Sylvester Fokou

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La tendance charbon est une véritable aubaine pour ce type de peau ! ... Le masque anti-points noirs par excellence : Idéal pour attirer à lui toutes les impuretés, le masque noir est particulièrement efficace contre les points noirs, résultant d'un excès de sébum et d'impuretés dans les pores de la peau.

Très efficace, le charbon végétal va permettre de débarrasser votre peau des toxines et purifier en profondeur votre épiderme. Sa matière poreuse très absorbante est une merveille pour éliminer les comédons et points noirs. Un masque détox révolutionnaire vite adopté une fois testé.

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Le pain ou les farines sont raffinés, plus ils affichent un index glycémique élevé. Ils favorisent donc directement l'acné, en aggravant l'état inflammatoire de la peau et, indirectement, en perturbant l'équilibre hormonal.

Mais attention, pas n'importe lequel. Au petit déjeuner, ou lors des repas, c'est le pain blanc qu'il faut proscrire. En effet, contrairement au pain complet, il est fabriqué, comme son nom l'indique, avec de la farine blanche.

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Bon à savoir : le citron est souvent utilisé dans les produits riches en acides de fruits. Ces derniers ont l'avantage de favoriser le renouvellement cellulaire, en exfoliant en douceur et à booster la production de collagène. Il donne un effet peau neuve, en affinant le grain de peau. 💄

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**************ASTUCE 8**********

8. Hydratez vous suffisamment !!

Nous simplifions jusqu’à présent l’action salvatrice de l’eau sur notre organisme.
Pourtant un organisme bien hydraté est Un pure plaisir pour votre visage.

Votre visage est le reflet de ce que vous consommez, et une peau déshydratée est une peau plus sensible à l’apparition des boutons et autres maladies de la peau.

Il est très important que vous buviez assez d’eau, c’est-à-dire minimum 1l5 d’eau par jour en fonction de votre taille et votre poids.

Une peau hydratée est une peau claire, tonifiée, qui pourra se débarrasser de cèdes toxines et autres résidus par le biais de la transpiration.

Ce qui est tout le contraire d’une peau déshydratée qui est terne, sèche, toute blanche, irritée et vulnérable.

L’hydratation à l’eau est primordiale, mais l’hydratation à l’huile est aussi très importante.

De ce fait, appliquer un lait naturel hydratant tels que de l’huile d’olive ou du beurre de karité ou autre sur votre visage pour lui redonner plus d’éclat et le nourrir au quotidien.

N.B : Pour tous vos problèmes de peau, n’hésitez pas à m’écrire en privé.

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**************ASTUCE 7**********

7. DORMEZ SUFFISAMMENT !!!

Je ne le redirais jamais assez, votre visage reflète votre état.
Si vous êtes fatigué, il le sera également.

Il est donc impératif de bien dormir ! C’est même crucial !

Si vous êtes constamment fatigué, votre système immunitaire sera plus lent et moins efficace. Cela se reflétera sur votre visage qui sera constamment fatigué, terne, sans éclat et avec des cernes apparentes.

Pour y remédier vous devez dormir suffisamment, dormir suffisamment pour avoir un système immunitaire plus réactif, et une peau plus ferme et plus tonifiée.

Le manque de repos favorise l’apparition d’acné et d’autres imperfections telles que les rides et autres sur votre visage.

Si, malheureusement vous avez un emploi de temps chargé, que vous ne dormez pas suffisamment mais voulez néanmoins limiter les effets d’absence de sommeil sur votre visage, vous pouvez utilisez du concombre pour retonifier votre peau après un réveil.

Il suffit de mettre votre concombre au frigo, de le couper en deux et d’appliquer la partie interne tout autour de vos cernes. Votre visage retrouvera son éclat et sera plus ferme.

N.B : Pour tous vos problèmes de peau, n’hésitez pas à nous contacter en privé.

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**************ASTUCE 5**********

5. N’UTILISEZ PAS VOS MAINS POUR APPLIQUER VOTRE LAIT DE TOILETTE SUR VOTRE VISAGE.

Je ne le répéterai jamais assez, si vous voulez que votre visage rayonne d’éclat et de santé sans aucune imperfection il est important de garder vos mains LOIN de votre visage !!!

C’est valable pour votre après bain. Nous avons tendance à utiliser nos mains pour appliquer notre lait de toilette sur l’entièreté de notre corps mais c’est quelque chose à ne pas faire sur votre visage.

Vos mains, même après une do**he ne sont pas propres à 100% et ne peuvent pas l’être.

Sans compter tout ce que vous toucher au toilette pendant et après votre bain ( de surfaces sales, des manches de seau, etcc qui contiennent sûrement des bactéries ).

Il est donc conseillé d’utiliser des cotons disques pour appliquer votre lait sur votre visage.

- Prenez votre coton disque.
- Imbibez-le de votre lait de toilette.
- Appliquez-le sur la surface de votre visage tout en le nettoyant.

Le coton disque va, non seulement faire pénétrer votre lait directement dans les pores de votre peau mais va également nettoyer votre visage en la débarrassant des résidus qui ont résisté durant le bain.

Essayez et vous verrez les tâches de résidus directement sur le coton.

N.B : Pour tous vos problèmes de peau, n’hésitez pas à nous contacter et prendre rendez-vous.

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**************ASTUCE 4*************

4. UTILISEZ UNE SERVIETTE UNIQUE POUR VOTRE VISAGE.

C’est bien connu, votre visage est la zone extérieure la plus sensible aux bactéries du fait de son exposition aux multiples conditions extérieures.

De ce fait, il est conseillé d’avoir une serviette uniquement réservée pour votre visage.
Pourquoi ?
- Car votre visage est délicat.
- Vous exposez plus votre visage aux bactéries en utilisant la serviette de votre corps sur votre visage.

Privilégiez donc une serviette de coton et de couleur blanche de préférence, pour évaluer le niveau de propreté de votre visage après chaque bain.

Comment prendre soin de sa serviette de visage :

- Après chaque bain, il est conseillé de la laver à l’eau tiède et au savon.
- Séchez la à soleil exposé et dans un endroit dépourvu de poussière.
- Si vous lavez votre serviette à l’eau de javel ou au détergent, rincez la abondamment pour en extraire tout la javel.

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**************ASTUCE 3**********

3. COUVREZ VOUS LE VISAGE QUAND VOUS ÊTES EN EXTÉRIEUR.

Nous l’avons vu, votre visage est la partie de votre corps la plus exposée aux bactéries et à la détérioration.

Il faut donc le couvrir le plus possible quand vous êtes en extérieur.

Utilisez un chapeau large ou une casquette en cas de coup de soleil.

Remettez également vos masques à jour si vous vivez dans un environnement poussiéreux, et n’oubliez pas vos lunettes de soleil qui protégeront la surface de vos yeux.

Ce couvrir le visage est une astuce simple qui vous donne un résultat presque immédiat.

C’est bien connu, l’exposition au soleil ravageur de début midi et après-midi assèche votre peau, renforce les points noirs, vous endommage la peau et entraîne le noircissement de la peau en brûlant vos cellules corporelles.

Mettez votre visage à l’abri du soleil et il vous remerciera.

Toutefois, il s’y important de préciser que le soleil du matin et de fin d’après midi est quant à lui bénéfique pour votre peau par sa forte contenance en vitamine D.

Alors n’hésitez pas à prendre un bon bain de ce soleil quand vous pourrez. 😉

N.B: POUR TOUS VOS PROBLÈMES DE PEAU, N’HÉSITEZ PAS À ME CONTACTER EN PRIVÉ.

VOTRE ESTHÉTICIEN 2.0.

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**************ASTUCE 2***********

2. Lavez-vous le visage matin et soir avec de l’eau et un savon sans colorant.

Si vous prenez l’habitude de vous lavez le visage le matin au réveil et le soir après l’école ou le travail, vous réduirez considérablement le nombre de bactérie qui peuvent s’y incruster en longueur de journée.

Pour cela, il est conseiller de se laver le visage avec un savon qui ne contient ni de paraben, ni de colorant et aucun parfum.

Privilégiez donc un savon simple comme le savon de ménage ou le savon macabo, qui, contrairement à ce que la majorité pense, n’agresse pas votre peau car il ne contient pas assez d’élément pour l’agresser.

Attention à présent si vous faite une réaction allergique à ce savon, dans ce cas il serait mieux de privilégier le savon de Marseille qui est également un savon très doux bien qu’il contienne des colorant et des parfums mais en dose léger.

Mettez cette astuce simple dans votre skincare routine et vous verrez des résultats au bout de quelques jours.

N.B : Si vous avez des problèmes d’acné sévère ou tout autre soucis de peau n’hésitez pas à venir m’en parler en privé. 📩

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L’acné peut être définie comme l’apparition de boutons sur la peau. Elle apparaît généralement sur le visage car c’est la partie du corps la plus exposée aux contraintes extérieures ( soleil, pluie, poussière, bactérie, etc…).

Cette semaine je vous présenterai 10 astuces gratuites et simples à appliquer pour réduire l’acné d’une part et éliminer d’autres part l’apparition des boutons sur votre visage.

***********ASTUCE N° 1***********

1. Évitez de vous toucher le visage avec vos doigts.

C’est bien connu, vos mains sont les parties les plus exposés aux bactéries du fait qu’on touche tout et n’importe quoi chaque temps. Nous touchons des poignées de porte infecté, des surfaces etc… et sans s’en rendre compte nous passons une grande partie de notre temps à manipuler notre visage avec ces mêmes mains.

Prenez l’habitude de ne plus vous toucher le visage, l’astuce est de vous répéter constamment de ne pas le faire et lorsque vous vous surprenez à le faire alors retirer rapidement vos doigts et mettez les loin de votre visage.
À force de le faire vous arrêterez promis.

Vous ne vous rendez peut-être pas compte mais le simple fait de manipuler constamment son visage avec des mains sales facilite la déposition des bactéries sur cette surface et donc amplifient votre acnée.

Biensur, inutile de préciser que vous devez donc constamment vous lavez les mains surtout pour un début si vous n’arrivez toujours pas à les garder loin de votre visage.

Appliquez cette technique et vous verrez qu’au moins 70% de votre acnée se réduira. 😉

NB : Si vous avez une acnée sévère n’hésitez pas à me parler de votre soucis en privé.