Beppy BGA I Copa menstrual

Tomar alcohol no está “prohibido”, pero si creo que tienes que saber que es lo que pasa en tu cuerpo con el alcohol:

💥 Aumentan los cólicos
💧 Te deshidrata y a la vez causa hinchazón
😖 Provoca dolor de cabeza o migrañas
😴 Empeora el sueño y la fatiga

Practicamente lo que hace el alcohol es afectar tus hormonas, aumenta la inflamación y hace que tu cuerpo retenga agua mientras tus músculos están deshidratados.

Resultado: más dolor, más hinchazón y más sensibilidad.

PERO, PERO, Sabemos que estamos de fiesta en fiesta, de novena en novena y no falta la copita de vino, asi que hay que estar preparadas:

💧 Hidrátate antes y durante la parranda
🍽️ Come nutritivo, proteínas + carbohidratos + grasas saludables
🛌 Descansa y escucha tu cuerpo
🥦 Evita bebidas muy azucaradas

Disfruta de las fiestas, sin dejar a tu útero y cuerpo en condiciones deplorables ajjaajja

Ilustraciones: U Y , E S A S A R A H

Aghh, hablemos de la Pobreza Menstrual 😔⁠⁠⁠⁠

Haciendo este post me incomodé muchísimo... Por el simple hecho de que no puedo creer que más 500’000.000 de personas menstruantes no tengan NISIQUIERA las comodidades BÁSICAS para vivir una menstruación digna NI recursos necesarios para poder tener la regla en las condiciones higiénicas necesarias... EN PLENO 2025! ⁠⁠⁠⁠

Es absolutamente impresionante cómo, nosotros como humanos, buscamos elementos para alivianar nuestros problemas y cómo -en casos extremos-, muchas personas utilizar periódico, medias, papel, telas e incluso bolsas de plástico para recoger su menstruación

⁠⁠⁠⁠¿Qué puedes hacer? ⁠⁠⁠⁠ Si te sobra un paquetico de toallas higiénicas, dónalas. ⁠⁠⁠⁠Si tienes dinero para comprarle una cajita de tampones a una persona en estado de vulnerabilidad, hazlo. ⁠⁠⁠⁠Si tienes las herramientas para educar a más niñas, educa! ⁠⁠⁠⁠

Más mujeres necesitan apoyo para proporcionar la infraestructura adecuada y el acceso a productos menstruales asequibles.

Recuerden, mayor educación e intercambio de conocimientos: el intercambio de conocimientos entre organizaciones, comunidades y escuelas puede incluir a las a las mujeres en la conversación y brindar educación sin estigma, sin tabues, SIN PELOS EN LA LENGUA!

⁠⁠⁠⁠Muchas veces pensamos que nuestras pequeñas acciones no cambian vidas, pero ya verás que es MUY ENRIQUECEDOR recibir un GRACIAS de una persona que realmente necesitaba que le tendieras tu mano

💖⁠⁠Este post se me quedó corto, recuerden que las pequeñas cosas SI CAMBIAN VIDAS, SE LOS JURO ⚡️🔥

Créditos Beppy Oficial Latam

Existen diferentes tipos de Úteros. SIÉNTATE ANTES DE VER ESTE POST, NO QUEREMOS DESMAYOS! 🤯⁠
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El útero es el órgano reproductor femenino en forma de pera🍐 ubicado en la pelvis (entre las caderas).⁠
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🤰 Cuando hay embarazo es el órgano donde crece y se desarrolla el feto.⁠
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🩸 Durante la menstruación, la capa interna del útero (el endometrio) se expulsa pasando por el cuello uterino, la va**na, v***a y finalmente, sale del cuerpo. ⁠
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Ahora que sabemos esto... podemos empezar con lo bueno. HAY DIFERENTES TIPOS DE ÚTEROS...⁠
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Entre ellos están:⁠
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🐍 Útero doble: Un útero tiene dos cavidades internas separadas, ambas se desarrollan completamente cómo 2 sistemas distintos. Con este tipo de anomalía puedes tener 2 canales va**nales y 2 úteros! ⁠
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🦄 Útero Unicorne (o unicornio): tiene la mitad del tamaño de un útero normal y solo hay una trompa de Falopio. ⁠
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🦄🦄 Útero bicorne: En vez de tener forma de pera, este tipo de útero tiene forma de corazón 💖⁠, tiene 2 úteros pero un solo canal va**nal. ⁠
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🐥 Útero Infantil: Este es un útero que nunca terminó de desarrollarse, puede llegar a medir un máximo de 5cm, es decir, DEL TAMAÑO DE TU DEDO MEÑIQUE!! ⁠
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💨 Ausencia de Útero: El útero jamás se formó, tampoco las trompas de falopio, ni el cervix, tampoco el canal va**nal!⁠
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Ilustraciones: U Y , E S A S A R A H ⁠
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Bibliografía: Blue Histology - Female Reproductive System Archived 2007-02-21 at the Wayback Machine. School of Anatomy and Human Biology — The University of Western Australia

Empezar a usar una copa menstrual puede sonar difil, complicado o incluso dar miedo.. Pero no te preocupes, en Beppy te acompañamos en el proceso antes, durante y después de tener tu copa.

Aquí van algunos tips por si empiezas a usar una copa menstrual desde 0

¿Tienes preguntas o dudas? Déjalas en los comentarios 💌
Creditos@beppyhispano

Cámbiate conmigo una copa menstrual en el avión… ✈️

AAAAAA puedo asegurarte que de los 4 años que llevo usando una copa menstrual, no hay nada más complicado que cambiársela en un avión.

Con la copa desde la mañana y en mitad de un vuelo de 8 horas, era súper necesario cambiársela 🥹.

TIPS:
- Lávate MUY bien las manos, has tocado asientos, bandejas para las maletas, comida, revistas… porfavor, lávatelas.
- Lleva una esterilizada ya de casa. NO se pueden esterilizar copas menstruales en los aviones.
- Si de repente hay turbulencias aborta misión, no queremos que la copa acabe en el suelo o el 🚽.

Si tienes cualquier duda, pregúntanos. Un saludo desde el caribe ❤️🌴

Créditos@beppyhispano

¿Puedes usar una copa menstrual si tienes un Dispositivo Intrauterino (DIU)? la respuesta es ¡sí! ✨ ⁠⁠
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Aunque es siempre recomendable hablar previamente con tu ginecólogo, en la mayoría de los casos tan sólo es necesario ser un poco más consciente de tu cuerpo, del DIU y los productos de higiene que estás usando. ⁠⁠
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🔬IMPORTANTE: Si tú DIU está recién puestesito, es mejor esperar al menos 3 meses para utilizar una copa menstrual.⁠⁠
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Asegurarte que las cuerditas del DIU no tengan más de 3cm de largo, ya que, si las cuerdas están más largas, hay posibilidad de que la copa saque el dispositivo.⁠⁠
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Peroo…¿Como evitas que el DIU se desacomode? Rompiendo el vacío de la copa, rómpeloooo, rómpelo por el amor de Dios! pero lo es aún más cuando tienes un DIU 😂 Puedes simplemente apretar la base de la copa, girarla del lazo de extracción o presionar el borde en la parte de arriba para liberar el sellado y evitar cualquier succión conforme la extraes. ⁠⁠
⁠⁠
¿Dónde se sitúa cada uno?⁠ El DIU va dentro del útero para ayudar a prevenir el embarazo, mientras que la copa menstrual se sitúa en tu va**na, en el caso de la BeppyCup justo abajito del cervix. Los hilos para extraer el DIU están suspendidos a través del cuello uterino y deberían posarse justo en la parte de arriba de tu va**na. ⁠⁠
⁠⁠
¡Y eso es todo! ahora puedes tener lo mejor de ambos mundos para la salud íntima. El DIU es una de las formas de control del embarazo más fiable, y las copas menstruales. Usarlos juntos puede requerir un poco más de práctica, pero merece totalmente la pena para mantener tu salud íntima de la manera más fácil y práctica.💖✨ ⁠⁠
⁠⁠
Recuerda, si algún día sientes alguna molestia, no duden en llamar a su ginecólogo! ⁠⁠
Créditos

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