عيادات دار الشفاء

عيادات دار الشفاء

Comments

احبتي. من أفضل المشروبات الصحيه وخاصه في شهر رمضان هو حليب اللوز منافعه كثيره وسعراته قليله. وعمله بسيط وكما يلي. وصفات رازان. ننقع حفنه يد من اللوز في كاسه من الماء طوال الليل، ثم نقوم بتقشير حبات اللوز. ونضعها في الخلاط ونضيف كوبين ماء شرب فوقه ونخلطه جيدا بعدها نصفيه ونحصل ع حليب صحي غني بالبروتين والفيتامينات ويمكن الاحتفاظ به مده ٣ ايام في الثلاجه اما التفل الناتج من التصفيه فيمكن اضافته إلى السلطه ويمكن شرب هذا الحليب عند السحور ايضا فهو غني بالفوائد الغذائية التي تعطي الطاقة لمواصلة الصيام في اليوم التالي ورمضان كريم وربي يحميكم. محبتي لكم
لو سمحت عايزة دكتور أسنان أطفال إمتى والعنوان بالظبط لو سمحت

مجمع عيادات جميع التخصصات الطبية

Operating as usual

أسباب تساقط الشعر
1: وجود خلل فى الغدة الدرقية يسبب تساقط الشعر بسبب افراز هرمونات الجسم.
2:خلل شديد فى الجهاز المناعى للجسم قد يسبب تساقط الشعر وضعف عام فى الجسم.
3:الحمل والولادة قد يسببا مشاكل فى الشعر ابرزها التساقط والضعف.
4:الالتهابات الشديد فى فروة الرأس تسبب تساقط الشعر.
5:اثبتت بعض الابحاث والدراسات أن ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم قد يسبب تساقط الشعر.
تساقط الشعر
6: الاستخدام المفرط للمواد التى تحتوى على كيماويات مثل "الصبغات، كريمات فرد الشعر،الشامبو".
7:التوتر والضغط النفسى والعصبى يسببان تساقط شديد فى الشعر.
8:نقص بعض الفيتامينات فى الجسم وخصوصا فيتامين ب ، حيث إنه يعزز صحة الشعر ويمنع التساقط والتلف.
9:الاجهاد البدنى والنفسى ، يسبب تساقط شديد فى الشعر.

نصائح لعلاج تساقط الشعر
1:الاكثار فى تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية وخصوصا التى تحتوى على فيتامين ب مثل الخضروات والفواكه.
2:الاكثار من شرب السوائل وخصوصا المياه والعصائر الطبيعية.
3:البعد عن التوتر والضغط النفسى والعصبى.
4: ممارسة الرياضة باستمرار حيث انها تعزز صحة الجسم والشعر والبشرة.
5:استخدام الزيوت الطبيعة فى الشعر بدلا من المواد الكيميائية مثل زيت الزيتون والخروع والجرجير ، فتحتوى هذه الزيوت على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية .
6:استخدام فرشاة شعر بسنون واسعة حتى لا تؤثر على بصيلات الشعر

👈🏻👈🏻عيادة الجلدية و التجميل

💉د. جهاد أحمد أخصائي الامراض الجلدية والتناسلية

💣العنوان عزبة القلعة العوايد قبلي شارع العزيز البديع أعلى صيدلية الشيماء حجاب للحجز فون أو واتس علي
01271931133 اومن خلال صفحتنا عالفيس بوك
#هدفنا_رعايتكم

🔺أسباب الام الرقبة :
إجهاد العضلات.
الانشغال بالكمبيوتر أو مشاهدة التليفزيون.
النوم في وضع الجلوس أو النوم بطريقه خاطئة.
القلق والتوتر.
الانزلاق الغضروفي.
بعض الأورام التي تؤثر على الأعصاب أو عضلات الرقبة.
🔺أعراض الام الرقبة :
مجرد ألم في منطقة الرقبة أو الكتف لا داعي للقلق ولكن يجب استشارة الطبيب إذا لاحظت أحدى الأعراض:
عدم القدرة على تلامس ذقنك إلى الصدر.
تنميل وخدر في منطقة الذراع والرقبة.
حرقان في منطقه الرقبة والكتف والذرع.

الترجيع المستمر والصداع الشديد والحمى.
بعض الاحيان يحتاج الطبيب اجراء بعض الفحوصات لاستبعاد الأسباب الخطيره لألم الرقبه وهذه الفحوصات كالأشعة السينية وفحص للعضلات والأعصاب و اختبارات الدم.
🔺علاج الام الرقبة:
🛎هناك بعض الأدويه تستخدم تحت إشراف الطبيب.
🛎حزام الرقبة (تحت إشراف الطبيب لأنها قد تؤدي لضعف العضلات).
🛎جلسات العلاج الطبيعي كالحراره وتحفيز العصب لتخفيف الالم ......

تمنياتنا لكم بدوام الصحه والعافية

🌹عيادة العظام بعيادات دار الشفاء

د. ممدوح شمس الدين اخصائي جراحة العظام والعمود الفقري بمستشفي الناريمان

💥العنوان عزبة القلعة العوايد قبلي شارع العزيز البديع أعلي صيدلية الشيماء حجاب للحجز فون او واتس علي
01271931133 اومن خلال صفحتنا عالفيس بوك
#هدفنا_رعايتكم

الحامل و تسوس الأسنان

كثير من النساء يشتكين من تسوس معظم أسنانهن, و خصوصا اللاتي أنجبن أكثر من مرة.
نذكركم ان تسوس الأسنان هو عملية ذوبان الأسنان بفعل الأحماض مما يؤدي الى تنخرها و من ثم تكسرها.

تعاني المرأة الحامل في الأشهر الأولى من حملها من كثرة التقيؤ, و القيء يحتوي على عصارة المعدة شديدة الحموضة, مما يؤدي الى ذوبان الطبقة الخارجية للأسنان, و جعلها أكثر عرضة للتسوس.
و غير ذلك يمكن أن تعاني الحامل من التهابات شديدة في اللثة بسبب التغيرات الهرمونية أثناء فترة الحمل.
ولتجنب هذه المشكلات ننصح بما يلي:
1. ننصح بمن تخطط للانجاب أن تزور طبيب الأسنان قبل الحمل لتقوم بتنظيف اللثة و ترميم الاسنان المتضررة.
2. ننصح الحامل أن تعتني بأسنانها بشكل دقيق من حيث التنظيف بالفرشاة و استعمال خيوط التنظيف و غسول الفم.
3. عند التقيؤ ننصح بالمضمضة بالماء جيدا عدة مرات لتعديل الحموضة بالفم, و تنظف الأسنان بالفرشاة بعد مرور نصف ساعة على الأقل من التقيؤ.
4. عند الشعور بالألم في أحد الأسنان أو وجود التهاب باللثة ننصح بزيارة طبيب الأسنان فورا لإجراء العلاج اللازم.

دمتم سالمين 😉🦷

🌹عيادات دار الشفاء التخصصية

العنوان عزبة القلعة العوايد قبلي شارع العزيز البديع اعلي صيدلية الشيماء حجاب تليفون للحجز فون او واتس علي 01271931133 او من خلال صفحتنا عالفيس بوك
#هدفنا_رعايتكم

النوم بعد تناول وجبة ثقيلة ليلاً مضر بالصحة
تناول الطعام في وقت متأخر من الليل والنوم بعد ذلك له آثار صحية خطيرة، وقد أثير هذا الموضوع في بحث قدم في مؤتمر الأكاديمية الأميركية لطب النوم
وخلاصة الأبحاث أن تناول الطعام ليلاً قبل أقل من ساعتين من النوم وفي بعض الأبحاث بعد الساعة 7 مساءً ربط في عدد من الأبحاث بزيادة مستوى الجلوكوز والأنسولين، وهو ما يرفع خطر الإصابة بمرض السكري، وكذلك ارتفاع الدهون في الدم، وارتفاع ضغط الدم خلال النوم، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وزيادة الارتجاع المريئي، والتأثير السلبي على القدرات المعرفية والذاكرة، وأخيراً، زيادة الشهية في النهار بعد الاستيقاظ.

🌹عيادات دار الشفاء التخصصية

العنوان عزبة القلعة العوايد قبلي شارع العزيز البديع اعلي صيدلية الشيماء حجاب تليفون للحجز فون او واتس علي 01271931133 او من خلال صفحتنا عالفيس بوك
#هدفنا_رعايتكم

لتجنب إرتفاع ضغط الدم في فصل الصيف:
1- تفادي أشعة الشمس المرتفعة، وتحديداً في ساعات الذروة خلال
النهار.
2- اتباع نظام غذائي صحي، بالتقليل من كمية الملح المستخدمة في الطعام
3- شرب كميات كافية من الماء يومياً، لتعويض الجسم عما يفقده من السوائل نتيجة التعرّق الزائد في الصيف.
4 - تجنّب زيادة الوزن.
5- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.

👈🏻عيادة الباطنة والقلب بعيادات دار الشفاء

👨🏻‍⚕️د. احمد حسن استشاري الباطنة وعلاج امراض القلب والصدر

👨🏻‍⚕️د. شحاته حافظ استشاري أمراض الباطنة والقلب وعلاج امراض الشيخوخة و الضغط والسكر

💣💣العنوان عزبة القلعة العوايد قبلي شارع العزيز البديع اعلي صيدلية الشيماء حجاب تليفون للحجز فون او واتس علي 01271931133 او من خلال صفحتنا عالفيس بوك
#هدفنا_رعايتكم

تخاريف فى تغذية الطفل الخفيف 🥴😅💪

كالعادة والطبيعى أن معظم الأمهات والأبهات بردو 😆شايفين ولادهم رفيعين وصغيرين .. والواد مبياكلش نهائي يادكتور😔...وشوف يادكتور الواد عامل ازاى .. هيدخل المدرسة ازاى دا 🤔🤔🤔

طب هنقول كام حاجه بتتعمل غلط اصلا للطفل تخليه مياكلش 🤔

🤚الشيبسي والكاراتيه .. مخاطرة كتيره جدا م اول السعرات الحرارية العاليه اللى بتدى احساس الشبع وتسد النفس الى الدهون المتحوله اللى بتضر بالقلب والشرايين وتذود مخاطر السمنه الضارة عند الطفل ..😟🥺 مش كل طفل تخين يبقي حلو .. والملح الذياده اللى ف الشيبسي اللى بيحطوه عشان النكهه وجبنة متبله وخل وملح😋😋 فيخلى الطفل عرضة لكمية كبيرة م الملح اللى ممكن تأثر ع الكلى ع المدي البعيد 😓😞😖
يعنى العيل طول النهار ف أيده كيس الشيبسي يخلص تجبله دوريتوس وتقول عشان يسكت طب اعمل اى 😯
ونشتكى ف الآخر م قلة الاكل .. ماهو خلاص بطنه مليانه شيبسي ياهانم😤😠😡

🤚العيل وقت مايجوع ياكل .. ودى تانى تخريفه .. الطفل عشان نحافظ ع شهيته لازم يتناول وجبات ثابته ومحدده 👌👌... مش ابقي هاتلك كيس مولتو وانت راجع م الدرس .. 🥴دا اسمه هبل
لازم فطار غدا عشا مواعيد ثابته ووجبتين خفاف مابينهم زى فاكهه او عصير 👏👏

🤚التخريفه التالته .. بديلو صنف ولا صنفين عشان يشبع ويملى باطنه .. يعنى شوية رز وشوربه وعماله تزغط فيه 😃😄.. طب فين البروتين ..مفيش 🤣
طب الفيتامينات .. مفيش 😅
هو نشويات وخلاص وازلط يلا عشان تنام🤚👏😃😄
كل وجبات الطفل ف مرحلة نموه لازم تحتوى ع معظم العناصر زى كربوهيدرات ودهون وبروتين بنسب

🤚وهو رايح الحضانه بياخد باكو بسكوت وعصير 🤔.. التخريفه الرابعه .. استبدال الفطار بالسكريات العالية دى جريمة .. وحاجه نيلة خالص🥴🥴 .. يفطر الطفل قبل ماينزل ولو مفطرش ياخد حاجات تفيده زى معلقه عسل ع كوب لبن او تين أو تمر أو مشمش مجفف او عسل اسود او بيض 💪💪💪
انما باكو نايتى وعصير دا ما ينفعش بتاتا هنا .. 🧐🧐

🤚انا ابنى محافظه عليه مبيشوفش الشارع .. يافرحتى بيكى ..🥴🥴🥴 دى اعلى تخريفه .. الطفل لازمله نشاط يومى بتاع ٦٠ دقيقه ع الاقل عشان يحفز عملية الأيض وهضم الطعام وبناء العضلات وتنشيط الدورة الدموية 💪💪
يلعب رياضة بقي .. يجري ورا قطط ف الشارع مليش فيه 😆
المهم يتنطط ويلعب عشان يجوع ويحتاج ياكل 🥰
انما قاعد طول النهار ع التاب زى الموظفين يبقي هيجوع ليه !! عمرة ما هيجوع 😡👌😠

🤚ابنى مبيشربش مية ولا بيحب اللبن خاااالص😏 .. طب ماهى دى ف حد ذاتها حاجه وحشه وتقلل شهيته ووزنه
لازم مية كتير🥛 .. لبن ضرورى جداا جدااا 🍼🍼
مبيحبوش يبقي علبه الذبادى ٢٠٠ جرام تعادل كوب لبن 👌
٣ معالق جبنه طريه او كريمى أو مثلثات تعادل الكالسيوم ف كوب اللبن 👌
ندخل اللبن ف اى اكل مع تتبيلة اى اكل او اى صوص .. زى صوص الفراخ 🍜🌮
نعمل مهلبيه او رز بلبن أو اى عصير فاكهه مع لبن 🍹
م الاخر نتصرف منستسهلش

🤚ابنى مبينامش غير الفجر . الله الله .. ودى التخريفه الاخيره
عدم انتظام نوم الطفل أو عدم حصوله ع عدد ساعات كافى م النوم .. يخلى اكله غير منتظم وحالته صعبه خاااالص 🥴😏😤

وشكرا 💕💕🥰😍🤩

💯💯عياده الاطفال وحديثي الولاده

💥🌹د. مصطفي العطار اخصائي طب الاطفال وحديثي الولاده بمستشفي الرعايا وينجت

العنوان عزبة القلعة العوايد قبلي شارع العزيز البديع اعلي صيدلية الشيماء حجاب تليفون للحجز فون او واتس علي 01271931133 او من خلال صفحتنا عالفيس بوك
#هدفنا_رعايتكم

شكة ضرسك دي ليها حل وميتسكتش عليها👌🤓
في ناس كتير بتستهون ان ضرسها بيجيلها فيه وجع بسيط🤏
وبتسكت وبتاخد اي مسكن وخلاص🥵
الموضوع مش كده خالص متستهونش بوجع سنانك
لان حاجه بسيطه ممكن يكون ليها حل بسيط🤩
بحشو عادي او علاج مناسب تتحول معاك لكارثه كبيره
😱 والم في العصب ويتحول من حشو عادي لحشو عصب
ودي مشكله بيعاني منها ناس كتير جداا🤭😯😪
علشان كده الحل موجود عندنا

💯💯 فى عيادة الاسنان بعيادات دار الشفاء بأعلي مستويات النظافة والتعقيم

مجرد انك تحس بشكه فى ضرسك هتتعالج 😅😌

---------------------------------------------------------
العنوان عزبة القلعة العوايد قبلي شارع العزيز البديع اعلي صيدلية الشيماء حجاب تليفون للحجز فون او واتس علي 01271931133 او من خلال صفحتنا عالفيس بوك
#هدفنا_رعايتكم

💣💣اكيد مع الحر اللي احنا فيه ده محتاجين ننزل وزننا والصور تتحدث عن نفسها

👈🏻👈🏻 مستني ايه يلا خليك زيهم وخليك اد التحدي💪🏻💪🏻

👨🏻‍⚕️مع دكتورنا الجميل

د. محمود زين خبير التغذية العلاجيه وعلاج السمنة والنحافة عضو الجمعيه المصرية للتغذية العلاجيه والارشاد الصحي

💉💉العنوان عزبة القلعة العوايد قبلي شارع العزيز البديع اعلي صيدلية الشيماء حجاب تليفون للحجز فون او واتس علي 01271931133 او من خلال صفحتنا عالفيس بوك
#هدفنا_رعايتكم

عرض جديد وخطير👏🏻👏🏻👏🏻

🚨🚨بمناسبة عيد ميلاد معمل دار الشفاء للتحاليل الطبيه السنوي
🥳🥳🥳🥳🥳
قررنا احنا اللي ندي الهدية🎁🎁🎁

👏🏻💪🏻تحليل فيرس سي مجانااا لكل زورنا الكرام

👈🏻كل اللي عليك تبعتلنا الاسم ورقم التليفون للحجز لتجنب الزحام وضمان تعقيم المكان💪🏻💪🏻

🥳🥳مستنينكم تنورونا بزيارتكم لينا

📢العنوان عزبة القلعة العوايد قبلي شارع العزيز البديع اعلي صيدلية الشيماء حجاب تليفون للحجز فون او واتس علي 01271931133 او من خلال صفحتنا عالفيس بوك
#هدفنا_رعايتكم

#ألم_الأذن

*كتير من الناس بتحس بوجع في ودنها ومتعرفش ايه السبب.

* اسباب وجع وألآم الاذن.

* في أسباب كتير لوجع الاذن وكل سبب له علاج معين. من ضمن الاسباب وهيه شمع الاذن المتراكم. وناس كتير بتحب تنظف ودانها سواء بسلاكة الودان او قطنة او منديل او أي شئ اخر.
* في الطبيعي الشمع نفسه مبيعملش مشكلة او وجع. ولكن محاولة تنظيفه ممكن تدخل الشمع للداخل اكتر ويتزنق داخل قناة الاذن والطبلة ويحصل بعدها وجع والتهابات.

* من الاسباب الاخرى لالتهابات ووجع الاذن هي دخول مياه داخل الاذن بكميات كبيرة ومياه غير نظيفة. زي مياة البحر في المصيف او حمام السباحة او أثناء الاستحمام. وطبعا المياه دي بيمتصها الشمع لو موجود وبيبدأ يسد أكتر قناة الاذن ويعمل وجع والتهابات وفطريات بالاذن.

*من الاسباب الاخرى لوجع الاذن هي التهابات الاذن الوسطى ودي بتكون نتيجة دور برد او التهابات بالانف والحلق ونقلت للأذن الوسطى عن طريق قنوات الاذن الداخلية. و دي بيكون قبلها في دور برد او التهابات عند الشخص قبل حدوث وجع الاذن.

*من الاسباب ايضا لوجع الاذن التهابات اللوز الصديدية ودي بتعمل وجع بيسمع في الاذن. او التهابات الضروس والاسنان زي ضرس العقل وده لو عامل التهابات او وجع بيسمع جامد في نصف الوجه والفك والاذن.

*وممكن يكون وجع الاذن سببه التهابات في مفصل الفك السفلى. وفي الحالة دي الشخص بيحس بوجع في ودنه لما بيفتح الفم او بيقفله. وساعات بيحس بطقطقة او خرفشة او تزييق في ودنه.

* وممكن يكون سبب وجع الاذن خبطة او حادثة على الرأس في منطقة الاذن او خناقة او واحد ضرب شخص على ودنه. ممكن ساعتها يلاقي دم نازل من ودنه. وطبعا بيكون فيه وجع شديد.

* ممكن من الاسباب ايضا وجود ثقب او خرم بطبلة الاذن وساعتها المريض بيشتكي من صديد نازل من ودنه و ده بيكون سببه التهابات مزمنة بالاذن الوسطى ووجود تسوس بعظمة النتوء الحلمي بتاعة الاذن.

*دي معظم اسباب وجع الاذن و دي معظمها في الكبار. انما الاطفال والرضع الاسباب مختلفة وهتحتاج شرح آخر ليها.

* طب علاجها ايه؟ اكيد كل سبب له علاج مختلف. مش مجرد قطرة أذن من الصيدلية هتحل الموضوع. لازم كشف وتشخيص مناسب من خلال العرض علي الطبيب

👈عيادة الانف والاذن

👈د. عمرودياب اخصائي مناظير الأنف وجراحات الأذن والحنجرة الكشف باستخدام منظار الانف والاذن التشخيصي

💥العنوان عزبة القلعة العوايد قبلي شارع العزيز البديع اعلي صيدلية الشيماء حجاب تليفون للحجز فون او واتس علي 01271931133 او من خلال صفحتنا عالفيس بوك
#هدفنا_رعايتكم

✨نصائح للحامل⁦🤰🏻⁩ في فصل الصيف 🌞

⚡عندما ترتفع درجة الحرارة في فصل الصيف، ترتفع معها درجة حرارة الجسم⁦🌡️⁩. ويتخلص الجسم من ارتفاع درجة الحرارة بزيادة إفراز العرق 😥الذي يصاحبه تبريد سطح الجلد، وبالتالي تقل درجة الجسم.😒

🟢 لذا ننصح الحامل بما يلي👇🏻

▪️القيام بتمارين رياضية ناعمة، مثل المشي⁦ الخفيف🚶🏻‍♀️⁩ الذي يتناسب مع الحمل⁦🤰🏻⁩، خاصة في الصباح أو المساء 👌🏻
▪اللجوء للراحة في الأماكن الباردة نسبيا⁦❄️⁩ أو المكيفة خاصة⁦⁦🌬️ إ⁩ذا تعدت درجة الحرارة 30 درجة مئوية.

▪️ لتكن الملابس الداخلية قطنية بيضاء لا ألوان فيها؛ لأن الألوان قد تسبب مشكلات جلدية بسبب العرق💧 الذي قد يتفاعل مع هذه الألوان.

▪️البسي الملابس القطنية الفاتحة اللّون مثل اللون الأبيض⚪؛ لأنه يعكس ضوء الشمس، أما الملابس الداكنة اللون فإنها تمتص أشعة الشمس🌞، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الشعور بالحر.

▪️لتكن ملابسك كلها من القطن أو الكتّان؛ لأن ألياف القطن تمرر الهواء والرطوبة بسهولة، عكس ألياف الصوف أو الألياف الصناعية التي تحجز الحرارة والرطوبة.⁦🌡️⁩

▪️اشربي كثيراً من السّوائل الباردة🍹مع أكل الفواكه الطازجه🥝🍎🍏؛ لأنها تمتص الحرارة الداخلية في الجسم مما يعطيك شعورا بالراحة.⁦💆🏻‍♀️⁩

▪️عدم تعريض الجلد إلى أشعة الشمس الحارقة😰؛ لأن جلد الحامل أكثر تحسسا لأشعة الشمس واكثر إصابة بمضاعفاتها
▪️ الاستحمام بماء الدش البارد نسبيا🛁ً والمتساقط بهدوء تاركاً الجسم باردا.🧖🏻‍♀️

▪️ يمكنك رش الوجه أو الأطراف بالماء البارد🌊❄️ نسبياً عندما تشعرين بالضيق من الحر الشديد.

▪️الراحة والاسترخاء💆🏻‍♀️ والغفوات والنوم المبكر🛌🏻 كلها تعمل على انتظام عمل الجسم والشعور بالراحة.

▪️ عدم قضاء مدة طويلة في الغرف الرطبة كالمطبخ👩🏻‍🍳 أو الحمام؛ لأنها لا تساعد على تخفيض درجة حرارة الجسم، وتسبب الشعور بالضيق🙅🏻‍♀️.

▪️ الحذر من تناول أطعمة خارج المنزل🍔🥪؛ بسبب زيادة حوادث التسمم الغذائي في الصيف، مما قد يعرض الحامل إلى النزلات المعويه ( القيء🤮 والإسهال)الأمر الذي يترتب عليه فقدان السوائل من الجسم.

▪️ عدم تعريض الجلد إلى رطوبة عالية مدة طويلة، خاصة في ثنيات الجلد، فقد يؤدي إلى نمو الفطريات😲 أو البكتيريا التي إن وصلت إلى القناة التناسلية قد تسبب مشكلات للحمل نفسه أو الولادة المبكرة أو الإجهاض.🤦🏼‍♀️

▪️ يجب المحافظة على الجلد نظيفا؛ لأن انسداد مسامات الجلد وانحباس العرق داخل الجلد😣 قد يؤدي إلى تهيج وطفح جلدي في فصل الصيف.😨

▪️عدم الإكثار من التوابل والمخللات والقهوة والشاي☕ والمنبهات عامة والشيكولاته🍫 والمشروبات الغازية؛ لأن ما فيها من مركبات كيماوية صناعية قد تسبب مشكلات للحامل 🤰🏻هي في غنى عنها.

▪️ عدم البقاء في السيارة 🚕في فصل الصيف بدون تكييف مدة طويلة؛ لأنها قد تزيد من فقدان السوائل بسبب زيادة إفراز العرق، مما قد يؤدي إلى هبوط ضغط الدم.

👈👈عيادة النسا والولادة بعيادات دار الشفاء

د. أميرة محمود الكومي اخصائي امراض النسا ماجستير امراض النسا والتوليد اخصائي المناظير والحقن المجهري وعلاج العقم وتأخر الانجاب 🤱🏼

العنوان عزبة القلعة العوايد قبلي شارع العزيز البديع اعلي صيدلية الشيماء حجاب تليفون للحجز فون او واتس علي 01271931133 او من خلال صفحتنا عالفيس بوك
#هدفنا_رعايتكم

ضربة الشمس☀️ هي أحد الامراض المنتشرة في الصيف🏜🏖، واللي علاجها سهل لكن الإهمال فيها قد يؤدي لعواقب سيئة، وهيا تحصل عند ارتفاع درجة حرارة الجسم بسرعة لا يتمكن معها الجسم من التكيف مع التغيير المفاجئ أو السيطرة على درجة الحرارة🌡.
الشكلين الأكثر شيوعا من ضربة الشمس هما🔥 الإرهاق الحراري والسكتة الدماغية الحرارية، والسكتة الدماغية الحرارية بالذات تعتبر أخطر وتحتاج لعناية طبية فورية.
أعراض ضربة الشمس في الأغلب 🌡شحوب😱 وبرود جسم 🌡وانخفاض في ضغط الدم ودوخة وممكن غثيان وقيء🤮.
يمكن الحد من خطرها من خلال تجنب ارتفاع درجة الحرارة والجفاف وارتداء الملابس الفضفاضة المناسبة والتي تسمح بالتنفس لتبخير وتبريد الجسم.

علق بتم ليصلك كل ما هو جديد👌👌

🌹🌹عيادات دار الشفاء

👈العنوان عزبة القلعة العوايد قبلي شارع العزيز البديع اعلي صيدلية الشيماء حجاب تليفون للحجز فون او واتس علي 01271931133 او من خلال صفحتنا عالفيس بوك

مساء الرشاقة 😍😍

العيد خلص 🙊🙊واكلنا اللحمة والفتة نرجع بقى للدايت 🙈🙈
الناس بستغرب😳 لما بطلب انهم يعملوا تحليل انبودى inbody والسؤال المتكرر هيفيدنى بايه 🤔🤔

طب نعرف الاول ايه هو الجهاز ده ( inbody ) 💡💡عشان نعرف اهميته 👍👍

الجهاز ده بيقيس كل حاجة فى الجسم الوزن وكتلة العضلات ووزن الدهون ونسبة المياه وكثافة العظام وكمان معدل الحرق

عرفنا ايه هو نعرف بقى باطلبه ليه 🤔🤔
احنا كلنا اجسامنا مش زى بعض غير الحالة الصحية اكيد مختلفة
الجهاز ده بيعرفنى المشكلة فين بالظبط 👌👌
✳ هل هى زيادة دهون والزيادة دى فى انهى منطقة ؟؟؟
✳ هل الكتلة العضلية قليلة ولا كويسة ؟؟
✳ نسبة المياه اللى فى الجسم هلى هى السبب فى زيادة الوزن ده ولا حاجة تانية ؟؟؟
✳ هل المشكلة فى نظام الاكل نفسه ونوعيته ؟؟

فى مريض جه العيادة عشان وزنه زيادة وفعلا وزنه زيادة شوية مع ان جسمه متناسق تماما ❗❗ ولما عمل تحليل الانبودى كانت النتيجة 🙈🙈
ان الوزن الزيادة ده عبارة عن عضلات 😊😊
الكتلة العضلية زيادة فى حين أن نسبة الدهون كويسة ودهون البطن كويسة 👍👍 فكان الحل انه يمشى على نظام غذائى متوازن ومناسب لنشاطه اليومى ومعدل الحرق بتاعه 👌👌

حالة تانية كان الزيادة الاساسية عندها فى نسبة المياه اللى فى الجسم.💦💦 وطبعا بعد الفحص الطبى للمريض واستبعاد الاسباب المرضية لزيادة المياه فى الجسم كان فى خطة غذائية مناسبة ليه عشان نتخلص من الزيادة اللى فى المياه 👍👍

عشان كده فعلا التحليل ده مهم جدا👌👌 لانه بيساعدنى احط نظام غذائى صح متفصل ✂✂ ليك انت شخصيا مناسب ليك وللهدف 🎯🎯 اللى انت عايز توصله

💣💣وهديه مننا الميزان مجاااني خلال شهر اغسطس مع دكتور

👈🏻👈د.هانى كامل
اخصائي العلاج الطبيعي
حاصل على الدكتوراه التخصصية في التغذية جامعة ولاية كولومبيا
استشاري التغذية والسمنه والنحافة
عضو الجمعية المصرية للتغذية والإرشاد الصحي

⬅العنوان عزبة القلعة العوايد قبلي شارع العزيز البديع اعلي صيدلية الشيماء حجاب تليفون للحجز فون او واتس علي 01271931133 او من خلال صفحتنا عالفيس بوك
#هدفنا_رعايتكم

علق بتم ليصلك ما هو جديد

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Alexandria?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Address

العوايد قبلي شارع العزيز البديع اعلي صيدلية الشيماء حجاب
Alexandria

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00
Sunday 09:00 - 23:00
Other Health/Beauty in Alexandria (show all)
Pure Bliss Pure Bliss
424 B El Geish Road, Qism El-Raml
Alexandria

With experience in the Canadian beauty industry and an Egyptian background, Pure Bliss was founded to bring you the ultimate skin-care experience.

منتجات شركة اوريفليم بارخص الاسعار منتجات شركة اوريفليم بارخص الاسعار
Alexandria

هنتكلم عن كل منتجات اوريفليم ..... هنزلكوا اجمل العروض ..... وكمان هدايا لكل اللى هيشتروا منى ..... ومفاجات كتير ..... وتقدروا تسالوا عن اى منتج

MY WAY ALEX MY WAY ALEX
Alexandria, 21946

منتجات ماى واى بخصومات عن سعر الكتالوج والحصول على عضوية ماى واى والتمتع بمميزات العضوية سجل إعجابك بالصفحة

Rosalinda Nour Rosalinda Nour
ش محمد نجيب سيدي بشر بحري
Alexandria, 21614

- أول سنتر متخصص في علاجات الشعر المتخصصه بالبروتين باحدث الاجهزه و أمهر متخصصات علاجات الشعر المختلفه والبشره.

Health & beauty Pharmacy online Health & beauty Pharmacy online
Alexandria

health care & medical services skin care, hair products ,cosmetics and make up under medical supervision

Sally yehia Sally yehia
ميامي
Alexandria, 21611

فاشون

JAWAD JAWAD
Alexandria

للعطور العربية والغربية للعُود والمسك والعنبر عش عبق الطبيعة ونسيم الوردو تمتع بجمال الحياة (ومن العطر حياة)

مكياااج ستور مكياااج ستور
Alexandria .cairo
Alexandria

HUDA BEAUTY. MAC. ESSENCE. NAKED . MORPHE. SEPHORAلايك وفولو جميع المستويات أوريجينال و سيم اوريجينال و هآاي كوبي و كوبي أسعارنا هتصدمك �#السلعوه_تتحدث

Abdo_photographer Abdo_photographer
Alexandria, 00203

فيتامينات و مكملات

Rosseto for original makeup Rosseto for original makeup
Alexandria

اوريجنال ميكب، منتجات للعنايه بالشعر و البشره و الجسم بأفضل اسعار و اعلى جوده� Original Makeup, skin and hair products with best prices are best quality�

Belal Gad Beauty Lounge Belal Gad Beauty Lounge
6 Ahmed Osman St Zazania
Alexandria, 03

11 ahmed osman st zezinia 01223062007 - 01273787558 - 035838371

Salwa Bazina ( Makeup Artist & veil designer ) Salwa Bazina ( Makeup Artist & veil designer )
Alexandria

To get more information please Send a message or post on our wall!