Shape In-Dr.Maha Abo Ollo

★ عــــــــــــــــروض Shap İn 💚

🔖احجزي 8 جلسات كرايو هتستفادي بـ 2 جلسة هدية 🎁 .

🔖 احجزي 4 جلسات ميزوثيرابي بحقن اسباني وهتستفادي بـ 4 جلسات كافتيشين هدية 🎁

🔖 احجزي 8 جلسات ميزوثيرابي وهتستفادي بـ 8 جلسات كافتيشين+ 8 جلسات RF لشد الجلد وتنعيمه "مجاناً" 🎁

🔖 احجزي 8 جلسات حقن لشد الترهلات، وهتستفادي بـ 8 جلسات RF هدية 🎁

▪️الجلسات آمنة تماماً ، ولا تحتاج إلى مسكنات ، وتقوم بعمل الجلسة الدكتورة مها شخصيا 👌🏻

▫️ العروض لفترة محدودة جداً
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👩🏻‍⚕️ تقدرى تحجزي مكانك معانا على رقم ؛ 📱
01553454832
01226438712
======================
📍لوكيشن العيادة؛ أبوحمص، شارع المؤسسه أعلى عيادة دـ عمرو الليثي.Marketing By; Marketer Agency

هتخسي بأحدث الأجهزة، وارخص التكاليف 👌🏻💚
عشان Shape In بتقدملك عروض التخسيس واللياقة مع جهاز Cool Shape وده أحدث جهاز تقني للتخسيس بالكرايو ، الكافتيشن.👏🏻

★ عرض الـ 6 جلسات كرايو بـ 900 جنيه بدلاً من 1200 جنيه .

★ عرض الـ 6 جلسات كاڤتيشن بـ700 جنيه بدلاً من 900 جنيه .

★ عرض الـ3 جلسات ميزوثيرابي بـ600 جنيه بدلاً من 750 جنيه .

عشان تبدأي السنة بوزن صحي وثقه متناهيه فـ جسمك ، مكانك لازم يكون فـ Shape In 💕

ومش بس كده 👌🏻
_الدكتور هتساعدك بالنظام الغذائي الصحي بدون ادويه انك توصلي للـ وزن اللى بتحلمي بيه فـ وقت قياسي ⏳🏃🏻‍♀️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👩🏻‍⚕️ تقدرى تحجزي مكانك معانا على رقم ؛ 📱
015553454832
01226438712
======================
📍لوكيشن العيادة؛ أبوحمص، شارع المؤسسه أعلى عيادة دـ عمرو الليثي.Marketing By; Marketer Agency

Shape In 💚.
دلوقت موجودين معاكم على مدار الأسبوع
تقدرى تحجزي مكانك معانا على رقم ؛ 📱
015553454832
01226438712
تــرقبـوا عــروض الافتتــاح♥️
======================
📍لوكيشن العيادة؛ أبوحمص، شارع المؤسسه أعلى عيادة دـ عمرو الليثي.Marketing By; Marketer Agency

وأخيراً هيتم الإعلان عن "Shape In" 💚
معادنا يوم 2/1/2024 الثلاثاء القادم . 🧡
مع دكتور مها أبو علو 👩🏻‍⚕️
أخصائية الصحة العامة، والتغذية العلاجية وتغذيه الأطفال والسمنة والنحافة وتنسيق القوام. 👯🏻‍♀️

اختيارك الأحدث فـعالم التخسيس واللياقة ✨
أحدث الأجهزة والتقنيات الحديثة فـ Shape In مع نظام غذائي سليم 100% بدون أي أدوية . 🤎
.كمان فرصتگ تكسبي معانا كشف مجاني خلال أيام الافتتاح؛ هنختار خمس سيدات يكسبوا كشف مجاني ليها أو لأي طفل من أسرتها. 💛
كل اللى عليكي منشن لأكبر عدد من أصحابنا عشان يكسبوا معاكي، وشير للبوست، وتواصلي معانا عشان تضمني مكسبك 😍

°=========================°
★ فـ انتظاركم يوم الافتتاح 2 ينـاير 2024 الموافق: الثلاثاء

📍العنوان ؛ أبوحمص، شارع المؤسسة، أعلى عيادة دكتور عمرو الليثي.
💣
★Marketing By: Marketer Agency

إنك تكوني من تيم Shape In مش صعب ✨
كل الـ عليكي تتابعينا وتشاركي صحباتك وعيلتك عشان الكل يستفيد 🤫💕
وخلال أيام .. هنفجر المفاجأة 💣
➖➖➖➖➖➖➖➖
معادنا : « التلات القادم »
2 ينايــر 2024

★Marketing By: Marketer Agency

Shape In With Dr : Maha abo Ollo 👯💚

لو كنتي بنت، سيدة، أم .. فالبوست ده ليكي ✨
مش بس للأم ، ده كمان للبيبي والأطفال.. لكل بيت بيكبر 💕
طب ايه العلاقة ⁉️
وهنعمل ايه مع د. مها ابو علو ‼️
ده الـ محتاجين نعرفه من تخمينكم 🤔
كل المطلوب ؟ انك تخمني د. مها هتضيف ايه وهتعمل ايه الفتره الجايه عشان تكوني من السيدات والبنات اللى هتكسب وجودها من تيم Shape In 🤫
_ تعملي منشن لكل صحباتك عشان تزيد فرصتك بالفوز ، وكمان دعوات لاصحابنا
والأهم شير للبوست على صفحتنا الشخصيه .
عشان فرصتك بالفوز تكون حتمية😍
STAY Tuned 🤫💕
★Marketing By; Marketer Agency

🔺أبطل أكل علشان اخس؟
❎كلام غلط ،طيب أعمل ايه علشان اخس؟
🔹نختار الدهون الصحيه في الاكل. 🔹شرب من 2ل 3لتر مياه في اليوم. 🔹نقسم وجباتنا على 5 وجبات بين كل وجبتين من 2ل3ساعات. 🔹لاش أكل من بره لانه مليان دهون مهدرجه.
🔹لو بتحب البيبسي هايكون صعب توقفه مره واحده فالحل نقلله بالتدريج لغاية مانبطله خالص.
🔹حاول تنام بدري لأن هرمون الجوع بيزيد باليل ولازم ننام وقت كافي علشان نعلي الحرق. 🔹مافييش أكل صحي ممنوع بس لازم نقنن الكميات.
🔹تقنين الاكل لواحده مش كفايه بس لازم كمان نلعب اي نوع رياضه حتى لو رياضه بسيطه لوقت بسيط وتزيد بالتدريج.
🔹الفاكهه الصحيحه افضل من العصير لانها غنيه بالالياف اللي بتزود احساسنا بالشبع.
🔹بلاش أدوية تخسيس ولا مشروبات حارقه للدهون ولا زبادي باليمون لأنهم خرافات ومش بيساعدوا على نزول الوزن لان اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هو الحل الوحيد علشان نخس بأمان.

‎🔺دكتوره مها أبو علو
‎ ▪️بكالوريوس طب وجراحه
‎▪️ماجستير كلينيكال باثولوجي
‎دبلومة تغذيه علاجيه من معهد الصحه العامه جامعة اسكندريه
‎🔺للمتابعة و الاستفسار برجاء ارسال رساله على الصفحة .

Happy New Year

لازم نبدأ السنه الجديده بوزن أقل وجسم متناسق و
بدايت سهل ومتوازن
و كمان اونلاين من البيت .
علشان كده بمناسبة السنه الجديده عملنا لكم خصم 50% على جميع انظمة الدايت علشان نخس بأمان وكمان خصم 50%على دايت الحوامل والمرضعات.

‎🔺دكتوره مها أبو علو
‎ ▪️بكالوريوس طب وجراحه
‎▪️ماجستير كلينيكال باثولوجي
‎دبلومة تغذيه علاجيه من معهد الصحه العامه جامعة اسكندريه
‎🔺للمتابعة و الاستفسار برجاء ارسال رساله على الصفحة .

🔺هل كل الدهون ضاره ولازم نقللها؟
🔹 الإجابه هي لا وده لان في ما يسمى الدهون الصحيه وديه مهمه جدا للوقايه من امراض القلب و السكري والسمنه وبعض السرطانات
🔹وأهم مصادره المعروفه :.
🔹زيت الصويا وبذور الكتان وزيت بذرة الكتان .
🔹المكسرات واليقطين.
🔹بذور السمسم و الزيتون وزيت الزيتون والافوكادو وزيت الافوكادو وزيت زبدة الفول السوداني .
🔹وزيت الذره وزيت عباد الشمس والاسماك الدهنيه زي السلمون والماكريل.
يعني مش صح اننا نمنع الدهون في الاكل بس الصح هو اننا نختار الدهون المفيده للجسم والعضلات.

‎🔺دكتوره مها أبو علو
‎ ▪️بكالوريوس طب وجراحه
‎▪️ماجستير كلينيكال باثولوجي
‎دبلومة تغذيه علاجيه من معهد الصحه العامه جامعة اسكندريه
‎🔺للمتابعة و الاستفسار برجاء ارسال رساله على الصفحة .

🔺المحافظه على الوزن خلال فترة الحمل ممكن تحمينا من اكتئاب بعد الولاده لان زيادة الوزن بتكون سبب اساسي للإكتئاب في الفتره ديه.
🔹تقدري تشتركي معانا في نظام الحوامل ودايت المرضعات اونلاين من البيت.

‎🔺دكتوره مها أبو علو
‎ ▪️بكالوريوس طب وجراحه
‎▪️ماجستير كلينيكال باثولوجي
‎دبلومة تغذيه علاجيه من معهد الصحه العامه جامعة اسكندريه
‎🔺للمتابعة و الاستفسار برجاء ارسال رساله على الصفحة .