AHesthetics Natura

**Zwischenraum 49 – Lebenszeit**

Vielleicht ist das die größte Veränderung, die man gar nicht im Spiegel sehen kann:

**Zeit fühlt sich irgendwann anders an.**

Mit 20 schien sie nahezu unbegrenzt.

Man konnte Dinge auf später verschieben.

Später reisen.
Später etwas verändern.
Später besser auf sich achten.
Später mutiger sein.
Später das tun, was einem wirklich wichtig ist.

Mit 49 ist „später“ noch immer da.

Aber es klingt anders.

Nicht bedrohlicher.

**Wertvoller.**

Vielleicht liegt genau darin eine der besonderen Seiten dieser Lebensphase.

Wir haben inzwischen genug erlebt, um zu wissen, dass nicht alles planbar ist.

Wir wissen, dass Menschen kommen und gehen.

Dass sich Beziehungen verändern.

Dass der Körper nicht selbstverständlich immer alles mitmacht.

Dass Gesundheit kostbar ist.

Und dass ein Jahr erstaunlich schnell vergeht.

Gleichzeitig liegt hoffentlich noch sehr viel Leben vor uns.

Vielleicht zehn, zwanzig, dreißig oder vierzig Jahre.

Und genau deshalb beschäftigt mich weniger die Frage:

**„Wie viel Zeit habe ich noch?“**

Sondern viel mehr:

**„Wie möchte ich diese Zeit eigentlich leben?“**

Was möchte ich noch erleben?

Was möchte ich lernen?

Mit welchen Menschen möchte ich meine Zeit verbringen?

Welche Dinge dürfen kleiner werden?

Welche dürfen größer werden?

Und welche schleppe ich vielleicht schon viel zu lange mit mir herum, obwohl sie längst nicht mehr zu mir gehören?

Vielleicht verändert sich mit zunehmendem Alter deshalb nicht nur unser Körper.

Vielleicht verändert sich auch unsere Bereitschaft, Lebenszeit zu verschwenden.

Wir werden klarer darin, was uns guttut.

Vielleicht auch empfindlicher gegenüber Dingen, die uns Kraft kosten.

Und irgendwann wird aus:

**„Das müsste ich eigentlich irgendwann einmal machen.“**

die viel ehrlichere Frage:

**„Wenn es mir wirklich wichtig ist – warum eigentlich nicht jetzt?“**

Das bedeutet für mich nicht, plötzlich alles umwerfen zu müssen.

Nicht jede Lebensphase braucht einen Neuanfang.

Manchmal bedeutet Entwicklung sogar genau das Gegenteil:

Bewusster zu erkennen, was bereits gut ist.

Was bleiben darf.

Welche Menschen man festhalten möchte.

Welche Rituale einem guttun.

Welche Arbeit Sinn ergibt.

Und welche kleinen Dinge einen ganz normalen Dienstag zu einem guten Tag machen.

Vielleicht ist das eine der Erkenntnisse dieses Zwischenraums:

**Ein erfülltes Leben entsteht nicht irgendwann am Ende aus den großen Ereignissen.**

Es entsteht aus sehr vielen gewöhnlichen Tagen.

Aus Gesprächen.

Aus Berührungen.

Aus Bewegung.

Aus Neugier.

Aus Lachen.

Aus Ruhe.

Aus Momenten, in denen wir tatsächlich da sind, statt schon wieder beim nächsten Termin zu sein.

Ich weiß mit 49 nicht, was nach 50 alles kommen wird.

Und vielleicht muss ich das auch gar nicht wissen.

Ich möchte nicht jeden Abschnitt meines Lebens im Voraus planen.

Aber ich möchte bewusster entscheiden, **wem und was ich meine Zeit gebe.**

Denn vielleicht ist das am Ende eine der größten Freiheiten des Älterwerdens:

Nicht mehr überall dabei sein zu müssen.

Nicht mehr alles beweisen zu müssen.

Nicht mehr jede Möglichkeit ergreifen zu müssen.

Sondern immer besser zu wissen:

**Das hier ist mir wichtig.**

Körper.
Haut.
Kraft.
Weiblichkeit.

Und schließlich:

**Lebenszeit.**

Vielleicht war das für mich die eigentliche Frage hinter diesem ganzen *Zwischenraum 49*.

Nicht:

**„Was verliere ich, wenn ich älter werde?“**

Sondern:

**„Was möchte ich mit dem Leben anfangen, das vor mir liegt?“**

Und diese Frage möchte ich gar nicht abschließend beantworten.

Vielleicht darf sie einfach ein bisschen bleiben.

Bei mir.

Und vielleicht auch bei euch.

**Wenn ihr heute an die kommenden zehn Jahre denkt:
Wovon möchtet ihr darin unbedingt mehr haben?**

💚lich Angelina H.

**Zwischenraum 49 – Weiblichkeit**

Irgendwann verändert sich nicht nur unser Körper.

Es verändert sich auch die Frage:

**Was bedeutet eigentlich Weiblichkeit für mich?**

Mit 20 oder 30 wird Weiblichkeit oft stark über Äußerlichkeiten gespiegelt.

Über Attraktivität.
Über Jugendlichkeit.
Über einen bestimmten Körper.
Über glatte Haut, straffe Konturen, Energie, Ausstrahlung.

Und irgendwann verändert sich genau dieses Bild.

Nicht von heute auf morgen.

Eher leise.

Die Haut wird anders.
Der Körper verändert seine Form.
Haare verändern sich.
Hormone verändern sich.
Manchmal verändert sich auch die eigene Lust, die eigene Energie oder das Bedürfnis nach Nähe.

Und plötzlich taucht eine Frage auf, die viel größer ist als jede einzelne Falte:

**Bin ich genauso weiblich, wenn ich nicht mehr jung aussehe?**

Ich finde diese Frage spannend.

Denn wenn Weiblichkeit ausschließlich an Jugend gekoppelt wäre, dann würde sie irgendwann zwangsläufig verschwinden.

Aber vielleicht stimmt genau das nicht.

Vielleicht verändert Weiblichkeit nur ihre Ausdrucksform.

Vielleicht wird sie weniger davon bestimmt, wie andere uns sehen.

Und mehr davon, wie wir selbst uns erleben.

Vielleicht wird sie ruhiger.

Oder klarer.

Vielleicht sinnlicher.

Vielleicht selbstverständlicher.

Vielleicht auch unbequemer.

Denn mit zunehmender Lebenserfahrung wächst häufig nicht nur die Sicherheit darüber, was wir wollen.

Sondern auch die Klarheit darüber, was wir **nicht mehr wollen**.

Und vielleicht gehört auch das zur Weiblichkeit.

Grenzen setzen.

Nein sagen.

Sich nicht mehr für jede Entscheidung erklären.

Den eigenen Körper nicht permanent bewerten.

Nicht jede Veränderung korrigieren müssen.

Und gleichzeitig trotzdem Lust darauf haben, sich schön zu fühlen.

Denn Selbstannahme bedeutet für mich nicht:

**„Es ist mir egal, wie ich aussehe.“**

Es bedeutet vielleicht eher:

**„Ich darf mich um mich kümmern, ohne mich gegen mich selbst zu richten.“**

Ich darf meine Haut pflegen.

Ich darf mich schminken.

Ich darf trainieren.

Ich darf schöne Kleidung tragen.

Ich darf Behandlungen nutzen, wenn sie mir guttun.

Aber nicht, weil mit mir etwas falsch geworden ist.

Sondern weil Fürsorge etwas anderes ist als Korrektur.

Und vielleicht liegt genau dort ein Unterschied zwischen Weiblichkeit mit 30 und Weiblichkeit mit 50.

Mit 30 wollte ich vielleicht wissen:

**„Wie wirke ich?“**

Mit 50 wird eine andere Frage interessanter:

**„Wie fühle ich mich in mir selbst?“**

Und vielleicht ist das gar kein Verlust.

Vielleicht ist es sogar ein Gewinn.

Denn Jugendlichkeit ist etwas, das wir irgendwann verlieren.

Aber Weiblichkeit muss deshalb nicht kleiner werden.

Vielleicht wird sie sogar größer, weil wir sie nicht mehr ausschließlich von außen definieren lassen.

Ich möchte mit 50 jedenfalls nicht versuchen, eine jüngere Version von mir selbst zu spielen.

Ich möchte herausfinden, wie Weiblichkeit aussieht, wenn Lebenserfahrung, Veränderungen, Stärke, Verletzlichkeit und Sinnlichkeit gleichzeitig darin Platz haben dürfen.

Nicht perfekt.

Nicht jung.

Aber lebendig.

**Und deshalb würde mich interessieren:**............

💚lich Angelina H.

**Zwischenraum 49 – Kraft**

Irgendwann verändert sich eine Frage.

Früher war sie vielleicht:

**„Wie viel wiege ich?“**

Heute interessiert mich zunehmend eine andere:

**„Wie stark möchte ich eigentlich sein, wenn ich 60, 70 oder 80 bin?“**

Denn mit den Jahren verändert sich nicht nur das, was wir im Spiegel sehen.

Auch unsere Körperzusammensetzung verändert sich.

Muskelmasse lässt sich leichter verlieren, wenn wir sie nicht regelmäßig fordern. Rund um die Wechseljahre kommen hormonelle Veränderungen hinzu. Gleichzeitig verändern sich häufig Schlaf, Regeneration, Bewegung im Alltag und manchmal auch die Fettverteilung.

Und genau deshalb wäre es zu einfach zu sagen:

**„Das sind eben die Wechseljahre.“**

Oder:

**„Das ist halt das Alter.“**

Denn ein Teil dessen, was sich verändert, gehört zum biologischen Älterwerden.

Ein anderer Teil ist durchaus beeinflussbar.

Und genau hier wird Muskulatur für mich plötzlich viel interessanter als die Zahl auf einer Waage.

Denn Muskeln sind nicht nur dafür da, dass A**e oder Beine „straffer“ aussehen.

Sie helfen uns, Treppen zu steigen.
Eine Getränkekiste zu tragen.
Vom Boden wieder aufzustehen.
Unser Gleichgewicht zu halten.
Gelenke zu stabilisieren.
Unsere Knochen mechanisch zu belasten.
Und sie spielen eine wichtige Rolle in unserem Stoffwechsel und bei der Verarbeitung von Glukose.

Kurz gesagt:

**Muskulatur bedeutet Funktion.**

Und Funktion bedeutet ein Stück Selbstständigkeit.

Vielleicht müssen wir deshalb gerade als Frauen irgendwann unseren Blick verändern.

Wir haben über Jahrzehnte gelernt, unseren Körper möglichst klein zu machen.

Weniger Gewicht.
Weniger Bauch.
Weniger Hüfte.
Weniger Kalorien.

Aber vielleicht wird ab einem bestimmten Punkt eine ganz andere Frage wichtiger:

**Habe ich genug Muskulatur, um mein Leben auch später noch so führen zu können, wie ich es möchte?**

Denn Muskelmasse bleibt nicht automatisch erhalten.

Unser Körper investiert vor allem in das, was wir tatsächlich benutzen.

Ein Muskel, der keinen ausreichenden Reiz bekommt, hat biologisch wenig Anlass, leistungsfähig zu bleiben.

Deshalb gewinnt Krafttraining mit zunehmendem Alter an Bedeutung.

Und damit meine ich nicht, dass jede Frau plötzlich schwere Gewichte im Fitnessstudio stemmen muss.

Kraft kann auf sehr unterschiedliche Weise trainiert werden.

Entscheidend ist, dass die Muskulatur regelmäßig einen Widerstand bekommt, der sie fordert.

Aber auch Training allein reicht nicht.

Ein Muskel braucht im Grunde drei Dinge:

**Einen Reiz.
Baumaterial.
Regeneration.**

Der Trainingsreiz sagt dem Körper:

*Diese Muskulatur wird gebraucht.*

Eiweiß liefert die Aminosäuren, aus denen Muskelprotein aufgebaut und erneuert werden kann.

Und Regeneration gibt dem Organismus die Möglichkeit, auf diesen Reiz überhaupt zu reagieren.

Gerade wenn Schlaf in den Wechseljahren schwieriger wird, wird dieser dritte Punkt manchmal unterschätzt.

Deshalb bedeutet „mehr tun“ nicht automatisch „besser“.

Es geht darum, den Körper **gezielt zu fordern und ihm anschließend die Bedingungen zu geben, unter denen Anpassung möglich ist.**

Und noch etwas finde ich wichtig:

Wir sollten nicht jede Veränderung unseres Körpers als persönliches Versagen betrachten.

Wenn sich Fett stärker Richtung Körpermitte verteilt oder sich die Körperzusammensetzung trotz ähnlichen Gewichts verändert, können hormonelle Veränderungen daran beteiligt sein.

Das heißt aber ebenso wenig, dass wir diesen Veränderungen vollkommen ausgeliefert sind.

Genau dazwischen liegt für mich wieder dieser **Zwischenraum 49**:

Verstehen, was biologisch passiert.

Akzeptieren, was sich tatsächlich verändert.

Und gleichzeitig erkennen, wo wir selbst Einfluss nehmen können.

Ich möchte mit 50 deshalb nicht unbedingt möglichst wenig wiegen.

**Ich möchte möglichst lange stark sein.**

Stark genug, meinen Alltag selbstverständlich zu bewältigen.

Stark genug, zu reisen, zu wandern, zu tanzen und Dinge auszuprobieren.

Und hoffentlich irgendwann stark genug, mit 70 oder 80 noch vieles von dem tun zu können, was mir heute wichtig ist.

Vielleicht ist das eine der schönsten Verschiebungen beim Älterwerden:

Der Körper muss nicht mehr möglichst jung aussehen.

**Er soll mich möglichst lange durchs Leben tragen.**

💚lich Angelina H.

**Zwischenraum 49 – Die Haut**

Manchmal schaut man morgens in den Spiegel und denkt:

**Seit wann ist das eigentlich anders?**

Die Haut wirkt trockener.
Vielleicht dünner oder empfindlicher.
Konturen verändern sich.
Feine Linien bleiben länger sichtbar.
Und die Pflege, mit der man jahrelang wunderbar zurechtkam, scheint plötzlich nicht mehr auszureichen.

Das Interessante daran:

**Unsere Haut wird nicht von heute auf morgen „alt“.**

Aber gerade in den Jahren rund um die Wechseljahre verändert sich ihre hormonelle Umgebung deutlich.

Unsere Haut besitzt Rezeptoren für Hormone – unter anderem für Östrogene. Sinkt der Östrogenspiegel, betrifft das deshalb nicht nur Zyklus, Schlaf oder Wärmeregulation.

Es betrifft auch die Haut.

Weniger Östrogen kann bedeuten:

• weniger Kollagen und damit weniger dermale Festigkeit
• eine nachlassende Elastizität
• geringere Wasserbindung
• trockenere und teilweise empfindlichere Haut
• eine veränderte Hautbarriere
• langsamere Regenerationsprozesse

Besonders spannend finde ich den Kollagenverlust.

Untersuchungen zeigen, dass gerade in den ersten Jahren nach der Menopause ein erheblicher Anteil des dermalen Kollagens verloren gehen kann – in Studien wird für die ersten fünf Jahre teilweise eine Größenordnung von nahezu 30 Prozent beschrieben.

Das erklärt, warum manche Frauen das Gefühl haben:

**„Meine Haut hat sich innerhalb weniger Jahre stärker verändert als in den zehn Jahren davor.“**

Das ist also nicht einfach Einbildung.

Aber – und das ist mir wichtig:

**Veränderung bedeutet nicht Hilflosigkeit.**

Wir können die hormonelle Zeit nicht zurückdrehen.
Aber wir können sehr wohl beeinflussen, unter welchen Bedingungen unsere Haut altert.

Jetzt wird eine gute Hautpflege sogar interessanter als früher.

Nicht unbedingt mehr Produkte.

Sondern die richtigen Impulse.

Eine stabile Hautbarriere braucht Lipide und Feuchtigkeit.
Konsequenter UV-Schutz schützt vorhandenes Kollagen vor zusätzlichem Abbau.
Wirkstoffe wie Retinoide, Antioxidantien oder andere gut ausgewählte Aktivstoffe können – je nach Hautzustand und Verträglichkeit – sinnvoll sein.

Und auch professionelle kosmetische Verfahren können gezielt dort ansetzen, wo reine Pflege an ihre Grenzen kommt: zum Beispiel durch kontrollierte regenerative Reize, durch Needling oder ausgewählte Lichtanwendungen.

Aber vielleicht beginnt gute Hautpflege mit 49 noch an einer ganz anderen Stelle:

**Nicht mehr gegen die Haut zu arbeiten, sondern ihre Veränderung zu verstehen.**

Denn meine Haut mit 50 muss nicht aussehen wie meine Haut mit 30.

Das kann sie auch gar nicht.

Aber sie darf gesund, widerstandsfähig, gepflegt und lebendig aussehen.

Und vielleicht ist genau das die schönere Definition von Hautalterung:

Nicht möglichst wenig Veränderung.

Sondern **möglichst gut begleitet zu verändern.**

💚lich Angelina H.

**Zwischenraum 49 – Der Körper**

Manches ging früher irgendwie nebenbei.

Zu wenig Schlaf?
Ein paar Tage später war das wieder vergessen.

Eine längere Pause vom Sport?
Dann fing man eben wieder an.

Ein Wochenende mit wenig Bewegung, schlechtem Essen und zu wenig Erholung?
Der Körper hat es meistens ziemlich großzügig verziehen.

Und irgendwann merkt man:

**Er verzeiht noch. Aber nicht mehr ganz so selbstverständlich.**

Mit den Jahren verändert sich tatsächlich etwas – und gerade rund um die Wechseljahre spielt die hormonelle Umstellung dabei eine wichtige Rolle.

Muskelmasse lässt sich leichter verlieren, wenn wir sie nicht aktiv erhalten.
Die Fettverteilung kann sich verändern.
Schlaf und Regeneration können empfindlicher werden.
Haut und Bindegewebe verändern sich.
Und auch das Gefühl dafür, was dem eigenen Körper guttut, wird manchmal ein anderes.

Aber genau an diesem Punkt finde ich eine Frage besonders spannend:

**Was davon ist wirklich „das Alter“ – und was haben wir irgendwann einfach aufgehört zu pflegen?**

Bewegen wir uns weniger?
Fordern wir unsere Muskeln noch ausreichend?
Geben wir unserem Körper genug Eiweiß, Schlaf und Erholung?
Oder erwarten wir von ihm weiterhin, dass er mit denselben Bedingungen funktioniert wie mit 30?

Vielleicht bedeutet Älterwerden deshalb gar nicht nur, dass der Körper weniger kann.

Vielleicht bedeutet es vor allem, dass er **deutlicher mit uns spricht.**

Und dass wir lernen dürfen, genauer hinzuhören.

Ich möchte mit 50 nicht versuchen, meinen 30-jährigen Körper zurückzubekommen.

Ich möchte wissen, **was mein Körper jetzt braucht, damit er mich möglichst lange kraftvoll, beweglich und gesund durchs Leben trägt.**

Und deshalb interessiert mich:

**Welche körperliche Veränderung habt ihr irgendwann bemerkt, bei der ihr dachtet:
„Aha … das ist jetzt tatsächlich anders als früher“?**

💚lich Angelina H.

**Zwischenraum 49**

49.

Zu jung, um mich alt zu fühlen.
Und gleichzeitig alt genug, um zu merken: 30 bin ich eben auch nicht mehr.

Und weißt du was?
Ich möchte mit 50 auch gar nicht noch einmal 30 sein.

Ich möchte vielmehr herausfinden, wie sich 50 anfühlt, wenn ich aufhöre, es ständig mit jünger zu vergleichen.

Denn irgendwo in diesen Jahren verändert sich etwas.

Der Körper reagiert anders.
Die Haut verändert sich.
Regeneration bekommt eine andere Bedeutung.
Hormone mischen kräftig mit.
Und manches, was früher selbstverständlich funktioniert hat, möchte plötzlich ein bisschen mehr Aufmerksamkeit.

Aber bedeutet das automatisch: älter = weniger?

Ich glaube nicht.

Vielleicht befinden wir uns einfach in einem **Zwischenraum**.

Nicht mehr ganz dort, wo wir einmal waren – aber auch noch lange nicht dort, was wir gemeinhin mit „alt sein“ verbinden.

Wir können tanzen gehen und gleichzeitig feststellen, dass die Nacht danach etwas länger in den Knochen steckt.
Wir können stark, neugierig, sinnlich und voller Pläne sein – und trotzdem merken, dass unser Körper andere Spielregeln entwickelt.

Und genau diesen Zwischenraum finde ich irgendwie spannend.

Was passiert mit unserer Haut?
Was passiert mit unserer Kraft?
Mit Schlaf und Regeneration?
Mit Weiblichkeit und Selbstbild?
Und vielleicht auch mit unserem Blick auf Lebenszeit?

Darüber möchte ich in nächster Zeit immer mal wieder nachdenken – persönlich, aber auch mit meinem fachlichen Blick auf Haut, Körper und Regulation.

Nicht darüber, wie wir möglichst lange 30 bleiben.

Sondern darüber, **wie wir gut 50 und "älter" werden können.**

Und jetzt interessiert mich:

**Wie erlebt ihr diese Jahre?**
Fühlt es sich für euch nach Älterwerden an – oder eher nach einem neuen Abschnitt, den ihr selbst noch gar nicht so richtig benennen könnt?

Die Woche darf langsam leiser werden.

Vielleicht wartet noch die eine oder andere Aufgabe. Vielleicht ist nicht alles geschafft, was wir uns vorgenommen hatten. Und trotzdem dürfen wir für einen Moment ausatmen, den Blick schweifen lassen und wieder bei uns selbst ankommen.

Denn eine Pause ist keine Belohnung dafür, dass alles erledigt ist. Sie ist ein Teil guter Selbstfürsorge.

Ich verabschiede mich heute ins Wochenende und wünsche euch Zeit für das, was euch wirklich guttut. 🌿

💚lich
Angelina H.

Ab morgen bin ich wieder da – und im August darf auch deine Haut Urlaub machen. 🌿

„Hauturlaub nach dem Urlaub“ verbindet intensive Feuchtigkeitspflege, eine wohltuende Massage und ausgewählte Meereswirkstoffe mit einem luxuriösen Caviar-Abschluss.

75 Minuten, in denen deine Haut wieder im Mittelpunkt steht:

✨ Sanfte Reinigung
✨ individuell angerührte Reinigungsmaske
✨ abgestimmte Wirkstoffampulle
✨ frisch angerührtes Hydro-Massage-Gel mit Hyaluronsäure
✨ Oceanica-Maske mit Meeresalgen und Plankton
✨ luxuriöse Caviar Balance Abschlusspflege

Für ein durchfeuchtetes, geschmeidiges und gepflegtes Hautgefühl – und vielleicht ein kleines bisschen Urlaubsverlängerung für dich. ☀️

Das Special ist ausschließlich im August buchbar.

Wenn du dir deinen „Hauturlaub“ reservieren möchtest, schreib mir gerne per WhatsApp:

HAUTURLAUB

Ich melde mich persönlich bei dir.
🧡lich Angelina H.

Wie fühlt sich Urlaub für die Haut an?

Er beginnt mit einem feinen Pulver, das erst unmittelbar vor der Behandlung frisch angerührt wird.

Mit Hydrolat verwandelt sich das Hydro-Massage-Powder in ein angenehm leichtes Gel. Hyaluronsäure unterstützt die Feuchtigkeitsbindung, während ich Gesicht, Hals und Dekolleté ausgiebig massiere.

Danach nimmt die Oceanica-Maske die Haut mit ans Meer: Bretonische Meeresalgen, Plankton, Meersalz und wertvolle Mineralstoffe schenken regenerationsbedürftiger Haut intensive Pflege – wie ein kleines Thalasso-Ritual.

Den Abschluss bildet die Caviar Balance Creme. Kaviar-, Plankton- und Perlenextrakte umhüllen die Haut mit einer reichhaltigen, luxuriösen Pflege.

Vom frisch angerührten Hydro-Gel über die Kraft des Meeres bis zum Kaviar:

Eine kleine Wirkstoffreise für Haut, die nach dem Sommer Feuchtigkeit, Regeneration und ein wenig Luxus verdient hat. ✨

Natürlich wird jeder Pflegeschritt ihrem aktuellen Zustand angepasst. Denn auch im Urlaub möchten schließlich nicht alle dasselbe erleben. 😉

💟lich Angelina H.

Wenn die Seele erholt aus dem Urlaub kommt – und die Haut selbst einen braucht. ☀️

Sonne im Gesicht, Wind auf der Haut, ein Bad im Meer oder Pool: All das gehört zu den schönen Seiten des Sommers.

Unsere Haut erlebt diese Tage allerdings etwas anders. Wärme, UV-Strahlung, Salz- und Chlorwasser können ihr Feuchtigkeit entziehen und ihre natürliche Schutzbarriere beanspruchen.

So kann sie wunderbar gebräunt aussehen und sich gleichzeitig trocken, rau oder gespannt anfühlen. Manchmal zeigen sich plötzlich sogar kleine Trockenheitsfältchen, die vor dem Urlaub noch nicht mitgereist sind. 😉

Wir selbst kommen also gut erholt zurück – und unsere Haut sieht aus, als könnte sie jetzt ebenfalls ein paar freie Tage gebrauchen.

Genau deshalb bekommt sie bei mir im August ihren eigenen Urlaub.

Mehr verrate ich dir in den nächsten Tagen. 🌿

🧡lich Angelina H.