Heidi Østergaard - Din underbevidsthed

𝐅𝐢𝐤 𝐝𝐮 𝐠𝐣𝐨𝐫𝐭 𝐝𝐞𝐭, 𝐝𝐮 𝐡𝐚𝐯𝐝𝐞 𝐥𝐲𝐬𝐭 𝐭𝐢𝐥 𝐢 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧?
Måske havde du glædet dig til nogle ting.

En tur ud.
At besøge nogen.
En gåtur.
Noget hyggeligt med familien.
Eller bare en dag, hvor du kunne gøre lige det, du havde lyst til.

Fik du det egentlig gjort?

Måske havde du ikke energien.

Måske gjorde kroppen ondt.

Måske måtte du ændre dine planer eller sige nej, selvom du egentlig havde glædet dig.

Og måske sidder du nu med den lidt triste følelse af, at endnu en weekend er gået.

For du vil jo gerne kunne sige ja.

Lave planer uden først at tænke på, om du kan holde til det.

Være spontan.

Tage af sted, når du har lyst.

Have energi til det, du gerne vil.

Og måske mest af alt vil du gerne have følelsen af, at 𝐝𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠, 𝐝𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐭 𝐥𝐢𝐯 – 𝐨𝐠 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐤𝐫𝐨𝐩.

For du vil jo gerne leve dit liv.

Ikke hele tiden planlægge det omkring din krop.

Du vil bare gerne kunne være dig igen. ❤️

Har du set at jeg holder online foredrag i aften kl. 19?

Det handler om:
"Du er mere end din sygdom"

𝐇𝐚𝐫 𝐝𝐮 𝐞𝐧 𝐬𝐲𝐠𝐝𝐨𝐦, 𝐬𝐨𝐦 𝐟𝐲𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐠𝐞𝐭 𝐢 𝐝𝐢𝐭 𝐥𝐢𝐯?
Måske kommer den med til lægen, på arbejde, når du er sammen med familien – og nogle gange fylder den også rigtig meget i dine tanker.

Men hvad nu hvis sygdommen er en del af dit liv, uden at den behøver at være hele dit liv?

Det er det, jeg gerne vil sætte fokus på på onsdag aften.

🍀Du er mere end din sygdom
Onsdag den 16. september kl. 19.00–20.00

Et online event, hvor jeg vil dele nogle af de ting, jeg selv har opdaget på min rejse – og give dig noget at tænke over, hvis du mærker, at du gerne vil noget andet med dit liv end bare at lade sygdommen fylde.

Du kan tilmelde dig her:

Du er mere end din sygdom Wednesday, September 16 · 19:00 – 20:00 (1h) Når sygdom er en del af dit liv, behøver den så at blive hele dit liv? Lever du med en kronisk sygdom, som er kommet til at fylde mere i dit li...

𝐅𝐲𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐲𝐠𝐝𝐨𝐦 𝐦𝐞𝐠𝐞𝐭 𝐢 𝐝𝐢𝐭 𝐥𝐢𝐯?
Når man lever med en kronisk sygdom, kan sygdommen nemt komme til at fylde meget.

Du siger nej til noget, du egentlig gerne ville.
Du planlægger efter din energi.
Du mærker efter, om kroppen kan holde til det.

Du får hverdagen til at fungere.
Men der er også ting, du savner.
Noget du gerne vil kunne igen.

En følelse af, at livet er større end sygdommen.

𝐃𝐮 𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐧 𝐬𝐲𝐠𝐝𝐨𝐦

Det er det, jeg gerne vil sætte fokus på til mit gratis online event:

🗓 Onsdag den 16. september
🕖 Kl. 19–20
💻 Online og gratis

Jeg vil dele nogle af de ting, jeg selv har opdaget, og som har givet mig et nyt syn på krop, tanker og livet.

Måske får du øje på noget, du ikke har tænkt over før. ❤️

Giver det mening for dig? 🍀

👉 Tilmeld dig her:

Du er mere end din sygdom Wednesday, September 16 · 19:00 – 20:00 (1h) Når sygdom er en del af dit liv, behøver den så at blive hele dit liv? Lever du med en kronisk sygdom, som er kommet til at fylde mere i dit li...

𝐃𝐔 𝐄𝐑 𝐌𝐄𝐑𝐄 𝐄𝐍𝐃 𝐃𝐈𝐍 𝐒𝐘𝐆𝐃𝐎𝐌❤️
Når sygdom bliver en del af hverdagen, kan det være svært ikke at lade den fylde mere og mere.

Måske begynder du at tænke på, hvad du kan holde til.
Hvad du ikke længere kan.
Hvordan kroppen har det.
Hvad morgendagen bringer.

Og måske kommer sygdommen langsomt til at fylde så meget, at du næsten glemmer, at du er meget mere end den.

Men hvad nu hvis du kunne begynde at se dig selv og dit liv på en anden måde?

Det er det, jeg vil invitere dig til at udforske sammen med mig på mit næste online event:

🍀𝐃𝐮 𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐧 𝐬𝐲𝐠𝐝𝐨𝐦

Når sygdom er en del af dit liv, behøver den så at blive hele dit liv?

Vi skal blandt andet tale om, hvordan dine tanker, dit fokus og den måde, du ser dig selv på, kan påvirke den måde, du oplever dit liv på.

Du behøver ikke ændre hele dit liv på én gang.

Måske starter det bare med at opdage, at der stadig er meget mere af dig, som gerne må fylde.

🗓️ Onsdag den 16. september kl. 19.00
💻 Online

Jeg håber, du har lyst til at være med 🦋

Du er mere end din sygdom Wednesday, September 16 · 19:00 – 20:00 (1h) Når sygdom er en del af dit liv, behøver den så at blive hele dit liv? Lever du med en kronisk sygdom, som er kommet til at fylde mere i dit li...

Du har fået en kronisk sygdom. Men skal sygdommen virkelig bestemme, hvordan resten af dit liv skal se ud?
Måske har du lige fået diagnosen.

Eller måske har du levet med din sygdom i flere år – men stadig har svært ved at få hverdagen til at hænge sammen.

Måske lever du med smerter, træthed eller manglende energi, som gør, at du ikke længere kan det samme som før.

Måske har du prøvet forskellige behandlinger og gjort mange ting for at få det bedre.

Og alligevel sidder du måske med en masse tanker:

Hvad betyder det her for resten af mit liv?

Kan jeg stadig arbejde, som jeg plejer?

Kan jeg stadig gøre de ting, jeg holder af?

Bliver jeg mere syg?

Skal jeg have det sådan her resten af mit liv?

Måske er det sværeste ikke kun selve sygdommen.

Måske er det følelsen af, at dit liv pludselig er blevet mindre.

At du skal tage mere hensyn.

At du ikke længere kan det samme som før.

At du langsomt er begyndt at se dig selv som én, der er syg.

Men hvad nu, hvis sygdommen ikke behøver at definere, hvem du er, eller hvordan resten af dit liv skal se ud?

Hvad nu, hvis du har mere indflydelse på din situation, end du tror?

Det betyder ikke, at du bare skal tænke positivt eller ignorere din sygdom.

Det handler om at begynde at se på dig selv, din krop, dine tanker og dit liv fra en ny vinkel.

Det er noget af det, jeg selv har været på en rejse i.

🦋Er det noget, du kan genkende i dit liv?

🌿 Det er i aften kl. 19.00

Du har altid været den stærke.

Men måske længes du efter at forstå dig selv og din krop på en ny måde.

I aften holder jeg mit gratis online foredrag.

Du kan stadig nå at være med:

Du har altid været den stærke. Nu siger din krop stop. Gratis online foredrag - torsdag den 6/8 2026 kl. 19.00-19.30 Kæmper du med din krop – og længes du efter at forstå, hvad den prøver at fortæll...

Måske kender du følelsen af, at dagen først rigtig begynder at fylde, når der bliver stille omkring dig. Hvad sker der, når du lægger hovedet på puden om aftenen?
Når der endelig bliver stille omkring dig.
Når du ikke længere skal være der for alle andre.

Når du bare er dig selv.

Måske kommer tankerne.

På dagen, der er gået.

På alt det, du savner at kunne.

På den person, du savner at være.

Måske tænker du:

"Bliver det nogensinde anderledes?"

"Får jeg min energi tilbage?"

"Kommer jeg nogensinde til at føle mig fri igen?"

Det kan være hårdt at leve med en krop, der sætter begrænsninger.

Og nogle gange bliver du så vant til at kæmpe, at du glemmer at spørge dig selv, om der findes en anden måde at se din situation på.

Det er det, jeg gerne vil dele med dig på mit gratis online foredrag:

"Du har altid været den stærke. Nu siger din krop stop."

📅 Torsdag 6. august kl. 19.00

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

Du kan tilmelde dig her:

Du har altid været den stærke. Nu siger din krop stop. Gratis online foredrag - torsdag den 6/8 2026 kl. 19.00-19.30 Kæmper du med din krop – og længes du efter at forstå, hvad den prøver at fortæll...

𝐃𝐮 𝐬𝐦𝐢𝐥𝐞𝐫.
Du får hverdagen til at fungere.
Du passer dit arbejde.
Du tager ansvar.
Du er der for dem omkring dig.

Udefra ser det måske ud som om, du har styr på det hele.

Men ingen ser, hvor meget energi det kræver.

Ingen ser de dage, hvor du kæmper dig igennem.
Ingen ser alle de ting, du siger nej til.
Ingen ser alle de tanker, der fylder, når du endelig får ro omkring dig.

Måske længes du efter at forstå, hvorfor kroppen bliver ved med at sende signaler.

Måske savner du den energi og frihed, du engang havde.

Det er netop det, jeg vil tale om i mit gratis online foredrag:

"Du har altid været den stærke. Nu siger din krop stop."

📅 Torsdag den 6. august kl. 19.00

Jeg inviterer dig til en aften, hvor jeg deler mine erfaringer og et nyt perspektiv på, hvordan du kan forstå dig selv og din situation på en anden måde.

Tilmeld dig her:

Du har altid været den stærke. Nu siger din krop stop. Gratis online foredrag - torsdag den 6/8 2026 kl. 19.00-19.30 Kæmper du med din krop – og længes du efter at forstå, hvad den prøver at fortæll...