MGC nutrición

Cuando no logramos cumplir objetivos de peso y composición corporal, lo primero que reviso no es solo la dieta.
Analizo el historial completo: alimentación, medicamentos, digestión, hormonas, entrenamiento y estilo de vida.
Porque el progreso real empieza entendiendo qué está interfiriendo, no solo ajustando calorías.
Si quieres trabajar tu caso de forma integral, agenda tu consulta.

ComposiciónCorporal PérdidaDeGrasa SaludMetabólica

🎄✨ Protein bites navideñas (versión saludable y deliciosamente festiva)
Con el Protein Muesli Cranberries & Apples de Cusi 💪🍎
Estas bolitas son perfectas para un snack rápido, pre-entreno o para compartir en estas fiestas 🎁
Ingredientes:
• ½ taza de protein muesli
• ¼ taza pasta de maní 100%
• 1 cdita de canela
• 1 cda de maple sin azúcar
• 1 chorrito de vainilla
• 2–3 mini pretzels
• Chocolate 80% derretido
• 1 puñado de coco rallado
✨ Crujientes, saciantes, altas en proteína y con vibes navideñas.
Guárdate este reel y prepáralas hoy mismo 🎅🏼🤎

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