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✨👂🤫"CUANDO VENGAN CON CHISMES, PONGAMOS EN PRÁCTICA LA PRUEBA DE SÓCRATES✨👂🤫

En la antigua Grecia Sócrates tenía una gran reputación de sabiduría. Un día vino alguien a encontrarse con el gran filósofo y le dijo:
– ¿Sabes lo que acabo de oír sobre tu amigo?
– Un momento –respondió Sócrates– antes que me lo cuentes, me gustaría hacerte una prueba la de los tres tamices.

– ¿Los tres tamices?
– Sí - continuó Sócrates: antes de contar cualquier cosa sobre los otros, es bueno tomar el tiempo de filtrar lo que se quiere decir. “Lo llamo prueba de los tres tamices”. El primer tamiz es la verdad. ¿Has comprobado si lo que me vas a decir es verdad?

– No, sólo lo escuché.
– Muy bien. Así que no sabes si es verdad. Continuamos con el segundo tamiz, el de la bondad. Lo que quieres decirme sobre mi amigo, ¿es algo bueno?

– ¡Ah, no! Por el contrario.
– Entonces -cuestionó Sócrates– quieres contarme cosas malas acerca de él y ni siquiera estás seguro que sean verdaderas. Tal vez aún puedes pasar la prueba del tercer tamiz, el de la utilidad.

¿Es útil que yo sepa lo que me vas a decir de este amigo?
– No.
– Entonces -concluyó Sócrates– lo que ibas a contarme no es ni cierto, ni bueno, ni útil; ¿por qué querías decírmelo?

"Mejoremos para bien nuestra vida individual y la sociedad cambiará también."👏🏻💤🤫🤐😶🥰

Piedras calientes…
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El calor en sí mismo distiende la musculatura e induce a la relajación. La dureza de la piedra, permite un masaje más profundo ayudando a contracturas, tensiones y estrés 💪🏻🪨💎
Las ventajas de realizarnos este masaje son: alivio del dolor , eliminación de toxinas, apoyando la circulación sanguínea y el flujo de energía, llenándonos de bienestar interno y físico…💪🏻🏃🏻‍♀️🍀🦋☘️🍃🌱

Equilibrio…🙏💪🏻🥰

La Tranquilidad No Se Negocia.
Con el tiempo aprenderas a frenar la lengua... a no reaccionar cada vez que escuchas o ves algo que no te agrada.
Entonces…. aprendes a
retirarte... a evitar esos lugares o personas que te hacen sentir incómodo.
Y comienzas a proteger tu paz... tú círculo se vuelve cada vez más pequeño... y a su vez... más saludable.
A esto yo le llamo inteligencia emocional.
Hay que aprender a elegir las batallas.
No todo el mundo merece tu atención, menos tu compañía.
La tranquilidad no se negocia… 🙏🥰

Es importante sentir nuestras propias emociones…🙏 y estar en el momento presente

Vivir saludable

Podemos cambiar nuestro entorno, renovándonos 💪🏻🌺🌷🌸💓