Friedberg Bewegt Sich

Abschlussevent!

Lass uns gemeinsam den Abschluss der Hauptsaison Friedberg Bewegt Sich feiern!

🗓️ Sonntag, 07.09.
🕞 ab 16 Uhr
📍 Seewiese

Komm dazu, mach bei den Angeboten mit oder nutze einfach die Gelegenheit mit den Trainer*innen und anderen Bewegungsbegeisterten ins Gespräch zu kommen!

👉 wie immer kostenlos, ohne Anmeldung, für alle!
👉 ein Projekt von

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QiGong mit Constanze ✨
Im Burggarten!

Dies ist das letzte reguläre Angebot der Friedberg Bewegt Sich- Sommersaison!
Freue dich auf eine erfrischende Qi-Gong-Stunde, mit verschiedenen Bewegungssequenzen, die dabei helfen können, unsere innere Energie aufzufüllen und Verbrauchtes loszulassen.

🗓️ Freitag, 29.08.
🕖 17:30 Uhr
📍Burggarten

👉 einfach kommen und mitmachen
👉 keine Vorerfahrung nötig
👉 ein Projekt von

Sunset Yoga mit Elke 🧘‍♀️lion.yoga

Lass dich von Elke durch eine wunderschöne Stunde zum Sonnenuntergang führen.

🗓️ Donnerstag, 28.08.
🕖 19 Uhr
📍 Seewiese

👉 bring dir eine Matte oder eine andere weiche Unterlage mit
👉 keine Vorerfahrung nötig!

🌀 ein Projekt von

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Pilates mit Julia

Lass dich von Julia durch eine sanfte und dennoch sehr effektive Pilatesstunde leiten.

🗓️ Donnerstag 28.08.
🕖 17:30 Uhr
📍 Seewiese

👉 keine Vorerfahrung nötig!
👉 einfach kommen und mitmachen
👉 ein Projekt von

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Yoga mit Eva 🧘‍♀️


lass dich von Eva durch eine wohltuende Praxis leiten, mit dem besonderen Fokus auf der Atmung. Erfahre, welches unglaubliches Potential die bewusste Atmung haben kann!

🗓️ Freitag, 22.08.
🕖 17:30 Uhr
📍 im Burggarten!

👉 keine Vorwrfahrung nötig
👉 Bring dir eine Yogamatte oder andere weiche Unterlage mit!

🌀 ein Projekt von

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Sunset Yoga 🧘‍♀️
Mit Elke .lion.yoga

Lass dich von Elke durch eine wunderschöne Stunde zum Sonnenuntergang führen!
Die Yogasession wird mit muskelaktivierenden Haltungen starten, um dich so optimal auf die folgenden Dehnungen vorzubereiten, die dich und dein Nervensystem wohltuend entspannen werden.

🗓️ Donnerstag, 21.08.
🕞 19 Uhr
📍 Seewiese

👉 Bring dir eine Yogamatte oder andere weiche Unterlage mit!
👉 Keine Vorerfahrung nötig

🌀 ein Projekt von

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Achstames Dehnen für Unbewegliche
Mit Saskai

Das ist deine Chance, falls du zu den Vielen gehörst die immer mal sagen „ich bin zu unbeweglich dafür“! Saskia leitet dich durch eine sanfte und wohltuende Bewegungseinheit, die dich gut fühlen lässt!

🗓️ Donnerstag, 21.08.
🕖 17:30 Uhr
📍 Seewiese

👉 einfach kommen und mitmachen!
👉 ein Projekt von

Yoga mit Victoria 🧘‍♀️

Lass dich von durch eine bewegende Vinyasa-Klasse leiten. Sei dabei und fühle den Flow!

🗓️ Freitag, 15.08.
🕖 17:30 Uhr
📍 Seewiese

👉 du brauchst keine Vorerfahrung, probier es einfach aus!
👉 Denk an eine Yogamatte oder andere weiche Unterlage!

🌀 ein Projekt von

Yoga mit Kristina 🧘‍♀️

Nach der wunderschönen Yogastunde mit .yoga_intuitive im Burggarten vor ein paar Wochen findet nun eine weitere Stunde mit ihr auf der Seewiese statt!
Lass dich von Kristina durch eine Yogastunde führen, die dich zurück zu dir bringt und ganz im Sinne des ursprünglichen Ziels von Yoga deinen Körper, Geist und Seele wieder miteinander verbindet.

🗓️ Donnerstag, 14.08.
🕞 19 Uhr
📍 Seewiese

👉 keine Vorerfahrung nötig, einfach kommen und mitmachen

🌀 ein Projekt von

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Kreistänze mit Jurek 💃🏼

Lass uns gemeinsam Tanzen! Du brauchst keinerlei Virerfahrungen, Jurek leitet uns durch die einzelnen Schritte und kleinen Kombinationen.
Gemeinsam üben wir uns in Koordination, bewegen uns zur Musik und lachen immer wieder herzlich, wenn wir die Schritte dann doch mal durcheinander bringen oder das Tempo der Musik immer mehr anzieht und wir kaum hinterherkommen!

🗓️ Donnerstag, 14.08.
🕞 17:30 Uhr
📍 Seewiese

🌀Lass dich ein, auf diese andere, freudvolle Art der Bewegung!

✨ein Projekt von

ewegt

Spaziergang mit Philip 🚶‍♂️🚶‍♀️🚶

Starte mit Bewegung in den Sonntag!

Komm wie du bist, mit Hund, Kinderwagen, Rollstuhl oder einfach nur du selbst. Wir schauen, welche Strecke für die Gruppe machbar ist.

🗓️ Sonntag, 10.08.
🕖 10 Uhr
📍 Treffpunkt Seewiese an der Calisthenics-Anlage

Spätestens um 11h sind wir zurück an der Calisthenics-Station, falls du dich dem offenen Training von anschließen möchtest!

🌀ein Projekt von

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✨QiGong mit Constanze ✨
im Burggarten!

Freue dich auf erfrischende Qi-Gong-Bewegungssequenzen, die uns dabei helfen unsere Innere Energie aufzufüllen und Verbrauchtes loszulassen.

🗓️ Freitag, 08.08.
🕞 17:30 Uhr
📍 Burggarten Friedberg

Für diese besondere Art der Bewegung treffen wir uns ausnahmsweise im Burggarten!

🌀ein Projekt von