JKFitPro

Přihlášky na www.jkfitpro.cz, nebo se hlašte na emailu [email protected]

Ješte malý střípek záznamu...🥳🤭

Akce "Pokoř své JÁ" z 10.10.2021 Běžecké závody malý i velký, nikdy není pozdě a důležité je včas začít!!! Smíšená štafeta, dospělý běh 5km +50 dřepu +39 kliku, děti běh 250m, tombola, cvičení a oslava narozenin. Myslím,že pokořeno!

Další akce za námi...
"Pokoř své JÁ" bylo pokořeno. Děkuji všem zúčastněným a budu se těšit na další naše společné chvíle dřiny.

POZOR!!! DULEŽITÉ INFO, Změna termínu akce "Pokoř své JÁ"

Z důvodu možné účasti, posouváme akci má 10.10. od 10h 😉🙃 snad všichni máte čas a chuť dorazit. Omlouvám se za komplikace a budu se na vás moc těšit!!!
Dospělí běh 5km
Děti štafeta a běh u školy
Tombola
VSTUP dobrovolný

Budu se těšit na malé i velké!!!

Všechny srdečně zvu na akci " POKOŘ SVÉ JÁ" dne 9.10.2021 od 15h - užijeme si srandu a vyčistíme hlavu, příjemně se unavíme, problémy na chvilku vypustíme!
Akce pro dospělé i děti!

O co jde a co vše Vás bude čekat?

- rozcvička
- 5km běh pro dospělé (okruh Zvoleněves - Podlešín- Jehla- Zvoleněves), výsledky porovnáme s historickými.
- štafeta v týmu děti a dospělí u školy ZŠ Zvoleněves
- běh pro nejmenší na zahradě ZŠ
- odměna nikoho nemine
- tombola
- relax, hudba

!!!Tombola!!!
I vy co se zúčastníte, můžete přispět něčím co doma neoceníte, ale ostatním se může hodit, aneb udělej si srandu ze soupeřů...
Kdo by rád přidal něco do tomboly jak pro dospělé, tak pro děti, oceníme, fantazii se meze nekladou.. jen prosím zabalit, ať není vidět co na ostatní čeká a taky mi napište SZ, abych věděla s čím počítat.

Prosím o potvrzení účasti jak dospělých, tak dětí. Potřebuji si udělat seznam zúčastněných.
V případě velké nepřízně počasí, bude akce přesunuta na jiný termín.

Budu se těšit.

I takto ve Zvoleněvsi cvičíme, nejen dospělý,ale i děti 🤸💪🥳

Venkovní posilovací věž.... I takto lze skvěle trénovat a posouvat hranice..😉💪 cvičení s celou vahou těla!!!

Další pokrok Káti a Lukáše. Čtvrtečních 12,39km v čase 5:47min/km. Udržet takovéto tempo na delší vzdálenost... klobouky k dolů, máte opravdu dobře našlápnuto!!!

Kdo by měl zájem pokořit své hranice a zdolávat své cíle, může napsat požadavek do zpráv nebo navštívit

JKFitPro Nikdy to nevzdávej, limity máš jen v hlavě !!!

Věděli jste, že...??? Tak než budete tvořit letní dezerty, mrkněte se 😉

Dnes dalsi Lukyho osobní rekord, 13,95km za 5:40. Nic není nemožné, jak se na první pohled zda 😅. Gratuluji a doufam, že společně zvládneme i další cíle! 🏃