Healthy First MM
Share
ကျန််းမာရေးဆိုင််ဗဟုသုတများကို အခမဲ့တင်ပြသွားမည့် Page ဖြစ်ပါသည်။ International standard Gym and Nutrition Restaurant at Utopia Tower, Kandawgyee.
Open 7am to 11PM Daily even on public holidays. Providing free body scan, nutrition and training plan.
27/07/2018
ထူးျမတ္လွတဲ့ 2018 ဝါဆုိုလျပည့္ေန႔ႏွင့္ ဤလမွစ၍ ဗုဒၶဘာသာဝင္မ်ားႏွင့္ ကမၻာသူ ကမၻာသားေတြ အားလံုး ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာက်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကၿပီး၊ ေဘးအနၱရာယ္ ကင္းရွင္းၾကပါေစလို႔ ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းေပး
လိုက္ပါတယ္ 😊
Photo credit
12/07/2018
🔹အရိုးအဆစ္ေတြသန္မာဖို႔အတြက္ 👉 ဗီတာမင္ဒီ 👈ကို မရွိမျဖစ္လိုအပ္ပါတယ္။😉
ဒါ့အျပင္ ကယ္လ္စီယံ ဓါတ္ကလည္း 💪အရိုးအဆစ္ေတြသန္မာေစၿပီး 🕴အရပ္ရွည္လိုသူေတြအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ပါတယ္။
ခႏၶာကိုယ္ဖြံၿဖိဳးတိုးတက္ဖို႔အတြက္ဆို အသားမ်ားမ်ားစားေပးရပါမယ္။
ဥပမာ ၾကက္သားနဲ႔ အမဲသားမွာ ပရိုတင္းဓါတ္ ႂကြယ္ဝစြာပါဝင္ၿပီး ကိုလက္စထေရာ ပမာဏကို ျမွင့္တင့္ေပးပါတယ္။
🔹ဝိတ္တက္လုိသူေတြ မ်ားမ်ားစားေပးသင့္တဲ့ အစားအစာျဖစ္ပါတယ္။
🔹အသီးနဲ႔အရြက္ေတြမွာ ဗီတာမင္ဓါတ္၊ ဖိုက္ဘာဓါတ္၊ ပိုတက္စီယံဓါတ္၊ ေဖာ္လစ္ဓါတ္ေတြ ႂကြယ္ဝစြာပါဝင္ပါတယ္။ အသီးအရြက္တြက အရပ္ရွည္ေစတဲ့အျပင္ က်န္းမာေရးအတြက္လည္းအေထာက္အပံ့ ေပးပါတယ္။ 👍👍
Credit: Freshgora
01/07/2018
သိထားသင့္တဲ့ လြယ္ကူတဲ့နည္းလမ္းေလးေတြပါ 😊
21/06/2018
Healthy ျဖစ္တဲ့အစားအစာ ေတြဟာအရသာရွိႏိုင္လား မရွိႏိုင္ဘူးလား?
စိတ္ဝင္စားစရာ အစီအစ၌ေလးေတြလာပါၿပီ 😊
စိတ္ဝင္စားစရာ အစီအစ၌ေလးေတြ လာၿပီေနာ္ 😊
16/06/2018
လူတိုင္းေစာင့္ေမ်ာ္ေနတဲ့ Calories 300 ေအာက္ ဝေစတဲ့အဆီမ်ား ဖယ္ရွားထားၿပီး လူႀကီးမင္းရဲ႕ ႂကြက္သားလဲတက္ေစတဲ့ အရသာထူး ျမန္မာအႀကိဳက္ ထိုင္းအရသာ Healthy Lunch Box မ်ားကို စတင္စီစ၌ေနပါၿပီ။
က်ေနာ္တို႔ Tasty Yangon Restaurant နဲ႔ေပါင္းစပ္ၿပီး စတင္စီစ၌သြားမည္ ျဖစ္ပါေၾကာင္း သတင္းေကာင္း ပါးအပ္ပါသည္။
သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ Healthy First လာပါၿပီေနာ္။
