Julia Ihrke
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100 Tage Burpees. Tag 1 nur einer. Dafür jeden Tag einer mehr. Komm mach mit!
13/07/2026
☠️
Mein erster Hybrid Wettkampf. Vor allem gegen mich selbst.
Nach gut 1,5 Jahren Baby Pause hab ich wieder mit Sport angefangen und vor ca. Fünf Monaten hab ich das erste Mal für Deadly Dozen trainiert. Es hat mich herausgefordert und Spaß gemacht. Komfortzonenstreching Deluxe. 🤓
Außerdem stärkt das Training nicht nur meinen Körper sondern auch meine Stimmung und Selbstbewusstsein.
Und ich hab festgestellt ich steh auf Muskeln 🤭
Ich war nie eine Läuferin aber da werd ich jetzt ansetzen und meinen Platz dieses Jahr - fast im mittleren Drittel für nächstes Jahr definitiv ausbauen. 💪
Keine Zeit für Mimimi. Jetzt geht's weiter.
Die 30 Grad waren auch hart. Zwischendurch mal atmen soll ganz gut sein 🥵😅dach wir sehen uns nächstes Jahr wieder 💪
12/07/2026
Einfach so weil ich mich gut fühl 🥰
Eines meiner Hobbies?
KOMFORTZONENSTRECHING
Macht nicht immer Spaß, tut manchmal weh, bringt mich aber weiter 💪
21/06/2026
Selbstakzeptanz kommt vor Selbstliebe.
Ich hab abgenommen. Und wo nehmen Frauen als erstes ab? Richtig. An den Brüsten.
Früher hatte ich immer ein schönes Dekolleté, aber BH kaufen war ne Katastrophe.
Ich mochte meine Brüste. Obwohl auch gemeine Spitznamen gefallen sind. Aber Menschen die beleidigen wollen, finden immer etwas.
Zwei Körbchen weniger nach dem zweiten Kind und Sport.
Ganz ehrlich? Ich genieß es gerade 😅BH ohne Träger. Neckholder ohne Nackenschmerzen oder einfach mal ohne und ohne dass irgendwas baumelt oder ich Angst hab dass es raus fällt 🥰
Warum werden große Brüste eigentlich immer so gehyped? nur wegen dem Dindl kann's ja net sein 🤭
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