raíz de luna
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Como la luna�, transitamos fases, pero siempre volvemos a la raíz.
El silencio no es ausencia de ruido…
es presencia de conciencia.
Cuando aprendes a observar tus pensamientos
sin reaccionar a ellos,
algo cambia dentro de ti.
Y en ese espacio…
aparece la calma. 🌙
08/03/2026
Hoy celebramos a la mujer que somos.
A la que ha llorado en silencio…
A la que ha sentido miedo…
A la que ha tenido que reconstruirse mil veces.
A la que ha aprendido a respirar en medio de la ansiedad.
A la que ha descubierto su fuerza cuando pensó que ya no podía más.
Ser mujer es ser luna:
cíclica, cambiante, profunda y llena de luz incluso en la oscuridad.
Hoy no celebramos la perfección.
Celebramos la valentía de seguir sanando, creciendo y volviendo a nosotras mismas.
Desde Raíz de Luna abrazo a cada mujer que está en su proceso…
a cada mujer que está despertando.
Que nunca olvides esto:
Tu sensibilidad no es debilidad.
Tu historia no es vergüenza.
Tu luz es necesaria.
Feliz Día de la Mujer. 🌙
Con amor,
Raíz de Luna
Con el tiempo NO perdemos cosas, sino el hábito de cuidarlas✨🌙
Lo que hoy parece apagado, quizás solo está esperando a que vuelvas a
regarlo🌓
El yoga me recuerda que no necesito correr para llegar a ninguna parte...
Solo habitar este instante, suavizar el ruido y confiar.
En cada postura suelto un poco, en cada inhalación me abrazo, en cada exhalación dejo ir.
Que esta práctica también te invito a escucharte —
como la luna: cíclica, sabia, paciente.🌓
Si tu cerebro tiene horario de oficina, pero nocturno 😅te aconsejo 👇🏻:
1- Poner las tareas más difíciles cuando tu energía sube :
-creación
-edición
-proyectos
-desiciones importantes
2- Planifica lo que harás en la mañana:
-Anota 3 cosas
-Decide los horarios
-Deja todo listo
💁🏼♀️así en la mañana es solo seguir el plan.
3- No te obligues q ser productiv@ en la mañana. Solo activa el cuerpo :
-Luz Natural
-Agua
-Respiración y movimientos suaves.
Tu cerebro a las 8 de la mañana no quiere responsabilidades , quiere amabilidad.🌙
Nadie tiene el derecho de opinar sobre nuestro cuerpo!
🙏🏻Más amor , más Respeto 🙏🏻
Llega Diciembre una vez más ! Último mes del año pero puede ser el primero para comenzar aquello que tanto soñaste y que por algún motivo no salió.
Avanza con los errores y aprende de ellos,recuerda que tenemos todo para ser felices.
Te abrazo y te pertenezco.🤍✨
03/11/2025
Vishoka- liberar la mente de la infelicidad.🌙
No se trata de escapar del dolor, sino de mirarlo con ternura hasta que se disuelva.
De abrazar lo que duele con la suavidad de quien ya no quiere luchar, sino entender.
En el silencio del alma hay un lugar donde nada duele,
donde la calma no depende del mundo, sino de tu respiración, de tu entrega, de tu fe.
Vishoka es recordar que debajo de cada herida hay luz, y que sanar no siempre es borrar, a veces es aprender a mirar distinto.
Hoy suelta el peso. Respira.
Permítete volver a tu centro, donde la dicha siempre te estuvo esperando .🍀
26/09/2025
Luna Creciente🌙✨Un recordatorio de crecer con paciencia .
Así como la luna crece poquito a poco, también nosotros sembramos intenciones que florecen con en tiempo.🌱
¿Qué semilla quieres hacer crecer en tu vida?🤍
20/09/2025
✨🌙 ¡Bienvenidas a Raíz de Luna! 🌙✨
Como la luna, todos tenemos fases: momentos de brillo, de sombra, de duda y de plenitud. Este espacio nace para recordarnos que, aunque cambie nuestra luz, siempre podemos volver a la raíz y enraizarnos en calma. 🌱
Aquí encontrarás reflexiones, prácticas sencillas y recordatorios para abrazar tus emociones con amor.
Si resuena contigo, acompáñame en este inicio 💫
👉 Cuéntame en los comentarios: ¿en qué fase de tu vida sientes que estás ahora?
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