CMA Koukouet Maloum

🟠 ROUGEOLE : NE LAISSEZ PAS LA MALADIE GAGNER DU TERRAIN !

La rougeole est l’une des maladies les plus contagieuses.
Si une personne l’attrape, presque toutes les personnes non vaccinées autour d’elle seront infectées.

👶🏽 Pour protéger vos enfants :
✅ Assurez-vous que leurs vaccins sont à jour
✅ Consultez régulièrement le centre de santé
✅ Évitez les rassemblements si des cas sont signalés

"Un enfant vacciné, c’est une vie protégée.”

CMA KOUKOUET-MALOUM

🌟 Fête de la Jeunesse 2026 🌟
En ce 11 février, le CMA de Koukouet-Maloum adresse ses vœux les plus chaleureux à tous les jeunes du Cameroun et d’ailleurs.
Que cette journée soit une source d’inspiration, de fierté et d’engagement pour bâtir un avenir solidaire et rayonnant.
Bonne fête de la jeunesse à toutes et à tous ! 🎉🇨🇲

Dry january
CMA Koukouet-maloum.

Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉 Mohamed Aboubakar Saramory, Junior Njeh Francis

🐍 Morsure de serpent : les bons réflexes à adopter à la maison, surtout en saison sèche

En pleine saison sèche, la chaleur intense pousse de nombreux animaux à modifier leurs habitudes — les serpents en tête. Moins d’eau dans la nature signifie qu’ils s’approchent davantage des habitations à la recherche de fraîcheur et d’humidité. Il est donc crucial de savoir comment réagir en cas de morsure, mais aussi comment prévenir les risques à la maison.

☀️ Pourquoi la saison sèche augmente les risques

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’absence de pluie ne signifie pas l’absence de serpents. Bien au contraire :
- Les serpents cherchent des abris frais : sous les pierres, dans les tas de bois, les fissures des murs ou même à l’intérieur des maisons.
- Ils s’approchent des points d’eau : bassines, puits, citernes, ou zones ombragées.
- Les activités agricoles ou de nettoyage de terrain sont plus fréquentes, augmentant les risques de morsure.

⚠️ Que faire en cas de morsure de serpent ?

✅ À faire immédiatement :
- Garder son calme : éviter de paniquer pour ne pas accélérer la circulation du venin.
- Immobiliser la victime : limiter les mouvements du membre touché.
- Placer le membre mordu en dessous du niveau du cœur.
- Retirer tout objet serré (chaussures, bagues, bracelets) autour de la zone mordue.
- Conduire la personne à l’hôpital sans délai.

❌ À éviter absolument :
- Ne pas sucer ni inciser la plaie.
- Ne pas poser de garrot.
- Ne pas administrer d’alcool, ni de médicaments sans avis médical.

🏡 Astuce maison : prévention en saison sèche

- Gardez les alentours propres : débroussaillez régulièrement, évitez les tas de bois ou de déchets près de la maison.
- Fermez bien les ouvertures : fissures, trous dans les murs, dessous de portes.
- Surveillez les points d’eau : couvrez les réservoirs et évitez de laisser traîner des récipients remplis.
- Secouez toujours chaussures et vêtements avant de les porter.
- Éclairez les zones sombres avant d’y mettre les mains ou les pieds.

En cette saison sèche, la vigilance est notre meilleure alliée. Adoptons les bons gestes pour protéger nos familles.

CMA de Koukouet-Maloum

🎉 Première publication santé de l’année 2026 !
Toute l’équipe du CMA KOUKOUET-MALOUM vous souhaite une année de paix, de force et de santé durable. 🙏🏽💚

ASTUCE SANTÉ – ÉPISTAXIS (Saignement de nez)
En cas de saignement de nez à la maison :

✅ Asseyez-vous, penchez légèrement la tête en avant
✅ Pincez les ailes du nez pendant 10 minutes sans relâcher
✅ Appliquez de la glace sur le nez ou le front
❌ Ne penchez pas la tête en arrière (risque d’inhalation du sang)

Prévention simple à la maison :
– Humidifiez l’intérieur du nez avec un peu de vaseline ou sérum physiologique
– Évitez de vous gratter le nez
– Buvez suffisamment d’eau
– Évitez les pièces trop sèches ou trop chaudes

L’épistaxis est souvent bénigne, mais elle peut devenir grave si elle est mal gérée.

CMA KOUKOUET-MALOUM

Jeunesse du Noun, ne sacrifiez pas votre avenir sur l’autel des plaisirs éphémères

Les fêtes de fin d’année sont un moment de joie, de partage, de lumière.
Mais pour beaucoup de jeunes, elles deviennent un piège : alcool à outrance, tabac, drogues, excès en tout genre.
Ce qui commence comme un jeu finit souvent en drame : accidents, maladies, dépendances, violences, regrets…

🧠 Réfléchis avant d’agir
- Ce que tu bois aujourd’hui peut détruire ton foie demain.
- Ce que tu fumes ce soir peut voler ton souffle pour toujours.
- Ce que tu consommes pour “t’amuser” peut te lier à une dépendance que tu ne contrôles plus.

🛑 Tu es plus grand que tes pulsions
La vraie force, c’est de dire NON.
La vraie fête, c’est celle où tu restes maître de toi.
La vraie liberté, c’est celle qui respecte ton corps, ton avenir, ta dignité.

Message du CMA de Koukouet-Maloum :
“La santé est ton capital le plus précieux. Ne la dilapide pas pour quelques heures d’ivresse.”

Proverbe du jour :
“Celui qui boit sans mesure, verse sa vie dans le verre.”

La santé : socle de ta vie, fondation de ton succès
Par CMA KOUKOUET-MALOUM

La vie est plus belle quand le corps est en paix, quand l’esprit est clair, quand le souffle est libre.
Mais cette paix ne vient pas par hasard — elle repose sur un pilier invisible mais vital : la santé.

La santé, ce bien que l’on néglige… jusqu’à ce qu’il nous manque

Trop souvent, nous la gaspillons par ignorance ou négligence :
- En mangeant sans équilibre
- En dormant trop peu
- En négligeant l’exercice physique
- En refusant les consultations préventives
- En laissant le stress et les mauvaises habitudes nous envahir

Et pourtant, la santé est le socle de toute réussite : sans elle, les projets s’effondrent, les rêves s’éteignent, les relations se fragilisent.

Ne laisse pas certains comportements voler ta santé

Chaque cigarette, chaque excès, chaque silence face à un symptôme est une porte ouverte à la maladie.
Mais chaque geste de prévention, chaque repas sain, chaque marche, chaque visite médicale est une victoire silencieuse.

Protège ta santé avec acharnement

- Écoute ton corps
- Prends soin de ton alimentation
- Bouge chaque jour
- Consulte régulièrement au CMA
- Parle, partage, demande conseil

Message du CMA de Koukouet-Maloum

“La santé n’est pas un luxe. C’est une responsabilité. Et c’est elle qui soutient ton succès et ton épanouissement.”

Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉 Acasd Ong, Abdou Ramane Mouliom, Junior Njeh Francis

🧠 TU DEVIENS CE QUE TU MANGES…
🍔 ou 🥦 ? Le choix est dans ton assiette.

Chaque jour, nos habitudes alimentaires sculptent notre corps, influencent notre santé et déterminent notre avenir.
Fast-food, boissons sucrées, produits ultra-transformés… ou fruits frais, légumes locaux, plats faits maison ?

👉 Ce que tu manges devient ton énergie, ton immunité, ta mémoire, ta force.
👉 Ce que tu manges peut aussi devenir ton poison silencieux.

🎯 Le CMA de Koukouet-Maloum vous invite à une prise de conscience :
✅ Valorisez les produits naturels et locaux
✅ Réduisez les sucres et les graisses industrielles
✅ Éduquez vos enfants à bien manger
✅ Prévenez les maladies chroniques par une alimentation saine

“Manger, ce n’est pas juste se remplir. C’est se construire.”

🖋️ CMA KOUKOUET-MALOUM

Foumban lance la campagne MILDA 2025 : un acte de santé publique enraciné dans la communauté

📍 Koukouet, Aire de santé de Foumban Ouest – Samedi 13 décembre 2025

Dans une ambiance empreinte de responsabilité collective et de mobilisation communautaire, le district de santé de Foumban a officiellement lancé, ce samedi 13 décembre 2025, la campagne de distribution des Moustiquaires Imprégnées à Longue Durée d’Action (MILDA). Ce lancement stratégique s’est tenu dans l’aire de santé de Foumban Ouest, plus précisément au sein de la chefferie du village Koukouet.

Sous la supervision directe du Chef de District, Monsieur Hené Felix Kwelle, cette cérémonie d’ouverture a été marquée par une forte implication des autorités traditionnelles et sanitaires. Le choix du village Koukouet n’est pas anodin : il incarne la volonté de rapprocher les actions de santé publique des populations, en s’appuyant sur les relais communautaires et les symboles d’autorité locale.

Le Chef du village Koukouet, en véritable gardien des valeurs communautaires, a accueilli avec solennité cette initiative, aux côtés du Médecin Chef du CMA de Koukouet-Maloum Dr Ahmed Halep Mbombo , également responsable de l’aire de santé. Leur collaboration exemplaire a permis de ritualiser cet acte de prévention en un moment de transmission, de sensibilisation et d’engagement collectif contre le paludisme.

Cette campagne vise à couvrir l’ensemble des ménages du district avec des moustiquaires imprégnées, outil essentiel dans la lutte contre le paludisme, particulièrement en cette période de haute transmission.

« En choisissant Koukouet pour ce lancement, nous affirmons que la santé publique commence dans les villages, avec les chefs, les soignants et les citoyens mobilisés », a déclaré M. Hené Felix Kwelle.

HALEP MEDIA, fidèle à sa mission de transmission et d’élévation, salue cette synergie entre tradition et santé, et invite chaque famille à accueillir cette moustiquaire comme un bouclier sacré, un geste de protection et d’amour pour les générations futures.

HALEPMEDIA