Dr. Bassem Abu Al-Naga

#عيادة ا.د /باسم ابو النجا
استاذ جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى بكلية الطب جامعة طنطا
___________________
#هنتكلم انهارده عن الانزلاق الغضروفى(Prolapsed Disc)وكيفيه الوقايه منه

#الدرجة الأولى، ويحدث فيها بروز النواة اللبية في القناة الفقرية، وهي مادة نظيرة الهلام تشغل مركز القرص في وسط الحلقة الليفية، دون تأثر الحلقة الليفية والرباط الطولاني الخلفي، و يكون انفتاق النواة اللبية جانبياً أو على الخط المتوسط مفرداً أو متعدداً.
#الدرجة الثانية، ويحدث فيها تمزق الحلقة الليفية وخروج قسم منها مع النواة إلى القناة الفقرية، والحلقة الليفية هي الجزء الذي يربط بين جسمي أحد الفقرتين من فقرات العمود الفقري وتكون بشكل الخاتم، ومؤلفة من ألياف مرنة تحيط بالنواة اللبية.
#الدرجة الثالثة، ويحدث فيها خروج معظم محتوى القرص عبر الرباط الطولاني الخلفي المتمزق إلى القناة الفقرية.
____________
ممارسة التمارين الرياضية، حيث يساعد تقوية عضلات الجذع على تثبيت فقرات العمود الفقري ودعمه.
#الحفاظ على البقاء في وضعية جيدة، حيث تقلل الوضعية الجيدة من #الضغط الواقع على فقرات العمود الفقري والأقراص، كما يجب #المحافظة على استقامة الظهر، خاصة عند الجلوس لفترات طويلة، وحمل الأشياء الثقيلة بطريقة صحيحة تجعل الساقين يتحملان معظم #الجهد وليس الظهر.
الحفاظ على وزن صحي، حيث يضع الوزن الزائد مزيداً من الضغط على فقرات العمود الفقري والأقراص، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالانزلاق أو الديسك. لذا يجب المحاولة للوصول إلى الوزن المثالي.
___________________
عيادة ا د باسم ابو النجا
استاذ جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى بكلية الطب جامعة طنطا
_____________________
منوف شارع المحطه برج الحسام امام بنك مصر الثلاثاء والجمعه
وطنطا امام محطه القطار برج المعز الدور الاول
الاثنين والخميس
ت01208907900
ت01093216093

#عيادة ا.د /باسم ابو النجا
استاذ جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى بكلية الطب جامعة طنطا
______________________
#هنتكلم اليوم عن غضروف الرقبة.
#ازاى اعرف ان عندى غضروف في الرقبة.
#اعراض غضروف الرقبة
امتداد الألم إلى الكتفين والذراعين.
#الشعور بالتنميل في الرقبة
#زيادة حدة الألم عند القيام بحركات مفاجئة مثل السعال
العطس وتحريك الراس في اتجاهات مختلفة.
#هل غضروف الرقبة يسبب دوخة وصداع يا دكتور.
#يتكون العمود الفقرى العنقي من سبع فقرات قريبة إلى الجمجمة بالإضافة إلى ذلك تمر بعض الأعصاب التى تحمل الرسائل بين الدماغ والجسم عبر الحبل الشوكى
بالتالي.عند حدوث اى مشكلة في الأنسجة المحيطة بالعصب الموجود في الرقبة
فإن هذا يؤدى للإصابة بالدوخة وأعراض اخري
_____________________
عيادة ا د باسم ابو النجا
استاذ جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى بكلية الطب جامعة طنطا
_____________________
منوف شارع المحطه برج الحسام امام بنك مصر
الثلاثاء والجمعه
وطنطا امام محطه القطار برج المعز الدور الاول
الاثنين والخميس
ت01208907900
ت01093216093