la comodidad de tu casa o en gym.
También puedes contratar tu plan de entrenamiento personalizado o asesoría online. Instagram: @ioithe_fitness
15/12/2025
Campeona nacional 🏆
Categoria Bikini fitness senior +1.69 cm.
Cuando confías en tu proceso, el resultado llega. Hoy celebro este logro, pero mañana sigo trabajando para convertirme en una versión aún mejor 💪✨
🇨🇱
14/12/2025
Algunas fotos de mi presentación 👠
Sénior +1.69 🥇1er lugar
Máster + 40 5to lugar
Mi primer Overall 🥰🙌
14/12/2025
Algunas fotos de mi presentación 👠
Sénior +1.69 🥇1er lugar
Máster + 40 5to lugar
Mi primer Overall 🥰🙌
14/12/2025
Campeona nacional categoría sénior +1.69 🥇
Nada fue para nada fácil, pero cada paso del proceso valió la pena.
Agradecida profundamente de mi coach por su profesionalismo, dedicación, por confiar en mí y por cuidar cada detalle, incluso segundos antes de subir al escenario.
Ahora, a seguir mejorando para crecer y construir una versión aún mejor de mí misma, hay mucho por mejorar, esto recién comienza. 😁💪✨
🏆
14/12/2025
Gracias por estar en cada detalle ✨
Entre el calor, las corridas y los minutos previos a subir al escenario, te preocupaste de que mi maquillaje y mi pelo estuvieran perfectos, con cada retoque necesario. Eres una seca, Gracias gracias💄✨
#👠💃
14/12/2025
Al fin logré tomarme una foto con una gran referente del culturismo chileno. Una mujer admirable, humana como pocas y con un corazón gigante.
Gracias .fitness por tu calidez, tu fortaleza y por demostrar con hechos que la edad no define los límites.
Cuando realmente quieres algo, te levantas, te esfuerzas y lo logras. porque no existen imposibles cuando el deseo de crecer es más fuerte 🙌✨💪
💪
14/12/2025
Acá compartiendo con maravillosas atletas que han llevado su cuerpo y su mente al límite.
porque cuando decides creer en ti, descubres que los límites no existen. todo es posible cuando la mente es más fuerte que cualquier excusa 🙌🥰💃👠✨
💪
14/12/2025
Campeona Nacional categoría senior +1.69 orgullosa y felíz por este triunfo, agradecida infinitamente.
Les subiré más fotitos, recién llegamos full cansados de un torneo maravilloso. Gracias por el apoyo de tod@s🙌💃👠🥹
06/12/2025
Estoy tan contenta, hoy llegó la dieta de mi puesta a punto para la última semana PEAK WEEK, que emoción. Definitivamente yo disfruto mi deporte😍💃😉💪🔥
¡¡Vamos que se puede!!
Hoy me tocó practica de posing👠💃
O entrenas tu mente para que sea más fuerte que tus emociones... o te vas a perder en ti misma cada vez que algo te duela.
Entrenar el cuerpo es importante… pero entrenar la mente lo cambia todo.🧠
Cuando tu disciplina es más fuerte que tus emociones, nada te detiene.💥
Sigue firme, incluso en los días difíciles. Ahí es donde realmente creces. 💪🔥
3 errores que frenan tu progreso 🔥😎
La mayoría no avanza porque se sabotea sin darse cuenta: entrenan solo cuando están motivadas, se comparan con otras y renuncian cuando no ven cambios rápidos.
La disciplina no se construye en días perfectos… se construye en los días donde igual lo haces.
Si estás lista para avanzar sin frustrarte, yo te acompaño con un plan hecho para ti 💪✨👇📩
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