Budjenje ćija

Да се подсетимо...

ДА СЕ ПОДСЕТИМО

Pridruži nam se na Tai ći i Qi gong vežbana na reci Savi.
🙏🧘Otvori telo, smiri um vrati snagu i balans,
🚶Utorak i četvrtak ujutru u 9h
🌲🏞️Vezbamo na reci u tišini i pokretu
🎈Dodji da probaš prvi čas je ionako BESPLATAN!
📍Savski kej, Blok 44

Sve informacije na tel. 0658598331

Želiš da se povežeš sa sobom i prirodom?vežbe Či Gonga ti pomažu da obnoviš energiju, ojačaš telo i umiriš misli.. Za sve uzraste, početnici dobrodošli! Prijavi se u poruci. #taichi #qigong #vezbeuprirodi #yinyang #lifestyle #energija #mir

Send a message to learn more

VEŻBAMO Qi gong i tai chi, pridružite nam se u sali Trening centra Novi Beograd, ili preko Zoom aplikacije vežbajte od kuće.

Send a message to learn more

Energetski centri
Poznati od davnina istoku i čak datiraju od pre 5000godina. U Indiji vede pišu o njima a u Kini "Medicinska klasika žutog cara" je prva knjiga u kojoj se piše o medicinskim teorijama. Energetski centri su centri u našem telu smešteni na kičmi počev od najniže tačke na lumbalnom delu do najviše tačke na temenu. Čakre predstavljaju kupaste vrtloge koji u pravcu skazaljke na satu se okreću velikom brzinom, sa prednje tako i zadnje strane tela. Različite su boje, i svaki centar je odgovoran za određenu grupu organa, emocije. Svaka čakra ako je čista i ako su sve ujednačene mi smo na visokim vibracijama i volimo ovaj život.
Energetski centar u kineskoj medicini je Dan tien, donji najjači nalazi se tri prsta ispod pupka, u njega se uliva i iz njega se energija širi po telu. Jin i Jang dve suprotnosti koje ne mogu jedna bez druge, jeste možda i prepoznavanje problema kao stepenika za neko novo iskustvo koje moramo da doživimo, ako ga tako shvatimo onda to i nije više problem. Ako naše misli su o prošlosti ili budućnosti i imaju negativnu konotaciju, i mi smo teški sami sebi, loše se osećamo, plitko dišemo, odsutni i negde daleko pravimo scenario koji je samo naša mašta.. Ali naše emocije stvaraju negativnu energiju koju šaljemo univerzumu, i to nam se kao bumerang vraća.
Vraćajte se stalno na sadašnji trenutak, ni prošlost ni budućnost ne postoji nigde osim u našim glavama.
Na vežbama se uči kako se diše pravilno, osvešćujemo svoje telo povezujemo ga sa umom, obraćamo pažnju na senzacije u telu vibracije, osećamo svoje telo.
Svi mi imamo moć isceljenja u sebi ako dovoljno zavirimo u dušu i naše telo, naše misli i naša dela.
Iako je ne vidljiva, energija je svuda oko nas, mi smo energjia... što više u prirodi boravite hodajući bosi, kad god je to moguće, pijte vodu na izvoru, lezite na livadu upijajte Sunce, opustite se.