Coach anais 25
Partager
Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Coach anais 25, Santé/beauté, دليمي فوضيل ميموزة كاف صالح, Constantine.
👑 Women’s Fitness Coach
💪 Musculation | Cardio | Nutrition
✨ Sculpt Your Body, Elevate Your Confidence
📍Based in constantine | Online & Offline Coaching
📩 DM to Start Your Fit Journey 💖
في نادي أشبال دليمي فوضيل لكمال الأجسام، نرافقكم نحو جسم قوي وصحة أفضل وحياة أكثر نشاطًا ❤️❤️
16/05/2026
GYM LOTFI Djamaa
Lotfi Djamaa
صالح
09/05/2026
الحمد لله، قدرنا نحتلّو المرتبة الأولى في بلديتنا، وإن شاء الله المرتبة الأولى تكون على مستوى الجزائر كامل 🇩🇿✨
أنا والمدرب Lotfi Djamaa . نشكركم بزاف على ثقتكم فينا، وإن شاء الله نكونو دائمًا عند حسن ظنكم، ونبقاو ندعموكم ونوقفو معاكم حتى للخر ❤️💪
GYM LOTFI Djamaa
@أبرز المعجبين
آراء المشتركات عن Coach anais 25 ❤️✨
شكراً على كل كلامكم الحلو وثقتكم الكبيرة فيا 🥹
والله ماوليتوش غير مشتركات في الرياضة… وليتو عائلتي الثانية 🤍
نفرح بضحكتكم، بتطوركم، وبكل لحظة نقضيوها مع بعض 💪🌸
#النادي الرياضي أشبال دليمي فوضيل لكمال الأجسام ميموزة _كاف _صالح
طاقة 💃🔥، أنوثة 🌸، وثقة بالنفس!
رياضة كاريدو زومبا داخل القاعة للنساء فقط 💕
حركي جسمك وطلّقي الstress 😉
30/04/2026
قبل ما تكمّلي… بغيت نسقسيك سؤال يوقفك لحظة:
إذا بقيتي هك عام كامل آخر… صحتك كيفاش راح تولّي؟
السمنة ماشي غير رقم فالميزان… راهي بداية سلسلة مشاكل تجي بشوية:
تضغط على القلب، ترفع احتمال السكر والضغط، وتنقص طاقتك نهار بعد نهار حتى يولي التعب شيء عادي بالنسبة ليك.
والموضوع ماشي تخويف… هذي حقيقة:
كل زيادة فالوزن = مجهود أكبر على جسمك في كل حركة.
وكل نهار تأجيل = خطوة نحو تعب كنتي تقدري تتفاديه.
الأخطر؟ الجسم يتأقلم…
وتحسّي روحك لاباس، بصح الحقيقة راكي تخسري من صحتك بلا ما تنتبهي.
بصح الشيء المليح؟
جسمك يستجيب بسرعة لأي خطوة صح، حتى لو كانت بسيطة… حتى لو بطيئة.
👈🏼 10 دقايق حركة كل يوم تفرق
👈🏼 تنقصي الأكل العشوائي يفرق
👈🏼 نوم منظم يفرق
👈🏼 شرب الماء كفاية يفرق
ماشي لازم تكوني كاملة… لازم غير تبداي.
قرارك اليوم ماشي غير على الشكل،قرارك باش تعيشي بطاقة، نفس مرتاح، وجسم يشيلك ماشي يثقلك.
ابداي حتى لو راكي تعبانة كمّلي حتى لو ببطء بصح ما توقفيش.
هذي ماشي رحلة دايت…هذي بداية باش ترجعي لنفسك.
وفي الأخير…ماشي لي عندو وقت هو لي يربح،لي ياخذ قرار هو لي يربح.
كوني من الناس لي قالت: كفاية… وبدأت.
25/04/2026
#حقيقة ..
الجيم ليس مكان لبناء العضلات فقط ...
الجيم علاج نفسي وجسدي لك👌
اذا عندك ضغوطات نفسية انصحك بالجيم
اذا عندك خلعة أو خباط أنصحك بالجيم
اذا عندك مشاكل واضطرابات هرمونية أنصحك بالجيم
اذا عندك مشاكل واضطرابات في الدورة الشهرية أنصحك بالجيم
اذا عندد ادمان عادات سيئة أنصحك بالجيم
اذا عندك نقص في الوزن أنصحك بالجيم
اذا عندك زيادة في الوزن أنصحك بالجيم..............
ربي يوفقكم كامل 🤲🤲
حصة اليوم: نشاط، حركة، وطاقة إيجابية 💥
برافو للبنات 👏 دومًا 💖
21/04/2026
🔥 يعلن نادي أشبال دليمي فوضيل لكمال الأجسام 🔥
عن بروموسيو هايلة على
💎 Coaching VIP مع الكوتش Anais 💎
✨ وش راح تستفيدي:
✔️ متابعة يومية وشخصية 100%
✔️ برنامج تدريبي خاص حسب هدفك
✔️ نظام غذائي مدروس
✔️ نصائح مستمرة وتحفيز
✔️ نتائج مضمونة بإذن الله
⚠️ العرض محدود لعدد قليل من الأماكن
🚀 ما تضيعيش الفرصة!
نجاحك وبداية التغيير تبدأ من هنا 💪
📩 للحجز والاستفسار تواصلي معنا خاص
GYM LOTFI Djamaa
Coach anais 25
#نادي أشبال ديليمي فوضيل لكمال الأجسام فوج النساء _ ميموزة _كاف صالح
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Type
Site Web
Adresse
Constantine
