Massaaž ja lõõgastus

‼️Septembri vabad ajad‼️

26.09
27.09
‼️Küsi sobivat kellaaega‼️

27.08/31.08

Pakkuda mõned ajad massaaži !

‼️Pakkuda 16.08 massaaži aegu‼️💆‍♀️💆
12:00-1,5 h
14:00-1,5h
16:00-1,5h
18:00-1,5 h

Hey,Hey nüüd oleks teile pakkuda 3.august mõned ajad 💆‍♀️💆
Kirjuta ja saame aja🙂

Kellel veel soovi enne jaanipäeva massaaži tulla siis on teile pakkuda mõned ajad 21.juuni‼️
10:30
12:00
14:00

10 põhjust miks käia regulaarselt massaažis

Massaaž avaldab organismile laialdast mõju ning üha enam ilmub sellekohaseid teadusartikleid. Massaaži toimed jagatakse teaduslikus kirjanduses neljaks: mehaaniline, neuroreflektoorne, humoraalne ja psühholoogiline. Alates 1980-ndatest on Lääne teadus hakanud üha rohkem huvi tundma füsioloogilise mõju vastu, millest tuntumad on:

vere- ja lümfiringe kiirenemine ning paranemine;
hemoglobiini, hormoonide ja ensüümide kontsentratsiooni tõus veres;
higi- ja rasunäärmete töö tõhustumine;
närviülekannete suurenemine;
normaalse lihaspikkuse, -toonuse ja verevarustuse taastumine;
liigesliikuvuse paranemine;
siseorganite töö stimuleerimine;
naha toonuse ja elastsuse tõus;
vererõhu tõstmine/alandamine;
lõõgastumine ja stressi langetamine.
Kõige rohkem kasutatakse massaaži tugi-liikumiselundkonna vaevuste kõrvaldamiseks, et taastada normaalne lihaspikkus, kontraktsioonivõime ja takistades lihase jäigastumist. Paljud massaaživõtted toimivad mehaanilise pumbana, mille abil surutakse “vana” veri ja koevedelik lihastest välja, lastes hapniku- ja toitaineterikkal verel tagasi valguda. Tugeva hõõrumise tulemusena eemalduvad surnud naharakud naha pinnalt, mis parandab soojusvahetust, higinäärmete tööd ja jääkainete eraldumist. Mehaanilise surve tagajärjel suureneb lümfotsüütide tootmine ja seeläbi tõuseb organismi kaitsevõime. Vereringe aktiviseerumisest ja kappillaaride laienemisest annab märku kerge nahapunetus. Üldine ainevahetuse kiirenemine võimaldab keha jääkproduktidest puhastada.

Massaaži neuroreflektoorse mõju aluseks on seaduspärasus, et inimese kudede ja elundite tööd juhivad närviimpulsid. Erinevate võtete kaudu on võimalik närviprotsesside erutust tõsta või alandada.

Massaaži humoraalne toime avaldub hormoonide ja bioaktiivsete ensüümide aktiivsuse tõusus. Näiteks tõuseb massaaži tagajärjel oksütotsiini ja seratoniini tase, mida teatakse heaoluhormoonidena. Nende toimel alaneb vererõhk, vabanevad seedehormoonid, vähenevad valu, väsimus, ärevus, depressiivsus, paraneb uni. Sama tulemust on võimalik saavutada nii massaaži kui ka sportimisega.

KINKEKAART

Rõõmusta oma lähedasi või kolleege hooliva kingitusega - kinkekaardiga

Kinkekaardi tingimused:
Kinkekaardiga saab tasuda massaaži seanssi(de) eest.
Minimaalne summa 25€.

Kinkekaardi kättesaamine: kohapeal.

Kombineeritud massaaž:
1,5 h/35eur

Massaaž on manuaalne keha kudede käsitlus, mis mõjutab närvi- ja lihaskude, teisi organsüsteeme (seedeelundid, hingamiselundid, südame- veresoonkonna elundid jne.) ning vedelike ringlust. Füsioteraapias kasutatakse massaaži lihaste ja pehmete kudede (lihased, kõõlused, liigessidemed) lõdvestamiseks ja ka esmase tegevusena enne liigeste manipulatsioone-mobiliseerimisi või venitusteraapiat.
Massaaž leevendab lihaste vaevusi. Lihaseid mõjutatakse erinevate võtetega, et parandada kudede ainevahetust ja vere-ning lümfiringet. Lihased lõdvestuvad, nende elastsus paraneb ja valud vähenevad. Pehmete kudede käsitlemisel on ka kesknärvisüsteemile rahustav toime, mis edastatakse läbi perifeerse närvisüsteemi.

Kombineeritud massaaži eesmärk on kasutada võtteid, millega saavutatakse patsiendi probleemile parim lahendus- olgu see pingepeavalu, kaela-õlavöötme pinged, selja pinge või säärelihaste öised või treeningujärgsed krambid.
Vajadusel kombineeritakse tugevate spordimassaaži võtetega, käsitletakse sidekude, kasutatakse vaakumkuppusid (vaakumi abil tekib nahas ja nahaaluskoes tugev hüpereemia ning vastav ärritus käivitab teatud organsüsteemid) jne.

Hea pakkumin sulle‼️‼️
5* 60 min klassikaline massaaž Vaid 100€