Aura Fit Lady Club

Aura Fit Lady Club

Sdílet

💕 kruhový trénink jen pro ženy
📅 VacuShape, rolletic, VibroGym, PowerPlate, lymfodrenáže, TRX, kettlebell
👭🏼 milá trenérka vždy k dispozici
💘1. vstup zdarma 🙏

V AURA fitness klubech pouze pro ženy využíváme jako základ hydraulické pístové stroje. Protože posilování je důležité pro formování postavy žen a hubnutí. A navíc u nás najdete spousta doplňkových možností:
- BetterBelly pro hubnutí na břiše a právě jen tam,
- a BetterLegs pro hubnutí zadku,
- VacuShape pro shazování tuku ve spodních partiích zadek a nohy,
- VibroGym pro moderní vibrační cvičení,
- lymfodrenážní masážní kalhoty,
- rolletic pro odstranění celulitidy,
- TRX, Kettlebell, Ybell, PlyoBox, BOSU, činky a gumičky pro ženy,
- speciální skupinové hodiny. U nás cvičí jen ženy, bez mužského čpavého potu a zvědavých pohledů. Jsme stejné jako vy, tak si nás vyzkoušejte. Pro nezávazný zkušební trénink se registrujte na https://www.aurafit.cz/trenink-zdarma/

Posilovací pístové stroje mají jedinečnou vlastnost: umožňují zároveň kardiovaskulární i silový trénink. A navíc, protože jsou pístové, šetří čas. To znamená, že jednou skupinou svalů provádíte tlak a opačnou svalovou skupinou tah. Taková intenzita cvičení vede ke snadnému zvýšení a udržení požadované tepové frekvence v tzv. aerobní zóně. Zapojováním opačných svalových skupin své svaly procvičujete symetricky a rovnoměrně. Díky cvičení proti hydraulickému odporu se pohybujete plynule. Je to podobné jako cvičení ve vodě a zcela bezpečné i pro slabší osoby. Nejsou zde žádné zásobníky závaží, se kterými se musíte potýkat, ani se o nastavení váhy nemusíte složitě rozhodovat. V běžných posilovnách dochází až k 85 % zranění během excentrické kontrakce. Při obousměrném cvičení nikdy ke snížení zátěže nedochází. Zátěž odtlačujete a přitahujete. Takové cvičení mohou bezpečně zvládnout mnohé babičky, může ale také zajistit intenzitu a odpor náročný pro zdatné sportovkyně.

03/10/2026

Co vám může přinést 30 minut tréninku?

🙌 Lepší nálada a více energie – vypnete hlavu, restartujete nervový systém, odpočinete si od displeje, věnujete pozornost sobě a svému zdraví.
🙌 Silnější svaly – běžné každodenní činnosti budete zvládat s větší lehkostí.
🙌 Pravidelný rytmus – půlhodinka se i do nabitého programu vejde snáz než hodinový trénink a pravidelnost už nebude nesplnitelný sen.
🙌 Čas pro sebe – nepečujete o ostatní, nepracujete. Na prvním místě jste VY.

Těšíme se na vás v Aura Fit v Praze (Strašnická, Černý Most, Chodov, Jiřák, Pankrác) nebo v Kralupech nad Vltavou.

První trénink je zdarma. Rezervujte na aurafit.cz 🩷

30/09/2026

🎉 AURA KRALUPY SLAVÍ NAROZENINY! 🎂

Přijďte s námi oslavit narozeniny 8. 10. 2026! 💪✨

🥂 16:30 – Slavnostní přípitek
Po celé odpoledne se můžete potkat s naším AURA týmem – rádi vám se vším pomůžeme a poradíme.

🔥 17:00 – Speciálka FULL BODY s Hankou

A čekají na vás také dárky a příjemné občerstvení:
✨ měření TANITA zdarma
🥤 ochutnávky shakeů
🍰 pohoštění

🎁 NAROZENINOVÁ NABÍDKA
2M ALL IN ONE za 3 333 Kč
📅 Platí 3. 10. – 10. 10. 2026

📍 Aura Kralupy, Nerudova 801, 278 01 Kralupy nad Vltavou 1

Těšíme se na vás! 💕

29/09/2026

Máte za sebou náročný den nebo těžký trénink? Dopřejte si 30 minut čisté relaxace a vyzkoušejte přístrojovou lymfodrenáž! 💆‍♀️✨
Vy si jen pohodlně lehnete a přístroj odvede veškerou práci za vás.
Co vám 30 minut přinese?
✔️ Okamžitou úlevu od nateklých a těžkých nohou
✔️ Zmírnění celulitidy a podpoření hubnutí
✔️ Hlubokou regeneraci svalů i těla
💡 Nezapomínejte:
• Před i po proceduře zvyšte pitný režim
• Vždy dbejte na předchozí uvolnění uzlin (bazální ošetření)
• Správný tlak je jemný – ideálně 40–50 mmHg
Chcete si dopřát svou půlhodinku regenerace? 💖

https://1url.cz/

📥 Napište nám do zpráv nebo rezervujte přes odkaz v biu!

28/09/2026

Zkušební trénink zdarma 🩷💚🏋🏼‍♀️
➡️ https://1url.cz/

27/09/2026

Odkládáte návštěvu fitka, protože nemáte dokonalý outfit? V Aura Fit můžete být sama sebou, ve značkových legínách i pět let starém tričku. 🙌

Na tom, co si oblečete, váš trénink nestojí. Cvičíme navíc v čistě dámském prostředí, bez mužských pohledů, bez hodnocení, bez srovnávání.

Přijďte se o tom přesvědčit. Zkušební trénink rezervujte zdarma na aurafit.cz 🩷

Těšíme se na vás!

25/09/2026

První krok je na vás. S těmi dalšími už vám v Aura Fit rády pomůžeme. 🙌 Těšíme se na vás v jedné z našich 5 poboček v Praze nebo v Kralupech nad Vltavou.

Zkušební trénink si rezervujte zdarma na aurafit.cz 🩷

24/09/2026

Vyzkoušejte ROLLETIC!🏋🏼‍♀️💪🏽

Rezervujte si svůj zkušební trénink na jakoukoli pobočku v Praze a okolí!🩷💚

➡️ https://1url.cz/

21/09/2026

Speciálka na Pankráci!🩷💚🏋🏼‍♀️

20/09/2026

Co vám může přinést 30 minut tréninku?

🙌 Lepší nálada a více energie – vypnete hlavu, restartujete nervový systém, odpočinete si od displeje, věnujete pozornost sobě a svému zdraví.
🙌 Silnější svaly – běžné každodenní činnosti budete zvládat s větší lehkostí.
🙌 Pravidelný rytmus – půlhodinka se do i do nabitého programu vejde snáz než hodinový trénink a pravidelnost už nebude nesplnitelný sen.
🙌 Čas pro sebe – nepečujete o ostatní, nepracujete. Na prvním místě jste VY.

Těšíme se na vás v Aura Fit v Praze (Strašnická, Černý Most, Chodov, Jiřák, Pankrác) nebo v Kralupech nad Vltavou.

První trénink je zdarma. Rezervujte na aurafit.cz 🩷

19/09/2026

🩷💚…HLEDÁ POSILU DO TÝMU (trenérka a zároveň recepční v dámském fitness)

Chcete se pohybovat v oblasti fitness, wellness a zdraví? Jste studentka s kladným vztahem ke sportu, trenérka fitness, nebo aktivní žena se zájmem se vzdělávat v této oblasti? Sháníte brigádu nebo praxi? Pak hledáme PRÁVĚ VÁS!🙏🏼🌟💪🏽

Máme aktuálně 5 poboček v Praze (Černý Most, Jiřího z Poděbrad, Strašnice, Pankrác a Chodov) + 1 pobočku v Kralupech nad Vltavou.🤩🎉

Naše nová posila by měla být spolehlivá, proaktivní, usměvavá, zodpovědná, komunikativní, učenlivá novým věcem a mít obchodního ducha.✨🤗

🩷Více informací na odkaze: aurafit.cz/kariera 🩷

Pokud Vás tato práce zaujala, ozvěte se prosím na e-mail: [email protected]

Budeme se moc těšit! 🥰

Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Kosmetický Salon?
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.

Kategorie

Adresa

4x V Praze + Kralupy Nad Vltavou (Nerudova U Kebabu): Praha 10 Strašnice/Vršovice (Na Hroudě 28), Praha 2 Vinohrady (Slavíkova 15), Praha 4 Pankrác/Budějovická (Hanusova). Každá Pobočka Má Svůj Tel A
Praha

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 20:00
Úterý 07:00 - 20:00
Středa 07:00 - 20:00
Čtvrtek 07:00 - 20:00
Pátek 07:00 - 18:00
Sobota 09:00 - 13:00
Neděle 15:00 - 20:00

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Aura Fit Lady Club zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Přihlásit se k odběru

Upozorníme Vás na všechny novinky ve měste Praha.