MCP ganzheitliche Lebensart

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von MCP ganzheitliche Lebensart, Arrild 23, Süderbrarup.

Hier darf das Verdrängen aufhören und die Heilung beginnen.
- Alles rund ums Frau sein
- ganz speziell: toxische Beziehungsmuster, Mutterwunde und Trennungen
- Rückführungen, Chakraarbeit, Ayurveda & Pranayama

27/08/2026

Was, wenn dein Verhalten nicht gegen dich arbeitet?

Sondern viel mehr ein Teil in dir einfach versucht, dich zu schützen?

Ganz besonders Verhaltensweisen wie Kontrolle, Peoplepleasing, Rückzug, Perfektionismus oder dieses ständige funktionieren.

All das hat irgendwann mal Sinn gemacht. Vielleicht war es auch genau das, was dir damals geholfen hat, sicher zu fühlen.
Aber eine Strategie, die dich früher geschützt hat, kann ich heute gleichzeitig begrenzen.

Deshalb musst du dich nicht bekämpfen. Du darfst dich und deine Muster viel mehr verstehen .

Genau das ist der Beginn einer ganz anderen Beziehung zu dir selbst. 🧡

In meinem Soft Dissolving Programm, was im September startet, geht es genau darum.

✍️Schreibe mir „Soft“ und ich sende dir die Infos.

27/08/2026

Dein Atem ist die Brücke .zwischen Körper, Geist & Seele.

Wenn dein Nervensystem im Stressmodus ist, wird dein Atem flach und kurz.
Dein Körper ist dann in Alarmbereitschaft.

Hier können schon wenige bewusste Atemzüge ein wichtiges Signal senden:

„Ich bin sicher“

Mit jedem tiefen Atemzug kehrst du ein Stück mehr zu dir zurück.

Nicht weil sich im Außen sofort alles verändert.
Sondern weil du im Innern wieder mehr Halt findest.

Manchmal beginnt Heilung mit einem einzigen bewussten Atemzug.

Pranayama - die Atemarbeit - ist in jeder meiner Sitzungen ein wichtiger Bestandteil.
Ob Massage, Beratung & Analysegespräche oder Rückführungen.

Ganz besonders in meinem eigens kreierten Programm SOFT DISSOLVING nutzen wir den Atem ganz bewusst um Blockaden, Fremdenergien und Altlasten aus deinem System und von dir zu lösen.

Die Verbindung mit dem Atem ist die Rückverbindung zu dir 🧡🌹

26/08/2026

Nicht jede Emotion, die du fühlst oder jeder Gedanke, den du denkst gehört dir.

Manche Gefühle übernimmst du unbewusst
Du trägst Anspannung, Traurigkeit oder Wut mit dir, obwohl sie ihren Ursprung gar nicht in dir haben.

Grade feinfühlige Frauen nehmen Energien oft tief wahr.

Energetische Abgrenzung bedeutet daher nicht, dein Herz zu verschließen.

Sie bedeutet bewusst zu unterscheiden:

➡️Was ist meins ? Und was darf ich liebevoll beim anderen lassen ?

Du musst nicht alles fühlen um mitfühlend zu sein.
Manchmal ist die größte Form der Selbstfürsorge, bei dir selbst zu bleiben.

Ich zeige dir wie du dein Feld sauber hältst und destruktive Programme auflösen kannst um dein Energiefeld klar & sauber zu halten.

Schreib mir „lösen“ und du erhältst weiter Infos🧡

25/08/2026

Nur weil etwas vorbei ist, bedeutet es nicht automatisch, dass auch alles, was daraus entstanden ist, verschwunden ist.

Ja, die Beziehung ist vielleicht vorbei

Die Kindheit liegt Jahrzehnte zurück.

Die Situation ist längst vergangen.

Und trotzdem reagierst du heute manchmal noch aus einem Gefühl heraus, dass viel älter ist als der Moment selbst.

Das ist keine Schwäche.

Und es bedeutet auch nicht, dass du in der Vergangenheit lebst.
Sondern vielmehr, dass Erfahrungen Spuren hinterlassen können.

Manchmal müssen wir, um wirklich zu heilen und wachsen zu können nicht noch mehr nach vorne rennen.

-> Sondern innehalten und für einen Moment stehen bleiben um zu verstehen, was wir eigentlich mit uns tragen die ganze Zeit.

Denn was bewusst wird, muss nicht länger unbewusst dein Leben führen✨

24/08/2026

Du fühlst die Emotionen anderer.
Du spürst Spannungen sofort.

Du merkst, wenn sich etwas verändert - oft noch bevor jemand ein Wort sagt.

Doch wenn du ständig damit beschäftigt bist, die Gefühle anderer wahrzunehmen, verlierst du irgendwann den Kontakt zu deinen eigenen Bedürfnissen.

Du funktionierst.
Du gibst.
Du hältst.
Du bist wachsam.
Eben immer auf Spannung ⚡️

❌Bis dein Körper beginnt, zu zeigen, dass auch du Aufmerksamkeit brauchst.

Empathie ist ein wundervolles Geschenk.
Doch sie darf nicht bedeuten, dass du dich selbst vergisst.

Denn du bist nicht dafür da, die Last anderer zu tragen.
Du bist hier um in Verbindung mit dir selbst zu leben.
Und du darfst lernen dich gesund abzugrenzen🧡🌹

23/08/2026

Vielleicht bist du nicht zu empfindsam.
Vielleicht warst du einfach zu lange in Umgebungen, in denen deine Sensibilität keinen Platz hatte.

Dir wurde gesagt, du seist zu emotional.
Zu leise.
Zu viel oder zu laut.

Also hast du begonnen, dich anzupassen.
Dich kleiner zu machen.
Deine Intuition zu hinterfragen.

🌹Doch deine Sensibilität ist keine Schwäche.
Sie ist deine Fähigkeit, tief zu fühlen, fein wahrzunehmen und dich mit dir selbst und anderen zu verbinden.

Hör auf, dich dafür zu verurteilen.
Suche dir Menschen und Räume, in denen du nicht weniger sein musst, sondern endlich ganz du selbst sein darfst.

Das ist gelebte Selbstfürsorge und gesund gelebte Weiblichkeit.
Komm und verbinde dich mit gleichgesinnten Frauen & Menschen.

Markiere eine Frau, die das lesen sollte🧡🌹

23/08/2026

Manchmal sind es nicht die Seiten an uns, die wir lieben, die unsere größte Aufmerksamkeit brauchen.

Es sind meist die Seiten, die wir am liebsten verstecken würden.

Wie die Wut.
Die Angst, die uns lähmt und klein hält.
Der unbändige Traurigkeit.
Dieses Bedürfnis nach Kontrolle.
Oder auch die rasende Eifersucht.
Und auch dieses Gefühl oder die Haltung:
„ich brauche niemanden“!

Schattenarbeit bedeutet nicht, diese Anteile auszusperren.
Wir dürfen viel mehr neugierig werden und uns fragen:

Was tut dieser Anteil für mich?
Wovor will er mich schützen?
Und wann habe ich eigentlich gelernt, dass ich ihn brauche?

Denn hinter vielen Verhaltensweisen liegt eine Geschichte.
Und manchmal beginnt die Heilung genau dort, wo wir eben aufhören, uns für diese Geschichte zu verurteilen.

In dem wir sie sichtbar machen, annehmen und liebevoll zu integrieren.

🧡

Photos from MCP ganzheitliche Lebensart's post 12/08/2026

Kennst du das ?

Du hast so viel verstanden.
Du hast reflektiert, versucht loszulassen.
Und trotzdem merkst du:
Etwas in mir hält noch fest.

An einer alten Beziehung.
An alten Ängsten.
An Anpassung.
An dem Gefühl, alles alleine schaffen zu müssen.
Oder an der Vorstellung, dass du erst anders werden musst, bevor du wirklich frei leben kannst.

✨Genau hier setzt Soft Dissolving an.
Eine 12-wöchige Reise für Frauen, die an einem Wendepunkt stehen und spüren:
So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.

Wir gehen Schritt für Schritt durch 12 innere Räume – von Sicherheit und deinem Fundament über Weiblichkeit, Selbstwert, Beziehungen, deine Stimme und Intuition bis hin zu deinen Glaubensmustern und integrieren alles Stück für Stück.

Dabei verbinde ich verschiedene Ebenen meiner Arbeit in inneren Reisen für dich.

Chakrenarbeit, Rückführungen, Pranayama, Ayurveda, energetische und mediale Arbeit.
Wir arbeiten intensiv mit dem Unterbewusstsein.

🌹Und du gehst diesen Weg nicht allein.
Jede Teilnehmerin erhält vorab eine persönliche kleine Chakra-Auswertung und jede Woche eine individuelle innere Reise mit mir, in der wir genau die Themen aufgreifen, die sich für ihren persönlichen Prozess zeigen.

Soft Dissolving bedeutet für mich nicht, dich zu reparieren.
Es bedeutet, sanft aufzulösen, was dich bisher zurückgehalten hat.
Damit wieder Raum entsteht.
Für deine Wahrheit.
Deine Weiblichkeit.
Deine Wünsche.
Deine Beziehungen.
Dein Leben.

EARLY BIRD: 999 €
statt 1.600 €
Der Early-Bird-Preis gilt 7 Tage - bis zum 18.08
Es gibt 5 Plätze.
Ratenzahlung ist möglich.

Wenn du noch nicht weißt, ob Soft Dissolving dein nächster Schritt ist, darfst du ganz in Ruhe beginnen:
Mein kostenloses Freebie
„Soft Dissolving – warum Loslassen so schwer fällt“
- ein liebevoller Impuls für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten.
Wenn du spürst, dass etwas in dir bereit ist:
Schreib mir „SOFT“ per DM.
Ich sende dir alle Informationen und du kannst in Ruhe hineinspüren, ob dieser Weg für dich richtig ist 🧡

Du musst nicht jemand anderes werden.
Vielleicht darfst du einfach wieder mehr du selbst werden.

09/08/2026

Meine Erkenntnis nach 10 Jahren Beziehung und 7 Jahren Ehe.

Und doch tun wir es manchmal ohne es bewusst wahrzunehmen.
Wie oft passiert es, dass ein Teil oder auch beide in einer Beziehung sich nach und nach „vergessen“, sich anpassen oder der Beziehung und dem anderen zu liebe anders werden?

🎢Manchmal steigen wir in eine Beziehung ein bevor wir überhaupt wissen, wer wir wirklich sind und dann geht die Achterbahnfahrt erst richtig los.
Doch es kommt drauf an, wenn wir so weit sind und es bemerken, dass uns der Zugang zu uns selbst fehlt oder abhanden gekommen ist ODER wir einfach zu weit abseits gestrandet sind:

Wieder loszugehen FÜR uns und Schritt für Schritt wieder zu uns zurückzukehren 🧡✨

Genau das darfst auch du bald in liebevoller Begleitung in meinem SOFT DISSOLVING Programm✨🌹

✍️schreibe mir „Rückkehr“ und ich sende dir alle Infos zu

07/08/2026

Eine Trennung ist für viele Frauen etwas, was sie dazu bewegt, tief mit sich selbst wieder in Verbindung zu kommen und von 0 auf ein neues Leben zu gestalten.

🐚Von innen nach Außen.

🌬️ Es gilt zu klären, zu verstehen, zu erkennen und zu integrieren & vor allem sich neu und kraftvoll auszurichten um ein erfülltes Leben aufzubauen.

✨Wenn auch du dich grad in einer solchen Wandlungsphase deines Lebens befindest und dich von alten Programmen, Lasten, Gedanken lösen möchtest und dein Leben kraftvoll und liebevoll gestalten willst um erfüllt zu sein..

Melde dich für mein Programm an, das ab September startet 🙏🏼

Schreibe mir „Neustart“ in die Kommentare und ich schicke dir alle Infos zu 📖

Marie 🧡

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