Dr. Heba

ـ مشاكل تشققات ح**ة الثدي عند الرضاعة :
​1. علاجات منزلية سريعة للتخفيف من الألم
​حليب الثدي نفسه: بعد الانتهاء من الرضاعة، ادهني بضع قطرات من حليبك على الح**ة واتركيها تجف في الهواء. حليب الأم يحتوي على أجسام مضادة وخصائص تساعد على التئام الجروح.
​مرهم اللانولين (Lanolin): استخدمي كريماً يحتوي على "اللانولين النقي" (مثل Lansinoh أو Medela). هو آمن تماماً للطفل ولا يحتاج للمسح قبل الرضعة القادمة، حيث يعمل كطبقة عازلة تحمي الح**ة وتساعدها على الترطيب.
​الكمادات الدافئة: وضع كمادة دافئة ورطبة قبل الرضاعة قد يساعد في تدفق الحليب وتهدئة المنطقة.
​الكمادات الباردة (أو الجل): استخدمي وسادات الجل المخصصة للثدي (Hydrogel pads) بين الرضعات لتبريد المنطقة وتخفيف الالتهاب.
​2. تصحيح "السبب الجذري" (وضعية الرضاعة)
​التشقق غالباً ما يحدث بسبب عدم الالتقام الصحيح. إذا كان الطفل يمسك برأس الح**ة فقط، سيسبب ذلك جروحاً.
​تأكدي من الالتقام العميق: يجب أن يغطي فم الطفل الهالة (المنطقة الداكنة) بالكامل أو معظمها، وليس الح**ة فقط.
​تغيير الوضعية: جربي وضعية "الكرة الأمريكية" (Football hold) أو "الاستلقاء الجانبي" لتغيير زاوية الضغط على الح**ة.
​فك الالتقام بلطف: لا تشدي الثدي من فم طفلك أبداً. ضعي إصبعك الصغير بلطف في زاوية فم الطفل لكسر "الشفط" أولاً.
​3. نصائح للعناية اليومية
​تجنبي الصابون: لا تغسلي الحلمات بالصابون أو مطهرات قوية، فهي تجفف الجلد وتزيد التشقق. الماء الدافئ فقط يكفي.
​التهوية: حاولي ترك الثدي معرضاً للهواء قدر الإمكان بعد الرضاعة.
​تغيير وسادات الرضاعة (Breast Pads): إذا كنتِ تستخدمين الوسادات القطنية، غيريها باستمرار لأن الرطوبة المستمرة تحفز نمو الفطريات وتؤخر الالتئام.
​متى يجب استشارة الطبيبة؟
​يجب زيارة الطبيبة في الحالات التالية:
​إذا كان هناك نزيف مستمر أو ألم غير محتمل يمنعك من إرضاع طفلك.
​ظهور علامات عدوى (صديد، احمرار شديد منتشر، أو سخونة في الثدي).
​إذا شعرتِ بوجود طبقة بيضاء داخل فم طفلك أو على حلمتك (قد تكون "فطريات الثدي" وتحتاج لعلاج خاص).