Glow Girl Clinics

الكركم
يحتوي علي ماده الكركمين التي تلعب دور مهم في حرق الدهون وتنظيم مستويات السكر في الدم ومنع ارتفاع الأنسولين المفاجئ ويقلل من الشهيه ويساعد علي الشعور بالشبع
For reservation Dm or call 01080415549


#تغذية #تغذية صحية

العنوان .. الرحاب بوابة 12 مول Gateway الدور الثاني اعلي ماركت باندا

رحلتنا معاكي مستمرة بعد الولادة😍 بنساعدك في اختيار وسيلة منع الحمل المناسبة .. اولا اقراص منع الحمل في منها نوعين *نوع امن مع الرضاعة ودا بيستخدم يوميا *ونوع بيستخدم 21 يوم وتنزل دورة شهرية ثانيا. اللولب *اللولب النحاسي ودا بيكون معاه نزيف زيادة *اللولب الفضي بيكون معاه نزيف اقل *اللولب الهرموني وجمع بين مميزات الهرومونات واللولب لو مش بتفضلي الحبوب ولا اللولب بيكون في حل من 2 *كبسولة في الدراع بتتغير كل 5 سنين *او حقنه كل 3 شهور For reservation Dm or call 01080415549 #glowingskin #glowing #glowgirlsclinic #healthyfood #healthylifestyle #تغذية #تغذية صحية #drsarasamy العنوان .. الرحاب بوابة 12 مول Gateway الدور الثاني اعلي ماركت باندا

البنجر
يحتوي علي العديد من فيتامينات والمعادن
وله فوايد كثيره
يعالج الأنيميا
تخفيف الم الدوره الشهريه
له دور في خفض ضغط الدم
يحسن من صحه القلب والاوعيه الدمويه
يحسن من صحه الجهاز الهضمي
تعزيز أداء الرياضيين

For reservation Dm or call 01080415549


#تغذية #تغذية صحية

العنوان .. الرحاب بوابة 12 مول Gateway الدور الثاني اعلي ماركت باندا

مصادر اخري للبروتين غير اللحوم
البيض
جبنه قريش
الزبادي والالبان
البقوليات

For reservation Dm or call 01080415549


#تغذية #تغذية صحية

العنوان .. الرحاب بوابة 12 مول Gateway الدور الثاني اعلي ماركت باندا

البطيخ 😍
يحتوي علي نسبه عاليه من الما، تساعد علي ترطيب الجسم خصوصا في حر الصيف غني بمضادات الاكسده،غني بالآلاف التي تحسن من الهضم وتمنع الامساك

For reservation Dm or call 01080415549


#تغذية #تغذية صحية

العنوان .. الرحاب بوابة 12 مول Gateway الدور الثاني اعلي ماركت باندا

قله النوم ليلا
تزيد من ارتفاع هرمون الكورتيزون
تجعل السكر الصايم مرتفع
تزيد من مقاومه الأنسولين
لذلك احرصي علي النوم من ٧ الي ٨ ساعات ليلا

For reservation Dm or call 01080415549


#تغذية #تغذية صحية

العنوان .. الرحاب بوابة 12 مول Gateway الدور الثاني اعلي ماركت باندا

اسالة كتير بتجيلي عن الاطفال اللي بترفض الاكل او اكلتهم ضعيفة ☹️ الحل بيكون ايه 🤔 اولا لازم يتعرض علي دكتور اطفال للتاكد من عدم وجود اي اسباب عضوية ثانيا . نعمل تحاليل لتأكد من نسبة الvaitamins في جسمه ثالثا .. تغذية الطفل بصورة سليمة Dr.Sara Samy For reservation Dm or call 01080415549 #glowingskin #glowing #glowgirlsclinic #healthyfood #healthylifestyle #تغذية #تغذية صحية #drsarasamy العنوان .. الرحاب بوابة 12 مول Gateway الدور الثاني اعلي ماركت باندا

مميزات حقنة الglow Shap 😍 1_انها FDA 2_بتكون جرعة واحدة اسبوعيا 3_امنة جدا لمرضي الضغط والسكر 4_بتشتغل علي دهون الجسم كله 5_بتديكي احساس دائم بالشبع بالتالي بيقلل حجم المعدة فبتكون بديلة لعمليات التكميم 🤔 6_اهم ميزة انها بتخسس في الشهر من 10 ل 15 كيلو مع د. سارة سامي هتوصلك للوزن المثالي وبدون حرمان مع الالتزام بالنظام الغذائي الصحي المناسب 😍 Dr.Sara Samy For reservation Dm or call 01080415549 #glowingskin #glowing #glowgirlsclinic #healthyfood #healthylifestyle #تغذية #تغذية صحية #drsarasamy العنوان .. الرحاب بوابة 12 مول Gateway الدور الثاني اعلي ماركت باندا

فوائد Mct oil:
مثل زيت جوز الهند
يقلل الشهيه
يحسن المزاج
يعطي طاقه عاليه
يقلل من اعراض الامساك


Dr.Sara Samy

For reservation Dm or call 01080415549


#تغذية #تغذية صحية

العنوان .. الرحاب بوابة 12 مول Gateway الدور الثاني اعلي ماركت باندا