د ايمان راشد - Dr Eman Rashed

الغدة الدرقية والتغذية… بينهم علاقة كبيرة 💗🦋
الغدة الدرقية بتأثر على حاجات كتير في جسمنا، من الطاقة والنشاط لحد الوزن والتمثيل الغذائي.
وعشان نحافظ على صحتها، التغذية المتوازنة بتفرق جدًا ✨
🥦 أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن
🐟 مصادر كويسة للبروتين والأوميجا 3
🥚 البيض ومنتجات الألبان
🌱 مصادر السيلينيوم والزنك واليود
لكن الأهم إن الاحتياج بيختلف حسب حالة الغدة سواء كانت خاملة أو نشطة، فمش كل نظام غذائي يناسب كل شخص.
💗 اهتمي بأكلك… واهتمي بصحة غدتك، لأنها جزء مهم من توازن جسمك كله.
#التغذية

مقاومة الإنسولين مش معناها إنك تمنعي الأكل! 👀🥗
لكن معناها إن جسمك بيحتاج طريقة أذكى في اختيار وتنظيم أكلك.
ممكن تأثر على إحساسك بالجوع، رغبتك في الحلويات، مستوى طاقتك وتخزين الدهون… وعشان كده نوعية الأكل وتوازن الوجبات بيفرقوا جدًا. ✨
اختاري أكلك صح… وخلي التغذية جزء من الحل مش المشكلة. 💗
#التغذية

من قلب Nutri Alex 2026 ✨
لقاء يجمع العلم، الخبرة والابتكار في تجربة استثنائية.

فخورون بوجودنا في Nutri Alex 2026! 🚀✨

حضور يجمع العلم، الخبرة والتميز…
وسعداء بأن نكون جزءًا من هذا الحدث المميز ، في لقاء يجمع نخبة من المتخصصين في مجال التغذية والطب، ويفتح آفاقًا جديدة للمعرفة والتطوير والابتكار.

Proud to be part of Nutri Alex 2026 — where expertise meets innovation. ✨

زهقتي من آثار الحبوب اللي مخليّة بشرتك مش صافية؟ 💔✨
​مهما عملتي مكياج بتفضلي تحسي إن البشرة مش ملساء؟ الحل عندنا! في Dr. Eman Rashed Beauty Clinic بنقدم لكِ سحر الميزوثيرابي لعلاج آثار الحبوب من عمقها.

​💡 ليه تختاري جلسات الميزوثيرابي معنا؟

​بيحفز تجدد الخلايا وبيجدد شباب بشرتك بشكل طبيعي.

​بيحسن ملمس البشرة وبيخليها ناعمة وموحدة.

​بيخفف آثار الحبوب والحفر بشكل ملحوظ.
​بشرة أنقى.. ثقة تدوم 🌸

​استعادة نضارة بشرتك تبدأ بخطوة.. احجزي جلستك دلوقتي أو ابعتيلنا رسالة لأي استفسار! 📩
​
​ #ميزوثيرابي

ضحكتك الحلوة تستاهل تكون أحلى وأحلى! ✨

​لو نفسك في شفاة أكثر امتلاءً وبشكل رقيق، بس مترددة وخايفة تفقد شكلها الطبيعي.. متحتاريش خالص، مع Dr/Eman Rashed Beauty Clinic هتاخدي نتيجة طبيعية تفتح النفس وتديكي اللوك الهادي اللي تتمنيه من غير أي أوڤر.

​تألقي بجمال طبيعي.. بثقة ونعومة 💖
​جه وقت تدلعي نفسك وتغيري اللوك!

حافظي على الـ Summer Glow بتاعك بالترطيب الصح! ✨
​إحنا في عز الصيف، والشمس والحر عملوا Stress لبشرتك وقللوا من مستوى الـ Hydration فيها.. عشان كده الـ Skin Booster هو الـ Step الأساسية دلوقتي عشان تعملي Refresh وتحافظي على نضارتك باقي الـ Season.
​بـ Session واحدة، هتعملي Reset لبشرتك وتكملي الصيف بـ Look يجنن:
​💧 Deep Hydration: بيرطب من العمق وبيعوض الجفاف اللي حصل من شمس الصيف.
​✨ Flawless Look: بيحسن الـ Texture بتاع البشرة وبيديكي إشراقة طبيعية.. Filter-free و No makeup needed!
​🌸 Fresh & Youthful: بيقلل الـ Fine lines وبيمسح أي علامات للإرهاق والتعب.
​كملي خروجاتك بـ Glowing skin مع Dr/Eman Rashed Beauty Clinic.

​📞 01111222560
​📸 Instagram: Emy Rashed
​

✨ التغذية مش مجرد أكل.. دي سر جمالك وصحتك! ✨
​عايزة بشرة منورة، طاقة طول اليوم، وثقة عالية بنفسك؟ السر كله بيبدأ من جواكي! 🌸
​اختيارتنا اليومية في أكلنا هي المراية اللي بتنعكس على:
​بشرة صحية ونضرة تلمع من غير مجهود.
​مناعة أقوى وطاقة أكتر تخليكي قادرة تخلصي كل اللي وراكي بحيوية.
​وزن متوازن وشكل مثالي يخليكي مرتاحة في لبسك وكل طلة ليكي.
​تحسين المزاج والنوم عشان تصحي رايقة وفايقة.
​غذي جمالك من الداخل وابدئي رحلتك معانا في Dr/Eman Rashed Beauty Clinic 💖

​

🌸 ودّعي التكشيرة.. واستقبلي النضارة! 🌸
​حاسة إن ملامحك باين عليها الإرهاق؟ أو دايماً حد يسألك "إنتي مكشرة ليه؟" حتى لو مش زعلانة؟ 🫣
السر كله في خطوط الـ 111 اللي بتظهر بين الحاجبين وفي الجبهة، وبتاخد من جمالك وحيويتك.
​مع عيادة Dr/ Eman Rashed Beauty Clinic، الحل بقى في خطوة بسيطة هتعمل فرق كبير في جمالك! ✨
عن طريق حقن البوتوكس لمنطقة الـ 111، هتقدري:
​تتخلصي نهائياً من تجاعيد الجبهة والحاجبين وترجعي لبشرتك شبابها.
​تستمتعي بـ نتائج طبيعية وآمنة جداً.. يعني ملامحك هتفضل زي ما هي، بس أحلى وأصغر! 💖
​تستعيدي مظهرك الحيوي المشرق اللي كله نضارة وجمال.
​خطوة بسيطة.. لفرق كبير في جمالك. إنتي تستاهلي تدلعي نفسك! 🥰
​📩 ابعتيلنا رسالة دلوقتي عشان تحجزي موعدك أو تستفسري عن تفاصيل الجلسة.

​ #بوتوكس