DR/Mena Emad Pharmacy

أهم وأشهر أسباب النزلة المعوية:

1️⃣ تناول الفواكه غير الناضجة أو الأغذية المتخمرة.

2️⃣ تغيير الطقس والتغيير المفاجىء في درجات الحرارة.

3️⃣ وجود خلل في إفرازات الكبد والبنكرياس.

4️⃣ تناول الأطعمة المكشوفة والملوثة بالبكتريا والجراثيم.

5️⃣ إصابة الأمعاء والمعدة بعدوى فيروسية وبكتيريا فطرية وبالطفيليات والجراثيم.

📢📢عرض خاص ولفتره محدوده
شامبو وزيت چونسون 😍♥️
بتركيبته الفريدة لا دموع بعد اليوم
👈🏻فهو لطيف علي عين الطفل كالمياه النقية.
👈🏻الشامبو خالي من مادة البارابين والصبغات.
👈🏻لوشن چونسون مصمم خصيصاً للبشرة الحساسة لحديثي الولادة.
⬅️⬅️صيدليه د.مينا عماد
العنوان👈🏻جرجا شيخ العرب...شارع سيراميك الفادي
خلف الاتحاد العربي
♥️

النهاردة موضوعنا عن فيتامين د
بداية فيتامين د من اهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ومهم جدا لتكوين العظام الحفاظ علي قوتها والوقاية من مرض الكساح وهشاشة العظام وتقليل الالتهابات وتقوية المناعة ويساعد علي الوقاية من امراض السرطانية وايضا يساعد على فقدان الوزن والوقاية من امراض القلب........ومن اهم مصادره:-
التعرض لوضوء الشمس(لذلك ينصح الامهات بتعرض اطفالهم لوضوء الشمس لفترة لا تتعدي ربع ساعة).
وايضا يوجد في بعض الاطعمة من اهمها :- الاسماك مثل :- التونة والسالمون والماكريل وزيت كبد الحوت........وبعض اللحوم الحمرا وكبد الابقار وصفار البيض وايضا المكملات الغذائية.
ويجب تناول فيتامين د بنسبة معينة لان زيادته تتسبب في زيادة الكالسيوم في الدم وهذا يعرض الانسان لمشاكل كثيرة منها :- ضعف العظام وحدوث اضرار صحية للكلي والقلب ......وايضا نقصه يسبب صعوبة التفكير والم وكسرالعظام .
وطرق الوقاية من نقص فيتامين د:-الخروج في الشمس بعيدا عن اوقات الذروة وتناول فيتامينات و الاطعمة التي تحتوى علي فيتامين د

هنتكلم النهاردة عن
قياس الضغط الدم و معدله الطبيعي والعوامل اللي بتأثر عليه

معدل الضغط الطبيعي للبالغين ..
الانقباضي من 90 إلى 140 مليمتر زئبق،
الانبساطي من 60 إلى 90 مليمتر زئبق
فالضغط المتوسط 80 /120 مليمتر زئبق.


العوامل التي بتؤثر على معدل ضغط الدم الطبيعي ...
1- النوع

الرجال : ضغط الدم مرتفع قبل بلوغ سن 55 ..
النساء : ضغط الدم يرتفع بعد انقطاع الطمث..بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة مع انقطاع الدورة الشهرية ..

2- التقدم بالعمر

يزداد ضغط الدم الانقباضي بشكل طردي مع مرور العمر بسبب تصلب الشرايين والأوعية الدموية و هذه الزياده من عوامل التعرض لامراض القلب .

3- العامل الوراثي

وجود تاريخ مرضي بارتفاع مستوى ضغط الدم في العائلة قد يزيد من احتمالية الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع

ازاي تحافظ على معدل ضغط الدم الطبيعي؟

1- تناول نظام غذائي متوازن.
2- تقليل تناول الملح .
3- التمارين الرياضية.
4- الإقلاع عن التدخين.


بعض انواع المسكنات اللي بتحتوي علي مادة زي ديكلوفيناك الصوديوم زي الفولتارين و الارثروفاست و الديكلاك واولفين و دولفين كل دول وغيرهم ... بيؤدي الي ارتفاع الضغط ..
لو حضرتك مريض ضغط و هتاخد مسكن لالام يبقي ....


لازم توقف استخدامها و تستخدم دوا يحتوي علي مادة اخري زي الباراسيتامول زي البارامول او الابيمول او الدوليبران ...


دمتم سالمين🌷

📢📣تم افتتاح صيدلية👈 عروض التوفير 📣
لفترة محدودة 😍
خدماتنا:
✅ قياس الضغط مجانا بمناسبه الافتتاح
✅قياس السكر
✅ قياس الوزن
✅ خدمة روشتات الأونلاين من خلال الواتس آب
✅ مستحضرات تجميل
✅ عروض + هدايا❤
صيدلية

📍📢📢 .. شارع سيراميك الفادي


👌❤

كلمونا علي رقم 📞01222846239 ومتاح واتس آب 📲