Thanh Tâm

Cuối tuần rồi, dành 60–90 phút cho làn da và chính mình nhé. 🤍
Sau một tuần nắng gió, khói bụi và áp lực, làn da cũng cần được làm sạch, phục hồi và nghỉ ngơi.

Ghé Hanna Beauty & Spa - Trung Tâm Điều Trị Da Hàng Đầu Cho Người Việt Tại Đức
để thư giãn, chăm da đúng cách và nạp lại năng lượng 🌿
Một làn da khỏe hơn bắt đầu từ những buổi chăm sóc đều đặn. ✨

📩 Inbox đặt lịch để giữ khung giờ đẹp cuối tuần nhé!
Còn không ghé Spa đc bên có phác đồ 1:1 chăm da tại nhà chuẩn Spa nhé 👌❤️
------------------------------
𝐇𝐚𝐧𝐧𝐚 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 & 𝐒𝐩𝐚 ✨

📍 Chẩn đoán, tư vấn, theo dõi da 1:1, thiết lập quy trình chăm sóc da, điều trị cá nhân hoá với từng khách hàng. Đào tạo tr.ị liệu da kinh nghiệm 10 năm bằng tất cả sự tử tế & tâm huyết !

☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞,𝐳𝐚𝐥𝐨, 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐚𝐩𝐩 : 015237772207

̣̆nmun

👦🏻👧🏻 Chúng nó hỏi : “Sao mẹ cũng đi chơi mà da mẹ trắng, da chúng nó với ba nó đen ?” 😂

👩🏻 T trả lời : Tại mẹ chăm dưỡng kem á con 🤭

✨ Ưu điểm của người da trắng :
“Mặc dù trong túi k có đồng nào nhưng ai cũng tưởng mình có tiền” 😂

=> Đi du lịch mà bảo k có đồng nào ???
“Tôi xài thẻ” 🤣

P/s : ai hỏi t bữa Berlin 🇩🇪 nóng 41•C cảm thấy thế nào ?
Nếu các bạn đã đi du lịch Ý 🇮🇹 vào tháng 7 như gia đình mình thì sẽ thấy cái nóng đó bt nha 🥵😂

Đời k có cái nào “khôn” hơn cái nào, đã đi Ý tháng 7 “năm ấy, k nghiên cứu trc fomo là đi 😅
Mà còn đi cả tuần 3 thành phố Milan, Venice, Rome 🇮🇹 và Vatican 🇻🇦

😇 Ai hỏi tôi ấn tượng j về nước Ý ?

Đẹp thì có đẹp nhưng đc cái nóng 🥵 và toàn “đào lửa” nha, tinh vi lắm, mn cẩn thận k đem đồ đắt tiền để trong người ❌

🥗🍜🧋 Đồ ăn: đc cái trà sữa dở, nhà hàng VN cũng dở …
Tôi k thể ăn piza 🍕, mì Ý 🍝 và gà rán 🍗 cả tuần đc 🙈

✅ Cái tôi thích là chân gà và bún mắm cơ 😂

Đồ VN mì gói 🍜 ,khô bò, cơm cháy… đem cả 1 vali mà tới ngày thứ 3 hết sạch 🤣

Hôm nào siêng lên clip rì viu đi du lịch Lào 🇱🇦 còn duiii nữa 🤣







🇩🇪

Chỉ mong sau này, khi về già nhìn lại tuổi trẻ, những nơi xinh đẹp đều đã từng in dấu chân gia đình mình 🦋👣

✨ Mỗi ngày chỉ cần 3-5 phút massage mặt, bạn đang chăm sóc không chỉ làn da mà còn cả sức khỏe của mình 💆🏻‍♀️

Theo Đông y, trên khuôn mặt có rất nhiều huyệt đạo kết nối với các kinh lạc và cơ quan trong cơ thể. Khi day ấn đúng cách và đều đặn, cơ thể sẽ nhận được rất nhiều lợi ích.

🌿 Một vài tác dụng nổi bật:

❤️ Giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn
Day huyệt Ấn Đường, Thái Dương giúp thư giãn thần kinh, giảm đau đầu và giảm stress sau một ngày làm việc.

👀 Giảm mỏi mắt
Những ai dùng điện thoại, máy tính nhiều có thể massage vùng Tinh Minh, Toản Trúc để giúp mắt dễ chịu hơn.

👃 Thông mũi, giảm nghẹt
Day nhẹ vùng Nghinh Hương giúp lưu thông khí huyết quanh mũi, hỗ trợ giảm nghẹt khi bị cảm hoặc viêm xoang nhẹ.

😊 Thư giãn cơ mặt
Massage các huyệt quanh má và hàm giúp giảm căng cơ, hạn chế nghiến răng và mang lại cảm giác dễ chịu.

💆‍♀️ Tăng tuần hoàn máu dưới da
Khi máu lưu thông tốt hơn, làn da thường hồng hào, tươi tắn hơn và hấp thu các sản phẩm dưỡng da hiệu quả hơn.

💖 Giảm phù nề buổi sáng
Kết hợp massage theo hướng nâng cơ và dẫn lưu bạch huyết có thể giúp khuôn mặt bớt sưng sau khi ngủ dậy.
Mọi người có thể dùng cây bấm huyệt hoặc dụng cụ cây sao chổi trong diện chẩn để thử nhé ( link trong comment nha)

🌸 Lưu ý nhỏ:
✔️ Chỉ dùng lực vừa phải, không cần ấn quá mạnh.
✔️ Mỗi huyệt khoảng 10-20 giây, kết hợp hít thở chậm.
✔️ Kiên trì mỗi ngày 3-5 phút sẽ tốt hơn làm thật lâu nhưng không đều.

Mình rất thích câu nói của các bác sĩ Đông y:

“Khí huyết lưu thông thì trăm bệnh giảm.”

Một vài phút massage mỗi ngày không phải là “thần dược” chữa bệnh, nhưng có thể trở thành một thói quen tốt giúp cơ thể thư giãn, tinh thần nhẹ nhàng và làn da trông rạng rỡ hơn theo thời gian 💁🏻‍♀️✨

" Tiền có thể không mua được hạnh phúc"

Nhưng mua được làn da đẹp, mà có làn da đẹp tự nhiên thấy hạnh phúc liền ☺️✨