S.D cosmétiques

تأثير الفيتامينات على البشرة و الشعر
- يلعب فيتامين د دوراً حيوياً في صحة البشرة والشعر، حيث يعمل على تجديد خلايا الجلد، تحسين المرونة، وتقليل التهابات البشرة، مما يؤخر الشيخوخة. أما للشعر، فيساهم في تحفيز البصيلات، زيادة كثافته، وتقليل التساقط من خلال دعم صحة فروة الرأس. يعتبر نقص فيتامين د سبباً رئيسياً لجفاف الجلد وهشاشة الشعر.
-فيتامين سي (Vitamin C) هو عنصر غذائي أساسي للبشرة والشعر، يعمل كمضاد أكسدة قوي يحفز إنتاج الكولاجين، يفتيح البشرة، يقلل التصبغات والبقع الداكنة، ويحارب علامات الشيخوخة. للشعر، يساهم في تقوية البصيلات، زيادة اللمعان، ويعزز صحة فروة الرأس بفضل خصائصه الحامضية ومحاربته للجذور الحرة.
- فيتامين A (بما في ذلك الريتينول) يُعد عنصراً حيوياً لصحة البشرة والشعر؛ إذ يجدد خلايا الجلد، يحارب التجاعيد، يعالج حب الشباب، ويعزز إنتاج الكولاجين. للشعر، يساعد في ترطيب الفروة وتحفيز النمو، مما يمنع الجفاف والقشرة. يوجد في الجزر، السبانخ، والكبدة.