Lise Bjorholm

Igang med en dejlig dag, er Censor
på Mentoruddannelsen Rum til livet ♥️

Din krop er udstyret med et autonomt nervesystem, som fungerer uafhængigt af din bevidste styring.

Når du ligger på briksen og går i afspændingsmode under en behandling, sker der magiske ting i din krop:

Pulsen falder, fordøjelsen starter, og du kan endda opleve at begynde at snorke!

Alt dette er tegn på, at din krop slipper spændinger og begynder at hele sig selv.
Så omfavn dem - de er tegn på, at din krop arbejder på at genoprette balancen.
💙

Har du oplevet en lettelse, i kroppen efter du har ryddet op og fået sat ting på plads, skabt et system til dine ting?

Har du oplevet at du nærmest får fornyet energi?
Nu du ikke længere skal brug tid på at lede og være irriteret.

Det er en gave til dig selv, ligesom behandling er en gave til dig og din krop.

Dit liv Dit hjem Din krop 💙🪻🙏🏻

Fastlåste vaner og holdninger,
giver ikke plads til nyt.

Vi bliver nød til at lukke frisk luft ind, hvis vil ønsker fornyelse.

Det kan være bringe uro med sig, hvis vi ikke er opmærksomme på at vores gamle rustne nøgler, ikke kan lukke nye døre op til alt at det der står og venter.

Træk vejret 💙
Dit liv Dit hjem Din krop

𝐄𝐫 𝐫𝐨 𝐧𝐲𝐭𝐭𝐢𝐠𝐭?
Når vi er pressede ender vi ofte med en hektisk livstil.
Vi kan blive helt ulogiske og svinge pisken over os selv og sige
“ 𝐊𝐨𝐦 𝐧𝐮 𝐢𝐠𝐚𝐧𝐠 “
MEN der skal ro på.
Kroppen fortælller os, at den ikke kan mere og det skal vi lytte til.

Kontrasten fra hektisk til ro, er stor og det er ikke nemt bare at trække sig eller få en afstressende behandling.
For er det nyttigt ?

JA og det hjælper på din vejrtrækning, nervesystemet falder til ro, din søvn bliver bedre og rolige handlemønstre træder til. 🤎.

#🤎

𝗦𝗽æ𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗯𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗶𝗴 𝘀𝗲𝗹𝘃?

Når vi genfortæller de samme historier om os selv, ender det med at vi står stille, ingen udvikling, vi spænder faktisk ben for os selv 🤎

𝐉𝐞𝐠 𝐡𝐚𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝟓 𝐡𝐮𝐫𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐭𝐫𝐢𝐜𝐤𝐬, til livets evige lykke,
𝐌𝐄𝐍,
jeg kan hjælpe dig og din krop med at finde en ro og balance, som giver dig styrke til at være i nuet, uden at kroppen er i konstant "klar, parat, start"-tilstand.

Det vil give dig en oplevelse af nervesystemet slapper af og du får ny oplevelse af ikke at være overrumplet og anspændt.

En ny ro vil lande i din krop 🤎🍁🧡

𝐎𝐦 𝐚𝐭 𝐬𝐥𝐢𝐩𝐩𝐞 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐞𝐧.

I går skrev en klient til mig efter en behandling
“Jeg har sovet dybt, kunne mærke jeg slap kontrollen, min hovedpinen væk. TAK “

At slippe kontrollen kan ende med at at blive helt befriende.
At øve os på, ikke at være fastlåst og overbeviste om at vi skal have facit på alt -
Som et foto af mig, som jeg troede skulle se ud på en bestemt måde🤗
Når vi giver slip, lukker vi livet ind ❤️

Jeg håber du har haft en dejlig weekend 🙏🏻

Jeg har været på kursus og suge mere nyt til mig og mine behandlinger.

Skønt at opleve når kroppen slipper spændinger og blokeringer der har ligget og ulmet.
Uforløste spændinger laver ballade i kroppen og tit aner vi ikke selv det ligger derind.

Jeg har stadig god kulør i kinderne som du sikkert kan se😊
Dejlig dag til os alle sammen 🙏🏻

𝐎𝐦 𝐚𝐭 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐢𝐧𝐝

Når du giver slip på alt det, du tror, du skal være, og i stedet blot er dig selv, tiltrækker du alt det der lykkes.

Det duer ikke at forsøge at tilpasse dig, så du bliver klemt.
Det skaber iøvrigt uro og stress i kroppen.

Find din vej, og husk altid dig selv.
På den rette sti finder du alle de gaver, der ligger klar til dig.

𝐄𝐧 𝐤æ𝐫𝐥𝐢𝐠 𝐫𝐞𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫
Vi har travlt
Vi har ikke tid, til at finde tid til os selv.
Vi skal skynde os med alle mulige ting.

En kærlig reminder til os alle
𝐕𝐢 𝐤𝐚𝐧 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐭𝐯𝐢𝐧𝐠𝐞 𝐫𝐨 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧.❤️

𝐅𝐢𝐧𝐝 𝐟𝐞𝐫𝐢𝐞-𝐫𝐨𝐞𝐧 𝐢 𝐡𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧!

Min Vidunderlige ferie er færdig, måske er din også ?

Her kommer lidt fif til at bevar den indre ro i hverdagen:

Prioriter tid til dig selv: Giv dig selv tid til at slappe af og gøre ting, der bringer dig glæde.

Giv dig selv lov til at tage pauser, når du har brug for det, og beskyt din tid til at genoplade.

Øv dig i at være taknemmelig for de små ting i hverdagen. Det at fokusere på det positive kan hjælpe med at holde roen og glæden i live.