Urbarium.
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Dein Kräuter- und Naturheilkundeladen in Heidelberg: Tees, Naturkosmetik & Heilmittel. Bildungsprogramme zu Kräuterpädagogik & Naturheilkunde.
Workshops für DIY-Kosmetik, Kräutertees & nachhaltigen Lifestyle. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Inspiration!
02/08/2026
Hydrate, people.
Z.B. mit abgekühlten Tees.
Prise Salz u Prise Traubenzucker gut bei dieser Hitze.
Why Sugar????
Glucose hilft, die Eletrolyte schneller ins Blut zu transportieren.
Rezept jetzt auch lecker.
Auszug auf dem meinem Tee Buch „TEA TIME“.
Kannst bestellen im Shop oder kommst diese Woche vorbei. Bis Mi sind wir vor Ort.
Danach Sommerpause.
Letzter Versand auch Ende der Woche.
Love and Drink (iced) Tea.
31/07/2026
Noch 4 Plätze und wir sind ausgebucht! Anmeldung schließt heute Abend.
Tickets: urbarium.de
Freue mich auf alle, die schon dabei sind.
LOVE,
Jules
Hochsommer. Was du momentan ernten kannst. Kleine Video Kräuterführung durch Brachflächen und Feldränder Heidelbergs.
Slow Video aus der Heilpflanzenschule.
Mehr auf urbarium.de
Rotklee im Kräuterquatsch.
Mehr Heilpflanzenkunde - folg Urbarium.de
Gibt’s Fragen?
Unbedingt jetzt sammeln, bevor die nächste Hitzewelle alles wegmacht.
Much love,
Jules
Mehr Heilpflanzenkunde auf urbarium.de
schau dich gerne auf dem Kanal um oder schreib mir, wenn du naturheilkundliche Fragen hast.
XO,
Jules
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Wilde Karde
Borreliose
Ganzer Artikel auf dem Blog.
Und noch mal vorab: für Frauen unter 35: 4 mg
ab Mitte bis Ende 30, insbesondere bei erhöhtem FSH Wert, eher Richtung 20 mg!
immer mit der Gynäkologin besprechen.
bei mir in der Manufaktur gibt’s auch mit mönchsPfeffer, wenn du in Heidelberg wohnst. Komm gerne vorbei. Außerdem ist der wild gewachsene Mönchspfeffer jetzt überall Ernte bereit.
Mehr:
Urbarium.de
Mehr Heilpflanzen Info auf urbarium.de
Schreib mir gerne Fragen dazu.
XO,
Die Heilpflanzen Jules
Huhu! Hier kommt wieder etwas Frauenkräuterwissen. Mehr in der Frauenheilkunde Ausbildung - Anmeldung jetzt offen!
Rotklee + Frauenmantel gelten beide als Frauenkräuter, wirken im Körper aber ziemlich unterschiedlich.
ROTKLEE enthält Isoflavone, vor allem Formononetin und Biochanin A. Diese Pflanzenstoffe ÄHNELN unserem ÖSTROGEN und können an Östrogenrezeptoren andocken. Deshalb wird Rotklee vor allem bei Wechseljahresbeschwerden, Hitzewallungen oder Brain Fog eingesetzt.
Interessant ist: In Studien verbesserten sich Beschwerden, obwohl Estradiol, FSH und LH weitgehend stabil blieben. Rotklee liefert dir also nicht einfach „pflanzliches Östrogen“, sondern beeinflusst bestimmte hormonabhängige PROZESSE über die Rezeptoren.
Bei hormonabhängigen Erkrankungen ärztlich oder therapeutisch abklären.
FRAUENMANTEL arbeitet ganz anders. Seine Gerbstoffe wirken zusammenziehend, beruhigend auf Schleimhäute und werden traditionell bei Zyklusbeschwerden, Krämpfen, stärkeren Blutungen und einem empfindlichen Unterleib eingesetzt.
Eine direkte progesteronähnliche Wirkung ist bisher nicht überzeugend belegt. Neuere Untersuchungen zeigen zwar schwache Effekte an Östrogenrezeptoren, für eine relevante Wirkung müsstest du so viel zu dir nehmen, dass die Gerbstoffe deinen Körper austrocknen würden.
Frauenmantel unterstützt also eher Gewebe, Schleimhäute + Unterleib, statt deinen Hormonspiegel direkt zu verändern.
Wir merken uns:
Nicht jedes Frauenkraut ist automatisch ein „Hormonkraut“.
Pflanzen können über Östrogenrezeptoren, Schleimhäute, Durchblutung, Krämpfe, Leberstoffwechsel oder Nervensystem wirken.
Wir überlegen, welche Pflanze zu welcher hormonellen Ausgangslage passt.
In Natural Woman., meiner Frauenheilkunde-Ausbildung, lernst du, welche Frauenkräuter wann sinnvoll + safe sind, welche Aussagen wissenschaftlich belegt sind + wann Vorsicht geboten ist.
Die Anmeldung ist noch eine Woche geöffnet.
Eine 4-monatige Ratenzahlung ist ebenfalls möglich.
Link im Profil
danke für deinen wunderschönen Frauenmantel ❤️
Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.
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| Mittwoch | 12:00 - 17:00 |
| Freitag | 12:00 - 17:00 |