BitFit treeningud
Share
Personaaltreeningud, väikerühmatreeningud ja palju muud. Ka treeningud väikestele rühmadele.
Vaheldusrikkad personaaltreeningud, treeningplaanid, toetus eesmärkide saavutamisel, võimalus treenida üksi või koos parimate sõprade-sõbrannadega. Varied personal trainings, training plans, support, goal setting, opportunity to train alone or with your best friends.
06/05/2019
Tegelikult on see täiesti hämmastav, millist tagasisidet ma eilse treeningpäeva kohta saanud olen. Kes koristas pärast inertsist veel kogu kodu ära, kes otsib omale sulkatrenni, kes otsib pulgatrenni, kes hakkab rattaga trennis käima, kes hakkab rohkem trennis käima jne. Päeva eesmärk sai täidetud - süstida uut särtsu ja entusiasmi ja anda liikuvale elule uus minek.
Pean nüüd aus olema, seda päeva ei olnud lihtne korraldada. Kuna sügisesele treeningpäevale otsisin tikutulega osalejaid, siis oli minus väike hirm, et ma ei saa asjaga enam hakkama. Et olen ise liiga palju treeningute juhendamisest ning vanadest trenniskäijatest eemal olnud. Esialgu pidi treeningpäev toimuma juba märtsis, aga asjad ei laabunud. Üldse ei laabunud. Lisaks oli mingisugune inspiratsioon puudu - ma ei teadnud täpselt, milliseid tunde pakkuda ja külalistreeneritega ei klappinud ajad jne jne. Aga kui lõpuks sai valitud too 5.05 kuupäev.... Siis läks kõik nagu iseenesest. Kõik klappis ja sobis ja lahenes. Isegi viimase hetke probleemid nagu sulgpallijoonte ning peamikrofoni puudumine said lahendatud, suurimad tänud neile, kes ennastunustavalt väljakut teipisid :D
Kahjuks ei tunne ma täna päris sama kangust ja lihasvalu, mis teie, kuid inspiratsiooni ja uut energiat tuli kuhjaga! Ja julgust veel üritusi ette võtta. Aitäh teile, .ruutel .east .uhhuu ja Erik ja Kristi ja Remi ja Laura L ja Elve ja Tarmo
05/05/2019
Jagan, jagan :)
Treeningpäev jätkub. Söögid ja joogid ja pilates ja mediteerimiskoolitus. Juhei!
05/05/2019
Treeningpäeva algus
04/05/2019
Kotid koos ja treeningpäevaks valmis!
Fitshop nälga ei jäta 😂
04/05/2019
Juba homme!
Tule ja teeme kas või selliseid harjutusi, et suvi saaks tulla!
IMELINE privaatne jõusaal (sulle ja kuni su kahele sõbrale) ootab sind minu juurde trenni Tallinnas sel pühapäeval kas kell 8.00 või kell 11.00.
Kirjuta mulle! ❤️
24/02/2019
Palju õnne, sportlik Eesti!
27/01/2019
6 aastat tagasi, siis kui silmad olid sinisemad ja hantlid olid rohelisemad!
08/01/2019
Click here to claim your Sponsored Listing.
