FitnessLOFT

Euer FitnessLOFT-Team wünscht Euch schon mal einen guten Start ins neue Jahr 2023! 🎆 ❤️
#2022 #2023

Euer FitnessLOFT-Team wünscht Euch schon mal einen guten Start ins neue Jahr 2023! 🎆 ❤️

#2022 #2023

Die Super-Winter-Frucht Mandarine. In ihr stecken lauter Vorteile für Eure Gesundheit! 🍑

Wenn Ihr mehr zu dem Thema wissen wollt, lest gerne unseren Blog: https://fitnessloft.de/9-gesundheitliche-vorteile-von-mandarinen/

Euer FitnessLOFT-Team wünscht Euch fröhliche Weihnachten und erholsame Feiertage! 🎄 ❤️

Euer FitnessLOFT-Team wünscht Euch fröhliche Weihnachten und erholsame Feiertage! 🎄 ❤️

Türchen Nr. 5! 🎄

❗️Heute verlosen wir zwei Mal Chunky Flavour und das Joint+ Supplement von HEAD! 🎁 ⁣
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➡️ Um an der Verlosung teilzunehmen, müsst Ihr einfach nur bis Mitternacht den Beitrag liken, uns abonnieren und Euren liebsten Gym-Buddy markieren! Für eine noch höhere Chance auf den Gewinn, könnt Ihr den Beitrag auch in Eurer Story teilen – denkt hierbei aber daran, dass Euer Profil auf öffentlich geschaltet sein muss, damit wir es auch sehen können! 📲 ⁣
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Wir wünschen Euch eine wundervolle Adventszeit! 🕯⁣
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Euer FITNESSLOFT-Team 💙 ⁣
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Türchen Nr. 4! 🚪

❗️Heute verlosen wir eine 5er-Karte, mit der Ihr 5x gratis Training bei uns trainieren könnt! 🎁 ⁣
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➡️ Um an der Verlosung teilzunehmen, müsst Ihr einfach nur bis Mitternacht den Beitrag liken, uns abonnieren und Euren liebsten Gym-Buddy markieren! Für eine noch höhere Chance auf den Gewinn, könnt Ihr den Beitrag auch in Eurer Story teilen – denkt hierbei aber daran, dass Euer Profil auf öffentlich geschaltet sein muss, damit wir es auch sehen können! 📲 ⁣
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Wir wünschen Euch eine wundervolle Adventszeit! 🕯⁣
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Euer FITNESSLOFT-Team 💙 ⁣
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Türchen Nr. 3! 🎅

❗️Heute verlosen wir ein FitnessLOFT Handtuch! 🎁 ⁣
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➡️ Um an der Verlosung teilzunehmen, müsst Ihr einfach nur bis Mitternacht den Beitrag liken, uns abonnieren und Euren liebsten Gym-Buddy markieren! Für eine noch höhere Chance auf den Gewinn, könnt Ihr den Beitrag auch in Eurer Story teilen – denkt hierbei aber daran, dass Euer Profil auf öffentlich geschaltet sein muss, damit wir es auch sehen können! 📲 ⁣
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Wir wünschen Euch eine wundervolle Adventszeit! 🕯⁣
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Euer FITNESSLOFT-Team 💙 ⁣
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Türchen Nr. 2! 🎄

❗️Heute verlosen wir einen Gutschein für eine Inbody-Messung! 🎁 ⁣ ⁣

➡️ Um an der Verlosung teilzunehmen, müsst Ihr einfach nur bis Mitternacht den Beitrag liken, uns abonnieren und Euren liebsten Gym-Buddy markieren! Für eine noch höhere Chance auf den Gewinn, könnt Ihr den Beitrag auch in Eurer Story teilen – denkt hierbei aber daran, dass Euer Profil auf öffentlich geschaltet sein muss, damit wir es auch sehen können! 📲 ⁣ ⁣ Wir wünschen Euch eine wundervolle Adventszeit! 🕯⁣ ⁣

Euer FITNESSLOFT-Team 💙
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Es ist soweit! Türchen Nummer 1! 🚪

❗️Heute verlosen wir eine unserer FitnessLOFT Shaker! 🎁 ⁣
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➡️ Um an der Verlosung teilzunehmen, müsst Ihr einfach nur bis Mitternacht den Beitrag liken, uns abonnieren und Euren liebsten Gym-Buddy markieren! Für eine noch höhere Chance auf den Gewinn, könnt Ihr den Beitrag auch in Eurer Story teilen – denkt hierbei aber daran, dass Euer Profil auf öffentlich geschaltet sein muss, damit wir es auch sehen können! 📲 ⁣
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Wir wünschen Euch eine wundervolle Adventszeit! 🕯⁣
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Euer FITNESSLOFT-Team 💙 ⁣
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Morgen startet der FitnessLOFT Adventskalender! Macht Euch auf viele tolle Gewinne gefasst! 🎁 🎅

Ihr fangt gerade erst mit Fitness an und seid noch etwas verunsichert? 🤔 Wir haben Euch die wichtigsten Tipps zusammengefasst! 💪

Unsere Lounges - Der perfekte Ort, um sich nach dem Training noch gemütlich einen Shake zu gönnen. 🥤

Um abzunehmen, ist ein Kaloriendefizit Pflicht! Doch es ist gar nicht so einfach, den Überblick über die Kalorienangaben von verschiedenen Lebensmitteln zu behalten.
Wir haben hier eine kleine Übersicht für Euch!💪

Jeder liebt Döner - warum also nicht die Low Carb-Variante selbermachen? Klingt schwer, ist es aber gar nicht!😍 🥙

Beim Legday kommen Eure Waden immer zu kurz? Dann schiebt mal dieses Workout dazwischen und bringt sie zum Brennen!😉 🔥

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Motivation ist der erste Schritt in Richtung Erfolg. Lasst sie zur Gewohnheit werden! 💪 🔥

Makronährstoffe sind sehr wichtig für Euren Organismus! Hier erfahrt ihr, aus welchen Lebensmitteln Ihr diese Nährstoffe bekommt. 🥑 🐟

Wir haben heute einen leckeren, proteinreichen Schokokuchen aus nur 2 Zutaten für Euch im Angebot. Nur solange der Vorrat reicht. 😉 🎂

Schon mal die "I love the way you lie" Challenge ausprobiert? Dann wird's aber Zeit.
Ein guter Song und ein gutes Workout. 😉

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Ihr wollt Veränderungen sehen? Dann müsst Ihr etwas dafür tun! Let's go! 💪

Brokkoli ist ein wahrer Alleskönner! Grün und gesund, was will man mehr? 🥦 💚

Eine Symphonie aus Protein und Knoblauch - ein Traum! Unbedingt nachmachen! 🤤🤤

Nur dreimal die Woche trainieren wie ein ein Bodybuilder? Möglich mit diesem 3 Tage-Split! Probiert es unbedingt mal aus!💪

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Unser heutiger Ratschlag? ⁣⁣Jede Herausforderung macht Euch stärker und bringt Euch weiter! Also bleibt dran und stellt Euch Euren Herausforderungen. 💪🏻
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Trotz Inflation könnt Ihr Euch proteinreich ernähren. Wir zeigen Euch die besten Proteinquellen! 🍳 💪

Hände hoch, wer Pancakes liebt! 🙋 🙋‍♂️ Lecker, gesund und ein Muss für alle Naschkatzen. 🤤

Passend zu Halloween befindet Ihr Euch nun auf dem Stairway to hell! Wie lange könnt Ihr dem Tod entkommen? ☠️

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Ziele, die nie gesetzt wurden, können auch nie erreicht werden! Also keep going! 💪⁣
⁣⁣

Ein Protein-Spickzettel in der vegetarischen und veganen Variante! 🥦

Chili con Carne mal ein bisschen anders als Salat? Klingt verrückt, schmeckt aber mega lecker! 😍

Everyday is legday? Heute wird der Oberkörper mit diesem Workout für die hintere Schulter trainiert! Let´s go!🔥

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Wozu Zeit mit der Suche nach einem Hindernis verschwenden, wenn man auch einfach anfangen kann? Hört auf Kafka!💪

Das ist natürlich nur ein Vorschlag aber so könnte sich Euer nächstes Fitnessmeal zusammensetzen. Und die meisten Sachen habt Ihr sicherlich schon zuhause. Gesund und lecker! 🤤

Ist die Kombination aus Kürbis und Pizza nicht das perfekte Comfort Food jetzt im Herbst? Unbedingt nachmachen! 😍

Unentschlossen, was Ihr trainieren sollt? Ein Full Body Workout geht immer! 💪 🔥

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Fasst Euch ein Herz und erfüllt Eure Träume. Ihr werdet es schaffen! 💪

Eine gesunde Ernährung ist sehr wichtig Euren Körper. Diese Einkaufsliste hilft Euch, die "richtigen" Lebensmittel für eine gesunde ausgewogene Ernährung zu kaufen. 🥑 🥔 🥦

Achtung, Erkältungszeit! Wappnet Euch mit diesem gesunden, stärkenden Smoothie und tut Eurem Immunsystem einen kleinen Gefallen.😉

Bringt Euren allerwertesten Gluteus Maximus mit diesem Workout zum Brennen! 🔥

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Fangt einfach an. Irgendwann werdet Ihr überrascht sein, wie weit Ihr es schon geschafft habt!⁣ Was Ihr Euch erträumen könnt, ist auch möglich. 😉
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Wir wünschen Euch einen schönen Feiertag und einen guten Start in die neue Woche! 😊

Liebe Loftis,

auch bei uns in Bremen entfallen seit Samstag sämtliche Regeln und Beschränkungen! 🥳

Euer FitnessLOFT-Team 💙

Liebe Loftis,

leider mussten wir den Club aus gesundheitlichen Gründen kurz schließen. Ab 18 Uhr sind wir aber wieder wie gewohnt für Euch da! 💪 Wir entschuldigen uns für die Umstände.

Euer LOFT-Team 💙

❗Neuer Kursplan ❗

Damit ihr nun wieder auf dem aktuellen Stand seid, seht ihr hier einmal den neuen Kursplan 🤸🏽‍♀️

Wir freuen uns auf Euch 💙

Liebe Mitglieder,

ab Montag, den 10.01.2022, gilt aufgrund der aktuellen Beschlusslage der Landesregierung bei uns im FitnessLOFT Bremen die 2G+ Regelung.

Der Zugang zum Studio wird demnach nur unter der Vorlage einer vollständigen Impfung (Impfausweis + Personalausweis) oder einer nachgewiesenen Genesung vom Gesundheitsamt (Nachweis + Personalausweis) gewährt. Zusätzlich muss ein tagesaktueller Schnelltest vorgelegt werden. (PCR-Test 48 gültig, Antigen-Schnelltest 24h gültig)
->  Von dieser Regelung ausgenommen sind geimpfte Personen, bei denen die letzte erforderliche Einzelimpfung vor nicht mehr als drei Monaten erfolgt ist oder die eine Auffrischungsimpfung erhalten haben und genesene Personen, deren Infektion nicht länger als drei Monate zurückliegt oder deren Auffrischungsimpfung vor nicht mehr als drei Monaten erfolgt ist und für Personen bis zur Vollendung des 18. Lebensjahres.  
Bitte tragt im gesamten Studio eine Mund-Nasen-Bedeckung (OP-Maske oder FFP2). Bei Übungsausführung darf diese abgenommen werden, muss jedoch zum Gerätewechsel umgehend wieder ausgesetzt werden.
Haltet Euch bei Eurem Training bitte auch weiterhin an die bei uns gültigen Hygieneregeln. Diese findet Ihr schnell und einfach unter: www.FITNESSLOFT.de/studioeroeffnungen oder in der FitnessLOFT-App

Wir freuen uns auf Euren Besuch!
Euer FITNESSLOFT-Team

Hey Ihr Lieben,

Achmed alias "Achmedovic" hier 💪🏼
Am 01.04.2021 startete ich meine betriebliche Ausbildung bei FitnessLOFT 💙 Seither habe ich schon sehr viele Trainingstermine durchgeführt und habe mein Hobby zum Beruf gemacht. Auf der Trainingsfläche gehe ich auf ❗
Dank der großen Vielfalt an Maschinen in unserem Studio entwerfe ich verschiedenste Traingspläne für Groß & Klein 👍🏼 Ich konnte bereits viele Kunden an Ihre Grenzen und Ziele bringen - und nun bist DU dran ❗
Komm ins Studio und vereinbare ein Termin mit mir, gemeinsam bringen wir dein Training auf ein neues Level 🔝

Hey Ihr Lieben,

Achmed alias "Achmedovic" hier 💪🏼
Am 01.04.2021 startete ich meine betriebliche Ausbildung bei FitnessLOFT 💙 Seither habe ich schon sehr viele Trainingstermine durchgeführt und habe mein Hobby zum Beruf gemacht. Auf der Trainingsfläche gehe ich auf ❗
Dank der großen Vielfalt an Maschinen in unserem Studio entwerfe ich verschiedenste Traingspläne für Groß & Klein 👍🏼 Ich konnte bereits viele Kunden an Ihre Grenzen und Ziele bringen - und nun bist DU dran ❗
Komm ins Studio und vereinbare ein Termin mit mir, gemeinsam bringen wir dein Training auf ein neues Level 🔝

Moin liebe LOFTIES,

ich bin der Joshua und bin seit dem 01.10.2021 bei FitnessLOFT in Bremen. Hier absolviere ich meine duale Ausbildung zum Fitnesswirt 👨🏼‍🎓
Die meiste Zeit erlebt Ihr mich auf der Fläche, ich stehe Euch gerne für Trainingstipps oder mal einen kurzen Smalltalk zur Verfügung ☺️
Entsprechend dazu dreht sich meine Verantwortlichkeit rund um das Thema Service&Kundenzufriedenheit --> sprecht mich sehr gerne bei Themen, die Euch beschäftigen, an und wir kommen gemeinsam voran!
Auf bald, Euer Joshi 👊🏼🐸