Face Fitness Academy Prague

Intenzivní posilovačka obličejových svalů - to je náš obličejový workout s lektorkou Pavlou!😮‍💨⭐️

📍⏰Každou středu ve 12:00 živě ve studiu Face Fitness Academy Prague

lekce trvá 50min. / můžeš si rezervovat své místo na
rezervace.facefitnessacademy.cz⭐️🫶🏻

Naše lektorka Lenka💛
& její pravidelná lekce ~ Posílení a uvolnění obličeje, krku, šíje

Kdy? Kde?
Úterý 12:00 / živě ve studiu Face Fitness Academy Prague👩🏽‍🤝‍👩🏼
Středa 10:00 / online lekce přes Google meet 💻

Ulov si své místečko & pojď s námi pravidelně cvičit 🫶🏻
rezervace.facefitnessacademy.cz

Svaly v obličeji se dají cvičit stejně jako ty na těle!🫶🏻

Jsme fitko pro obličej🙌🏻🏡🔥 vítej u nás! V září otevíráme znovu po 2 měsíční rekonstrukci🩷 Tentokrát otevíráme pravidelné lekce, každé pondělí, úterý, středa, čtvrtek u nás proběhnou lekce ( jak živě ve studiu; tak online🪄🥹)

Všechny lekce ( i nové lektorky ) si v následující dnech tady na sítích představíme 😌 a ty, už si je můžeš všechny projít na našem webu ( www.facefitnessacademy.cz ) a jakmile vybereš…rezervuj se v našem rezervačním systému 🫶🏻 budeme se na tebe těšit!

Nezapomeň, obličej si zaslouží stejnou péči, jako tvé tělo.
Tým FFAP🤍🧖🏼‍♀️🪞

Face Fitness Academy Prague má nový kabát, včetně nabídky 🤍

Na podzim už u nás nenajdete klasické jednorázové kurzy tejpování, bukální masáže nebo dalších technik. A má to svůj důvod. Chceme být opravdové fitko!💕🤭

Za roky praxe vidím, že největší výsledky nepřináší jeden absolvovaný kurz, ale pravidelnost. To, že si na svůj obličej opravdu uděláte čas. Znovu a znovu. ✨

‼️✅Proto všechny techniky převádím do pravidelných 50 min. lekcí, na které můžete přijít živě nebo se připojit online. Každý týden si jednoduše vyberete tu, kterou váš obličej právě potřebuje. A nově vás lekcemi provedou i další skvělé lektorky. 🤍 Kompletní nabídku najdete na našich webových stránkách a konkrétní termín si vyberete v našem rezervačním systému💡😌🔖

🔍 www.facefitnessacademy.cz
👩🏼‍💻 rezervace.facefitnessacademy.cz

🥂🤍

🙈😄Moje beauty horory…

💬 Zapomněla jsem na něco?
Napište mi to do komentářů 💕🧺🙌🏻

*Napiš do komentářů lymfa a my ti pošleme odkaz celé cvičení do zprávy💌✨

JAK ZA 5 MINUT ROZPROUDIT LYMFU V TĚLE?⏰ Ráno je ideální začít jemnou stimulací lymfatického systému, který podporuje přirozené očistné procesy organismu. 🌿

Následují cviky inspirované tradičními čínskými technikami. Kombinují houpání, rotace, změny tlaku, švihy, vibrace a vědomý dech. Pomáhají příjemně rozhýbat klouby, uvolnit tělo a podpořit regulaci nervového systému. 🧘🏼‍♀️

Dynamická část tělo prohřeje, povzbudí krevní oběh a pomůže po ránu rozproudit lymfu. A když lymfa správně proudí, může se to krásně projevit i na našem obličeji. 🤍✨

Vyzkoušej to také – stačí pouhých 5 minut každé ráno a tvé tělo ti poděkuje. 🤍