Roberta Rizzotti

Chiunque di noi almeno una volta si è addormentata con il neonato accanto a se…

Non c’entra se allatti o non allatti,
succede a tutte almeno una volta!

Succede a chi diventa madre per la prima volta,
succede a chi lo diventa per la quinta…

Succede a chi ha partorito naturalmente,
succede a chi ha partorito con il cesareo,

Succede in qualunque ospedale e in qualunque casa…

Spesso a noi mamme viene richiesto di essere già “brave” già “perfette” già “autonome” dal momento in cui ci mettono in braccio questa piccola creatura, ma non funziona così ed oggi il nostro pensiero va a questa mamma ed al suo piccolo angelo che veglierà per sempre su di lei, perché lei colpe non ha👼 🙏🤍

The Womoms

And i’m feeling Good! 🇩🇪

Erkältet, verstopfte Nase und offener Mund? Kein Problem, ich kann immer noch von zu Hause mit meinem PC in Ruhe und Wärme arbeiten! 🇩🇪

Love you Till the end of my Life!! ❤ 🇩🇪 @ Paderborn, Germany

möchten sie die herrin ihres tages sein oder möchten sie entscheiden, wie viele stunden sie für ihre arbeit aufwenden möchten? Schreiben Sie mir! 💙

My Little Angel 👼🏻 🇩🇪 #100%style

Wie viele von Ihnen träumen davon, in diesen Jahren, in denen jeder Tag auf magische Weise etwas Neues lernt, zu Hause zu bleiben und Ihr Baby zu genießen? Möchten Sie damit etwas verdienen? bitte kontaktieren Sie mich! 🇩🇪

Möchten Sie für die Weihnachtsferien wieder fit werden? Ich habe die richtige Lösung für Sie! Schreiben Sie mir! 🇩🇪

Wenn die Eyeliner-Linie endlich Erfolg hat und Du es an der Welt stolz zeigen willst 🤩 🇩🇪

La mia risposta a chi mi chiede in continuazione

- ma poi quando smetto con il Programma rischio di tornare come prima?💆🏻‍♀️🤦‍♀️
- ma devo per forza inserire in pasto sostitutivo?
- ma devo seguire in modo rigido la dieta ? 😣

Parlo con la mia esperienza! (LEGGETE👇🏼)

Ho iniziato un buon programma alimentare per ridare senso alle mie giornate, mangiavo di tutto ma non mi nutrivo in modo sano e nel modo giusto • non facevo pasti completi e vari • non avevo l’abitudine di idratare il mio corpo INSOMMA TUTTO DA RIFARE 😣

Per i primi mesi ho cercato di rieducarmi a mangiare • all’inizio qualche difficoltà l’ho avuta.... rimettere tutto in discussione non è sempre semplice! Sono stati i •PRIMI RISULTATI• che mi hanno dato la forza di crederci e continuare!

Ho inserito un pasto sostitutivo per garantirmi un pasto sano nella giornata soprattutto quando non era possibile mangiare a casa •MA NON È OBBLIGATORIO • è solo un alleato quando serve👍🏼

Non è mai stata una DIETA ma una programmazione settimanale che mi ha aiutato ad organizzarmi le giornate senza vietarmi nulla, se lo fosse stata non avrei mai iniziato 😅

Ormai mi sono così abituata a come mi vedo ora che non posso 💭 pensare mai di tornare indietro, sarebbe impossibile ormai è il •Mio stile di vita •ormai è la mia quotidianità •ormai fa parte di me e sentirmi bene mi fa stare sempre meglio !

Non farti fermare dalle domande! Non farti fermare dai dubbi!

__________________

Moja odpowiedź dla tych, którzy ciągle mnie proszą - ale potem, kiedy zakończę program, ryzykuję powrót jak poprzednio? - ale czy muszę wstawić posiłek zastępczy? - ale czy muszę ściśle przestrzegać diety? 😣 Mówię z moim doświadczeniem! (LEGGETE👇 ) Rozpocząłem dobry program żywieniowy, aby nadać nowy sens moim dniom, zjadłem wszystko, ale nie jadłem zdrowo i we właściwy sposób. Przez kilka pierwszych miesięcy próbowałem ponownie się uczyć, aby jeść • na początku miałem pewne trudności ... ponowne włączenie wszystkiego do dyskusji nie zawsze jest łatwe! To • PIERWSZE WYNIKI • dały mi siłę do uwierzenia i kontynuowania! Dodałem posiłek zastępczy, aby zapewnić zdrowy posiłek w ciągu dnia, zwłaszcza gdy nie można było jeść w domu • ALE TO NIE JEST OBOWIĄZKOWE • jest tylko sojusznikiem w razie potrzeby Nigdy nie był to DIETA, ale cotygodniowy program, który pomógł mi zorganizować swoje dni bez banowania siebie, gdyby to było, nigdy bym się nie zaczął 😅 Do tej pory przyzwyczaiłem się do tego, jak się teraz widzę, że nie mogę już myśleć o tym, by wrócić, to byłoby niemożliwe do teraz • Mój styl życia • teraz to moje codzienne życie • teraz jest częścią mnie, a dobre samopoczucie sprawia, że ​​czuję się lepiej i lepiej ! Nie pozwól, aby pytania Cię powstrzymały! Nie pozwól, aby wątpliwości Cię powstrzymały!

______________________

Moja odpowiedź dla tych, którzy ciągle mnie proszą

- ale potem, kiedy zakończę program, ryzykuję powrót jak poprzednio?
- ale czy muszę wstawić posiłek zastępczy?
- ale czy muszę ściśle przestrzegać diety? 😣

Mówię z moim doświadczeniem! (LEGGETE👇 )

Rozpocząłem dobry program żywieniowy, aby nadać nowy sens moim dniom, zjadłem wszystko, ale nie jadłem zdrowo i we właściwy sposób.

Przez kilka pierwszych miesięcy próbowałem ponownie się uczyć, aby jeść • na początku miałem pewne trudności ... ponowne włączenie wszystkiego do dyskusji nie zawsze jest łatwe! To • PIERWSZE WYNIKI • dały mi siłę do uwierzenia i kontynuowania!

Dodałem posiłek zastępczy, aby zapewnić zdrowy posiłek w ciągu dnia, zwłaszcza gdy nie można było jeść w domu • ALE TO NIE JEST OBOWIĄZKOWE • jest tylko sojusznikiem w razie potrzeby

Nigdy nie był to DIETA, ale cotygodniowy program, który pomógł mi zorganizować swoje dni bez banowania siebie, gdyby to było, nigdy bym się nie zaczął 😅

Do tej pory przyzwyczaiłem się do tego, jak się teraz widzę, że nie mogę już myśleć o tym, by wrócić, to byłoby niemożliwe do teraz • Mój styl życia • teraz to moje codzienne życie • teraz jest częścią mnie, a dobre samopoczucie sprawia, że ​​czuję się lepiej i lepiej !

Nie pozwól, aby pytania Cię powstrzymały! Nie pozwól, aby wątpliwości Cię powstrzymały!
Përgjigjen time për ata që vazhdojnë të më pyesin

- por atëherë kur mbaroj programin, rrezikoj të kthehem si më parë?
- por a duhet të vendos një vakt zëvendësimi?
- por a duhet të ndjek rreptësisht një dietë? 😣

Unë flas me përvojën time! (LEGGETE👇)

Unë fillova një program të mirë ushqyese për t'i dhënë kuptim të ri ditëve të mia, hëngra gjithçka, por nuk haja shëndetshëm dhe në mënyrën e duhur.

Për muajt e parë u përpoqa të mësoja përsëri për të ngrënë • në fillim pata disa vështirësi ... riintegrimi i gjithçkaje në diskutim nuk është gjithmonë e lehtë! Kjo • REZULTATET E PAR • më dha forcë të besoj dhe të vazhdoj!

Unë shtova një vakt zëvendësimi për të siguruar një vakt të shëndetshëm gjatë ditës, veçanërisht kur nuk mund të hani në shtëpi • POR KJO NUK MSHT M MANDATORI • është vetëm një aleat nëse është e nevojshme

Nuk ishte kurrë një DIET, por një program javor që më ndihmoi të organizoja ditët e mia pa e ndaluar veten, nëse do të ishte, nuk do të kisha filluar kurrë never

Deri më tani, jam mësuar ta shoh veten tani që nuk mund të mendoj të kthehem më, do të ishte e pamundur deri më tani • Jetesa ime • tani kjo është jeta ime e përditshme • tani është pjesë e mua, dhe mirëqenia bën Ndihem më mirë dhe më mirë!

Mos lejoni që pyetjet t'ju ndalojnë! Mos lejoni që dyshimet t'ju mbajnë larg!
________________