Balance & Glow Studio

🤍 Přivítejte s námi Val.

Na našem Meet the Team už proběhlo symbolické předání lekcí od Adélky a teď začíná nová kapitola. ✨

Během srpna bude u nás Val v programu Teacher in Training. Čeká ji měsíc plný zkušeností, poznávání studia, budování vztahů s vámi i získávání jistoty jako lektorka.

Proto budou všechny její lekce po celý srpen ZDARMA. 🤍

Každý začátek je o učení, sbírání zkušeností a získávání sebevědomí. Budeme moc rádi, když Val přijdete podpořit, zacvičit si s ní a pomůžete jí stát se součástí naší Balance & Glow rodiny. ✨

Těšíme se na vás na podložce. 🤍

Dnešní Super Advanced Reformer Workshop pod vedením naší skvělé lenka_eben . ✨

Den plný náročnějších pozic z klasické metody Pilates, která vychází z certifikovaného vzdělávání Balanced Body. Workshop propojil teorii s praxí a dal prostor nejen posunout vlastní pohyb, ale také lépe porozumět principům, které za ním stojí.

Děkujeme všem, kteří si přišli rozšířit své znalosti i dovednosti. 🤍

Meet the Team. 🤍

Přijďte se s námi rozloučit s naší ₳ĐɆⱠ , a zároveň společně přivítat novou posilu našeho týmu, Valentina Miček .🤍

Čeká nás společná 90minutová barre lekce, zdravý dortík od Fitjo | Zdravé dezerty & fitness dorty , matcha a hlavně příjemné dopoledne strávené v milé společnosti.✨

🗓️ sobota 1. srpna
🕣 8:30

Budeme se na vás moc těšit. 🤍

✨ Máme obrovskou radost, že v našem týmu můžeme přivítat novou lektorku Anet. 🤍

Ahoj, jmenuji se Anet a jsem lektorka Pilates, Reformer Pilates a trenérka. Ve své práci propojuji principy pilates, silového tréninku a DNS, protože věřím, že kvalitní pohyb je základem zdravého a silného těla.

Na Reformeru mě baví jeho variabilita – dokáže být oporou při osvojování správných pohybových vzorců i výzvou pro ty, kteří chtějí rozvíjet sílu, stabilitu a koordinaci.

Na svých lekcích kladu důraz na správnou techniku, vědomou práci s dechem a individuální přístup. Mým cílem je, abyste odcházeli nejen fyzicky silnější, ale také s lepším vnímáním vlastního těla a radostí z pohybu.

Moc se těším na naše společné lekce. 💛

✨Dnešní rooftop pilates & brunch event byl pro nás dokonalý.
Díky Vám.
Děkujeme za skvělou atmosféru, za Vaši nevyčerpatelnou energii. Jste pro nás inspirací a motivací posouvat se dál. ✨

☁️ Rooftop Pilates & Brunch

Nový termín je už tuto sobotu 11. července v 9:00 a my věříme, že tentokrát si společně užijeme slunečné letní ráno plné pohybu, dobrého jídla a příjemné atmosféry. ☀️🤍

Čekají na vás lekce dle vlastního výběru:
✨ Juicy B***y Pilates s Kristýna Halamíčková
✨ Pilates Sculpt s Vendy Zajícová | pilates instructor & run club founder

Po lekci si společně vychutnáme brunch od Piknik ve fullu. 🥐🍓

Každá účastnice se navíc může těšit na dárky od Benefit Cosmetics CZ / SK , ksisters.czech a Vilgain Česko+Slovensko✊. 🤍

📲 Rezervace probíhá prostřednictvím rezervačního systému Balance&Glow.

🤍 Dress code: pastel & beige