Charo Coromoto
Compartir
Mentora de emprendedores en el sector de cosmética, nutrición y belleza. Gestora de equipos!
-Experiencia en ventas y gestión de equipos desde hace 20 años
-Creo 100% en la formación como clave del éxito
-Me adapto a los cambios y a las transformaciones
-Orientación al servicio 100%
-Mis palabras claves son empatia, constancia, planificacion y compromiso.
Propiedades nutricionales del
Proteína de alto valor biológico
Los mejillones aportan proteínas completas, ideales para el mantenimiento y desarrollo muscular, con un bajísimo contenido en grasa.
Vitamina B12
Uno de los alimentos más ricos en esta vitamina, esencial para la formación de glóbulos rojos y el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
Hierro y zinc
Contribuyen a combatir la fatiga y refuerzan el sistema inmunitario.
Yodo
Fundamental para el buen funcionamiento de la glándula tiroides y el metabolismo energético.
Ácidos grasos Omega-3
Presentes de forma natural, ayudan a cuidar la salud cardiovascular.
Selenio y vitamina B2 (riboflavina)
Actúan como antioxidantes naturales, protegiendo las células frente al envejecimiento prematuro.
Bajo aporte calórico
Un alimento ligero y saciante, perfecto para dietas equilibradas.
¿Por qué al v***r con control de temperatura?
Cocinar sin agua ni grasa añadida evita que las vitaminas hidrosolubles (como la B12 y el complejo B) se diluyan o se pierdan en el líquido de cocción. El control preciso de la temperatura asegura que el mejillón se abra en su punto justo, manteniendo su textura jugosa y todo su sabor natural del mar.
Resultado: un plato saludable, rápido y lleno de nutrientes, preparado en solo 2 minutos
Asistir a nuestras experiencias no es solo ver una receta en acción; es descubrir una forma completamente nueva de entender la cocina en casa.
¿Qué te llevas al vivir esta experiencia?
Cocina más saludable: Aprende a realzar el sabor natural de los alimentos sin necesidad de añadir grasas innecesarias.
Ahorro de tiempo y energía: Descubre cómo optimizar tus tiempos en la cocina con una tecnología inteligente y eficiente.
El sabor de siempre: Disfruta de tus platos favoritos de toda la vida manteniendo intactas sus texturas y propiedades.
Trucos y consejos prácticos: Llévate claves que podrás aplicar desde el primer día para transformar tu día a día entre fogones.
Muchas veces pensamos que cocinar sano, rico y de temporada es complicado, o que requiere horas en la cocina que simplemente no tenemos. Comemos fuera de casa, recurrimos a platos preparados o terminamos cayendo en la rutina por falta de tiempo y organización.
Pero hay otra manera de hacer las cosas. Una cocina inteligente que te permite:
Ahorrar tiempo cada día para lo que realmente importa.
Ahorrar dinero comprando con cabeza y aprovechando los productos de temporada.
Cuidar tu salud cocinando de forma limpia, sin aceites innecesarios y manteniendo todo el sabor y los nutrientes de toda la vida. 🌿
No importa si no sabes cocinar o si crees que no es lo tuyo. Con un buen control de la temperatura y un método adaptado a tu ritmo —ya sea presencial u online—, transformar tu día a día es posible.
O
20/08/2026
Hoy vivimos una experiencia maravillosa en nuestro espacio AMC. Nos adentramos en el fascinante mundo de la cocina ayurvédica, descubriendo cómo los alimentos y los elementos de la naturaleza influyen directamente en nuestra energía y equilibrio físico y mental de la mano de Piero Piga
✨ Lo que aprendimos en este encuentro:
Descubriendo doshas: Cómo cada energía nos define y qué alimentos nos sientan mejor según nuestra naturaleza.
Esencias y especias: El poder transformador de los condimentos para equilibrar cuerpo y mente.
Sabores en armonía: Combinaciones perfectas para nutrirnos de forma equilibrada y deliciosa.
Nutrición consciente: El arte de cocinar entendiendo la comida como medicina y bienestar para el día a día.
Gracias a todos los asistentes por su energía, participación y ganas de aprender a cuidarse desde la cocina. ¡Ya estamos preparando el siguiente!
11/08/2026
¿Sabías que un simple rayón en tu sartén puede estar liberando miles de partículas invisibles en tu comida?
Un estudio reciente lo confirma: cuando el teflón se raya, libera micro y nanoplásticos que terminan… en tu plato. Sí, así de fuerte y sin anestesia!!!
El teflón es un derivado de los , unas sustancias que llevan tiempo bajo la lupa por sus posibles efectos en la salud, especialmente al calentarse a altas temperaturas.
La buena noticia es que hay alternativa: cocinar con acero inoxidable de calidad es una forma de dejar atrás esta preocupación de una vez por todas.
Dile NO a los rayones en el teflón, dile NO a los recubrimientos que se desgastan, NO sigas llevando comida tóxica a tu mesa.
Pequeños cambios en la cocina pueden marcar una gran diferencia en tu día a día. ¿Tú qué usas en casa?
Sabías que la forma en la que cocinas podría estar afectando tu salud? 🛑
El teflón que se raya, las sartenes que liberan tóxicos y los aceites recalentados son enemigos silenciosos en nuestra cocina. ¡Pero hay otra forma de hacer las cosas!
En mis experiencias de cocina saludable, ya son cientos de personas las que han decidido dar el cambio. ¿Qué logramos?
🔹 Cocinar sin grasa y sin aceite innecesario.
🔹 Controlar la temperatura exacta, para conservar todos los nutrientes.
🔹 Decirle adiós a los microplásticos y materiales que dañan nuestro bienestar.
Trabajamos con acero quirúrgico de la más alta calidad: ollas diseñadas para durar toda la vida donde puedes hacer desde v***r y plancha hasta frituras saludables por debajo de los 98°C. 💧✨
🎯 ¡Es tu turno de dar el paso!
👇 Coméntame "QUIERO" o envíame un mensaje directo para unirte a nuestras próximas experiencias culinarias. ¡Te espero!
CocinaInteligente SaludDesdeLaCocina
18/07/2026
Para mí, es una auténtica felicidad trabajar día a día con un producto de máxima calidad como el sistema de cocina de AMC.
Saber que, con cada taller que organizamos, estamos a punto de seguir transformando cada vez más hogares en España hacia una alimentación más consciente y saludable es lo que me llena de energía. 🇪🇸
¡Estad atentos, porque os va a encantar todo lo que vamos a cocinar
16/07/2026
🚫 Sin horarios, sin fichar: El poder de los Comerciales de Élite
¿De verdad crees que un control de entrada y salida garantiza el éxito?
Para un perfil comercial de alto rendimiento, la respuesta es un "no" rotundo.
El verdadero talento no se mide por las horas que pasas calentando una silla, sino por el impacto directo de tus resultados.
Cuando eliminas la rigidez de los horarios de oficina, das paso a la fórmula que define a los mejores: Libertad + Responsabilidad = Rendimiento Exponencial.
¿Por qué este modelo solo es apto para mentes de élite?
Enfoque 100% en objetivos: No importa cuántas llamadas o visitas hagas a las 9:00 AM o a las 8:00 PM. Lo que importa es que la meta se alcanza, se supera y se celebra.
Flexibilidad con propósito: Trabajar cuando el cliente lo necesita, con la mente fresca y la energía al máximo. Esa adaptabilidad es la que marca la diferencia entre un "no" y un cierre exitoso.
Mentalidad de socio, no de empleado: Quien no necesita que le controlen el reloj es porque ya tiene la disciplina grabada a fuego. Su mayor jefe es su propia ambición.
Menos micromanagement y más confianza. Cuando a un profesional excelente le das el control total de su tiempo, no trabaja menos; trabaja de forma mucho más inteligente. Y los resultados, sencillamente, vuelan.
Y tú, ¿qué prefieres medir? ¿Las horas de la jornada o la conquista de los objetivos? 👇
11/06/2026
Mis 4 "reglas de oro" para no perder el foco ni las ganas:
1️⃣ No vendas, ayuda. Olvídate de la cifra por un momento. Sal ahí fuera a buscar soluciones para tu cliente. Cuando cambias el chip de "tengo que colocar esto" a "voy a mejorarle la vida o el negocio a esta persona", todo cambia.
2️⃣ El "No" es solo estadística. No es nada personal. Cada puerta que se cierra te deja un paso más cerca del próximo "Sí". Es pura matemática.
3️⃣ Gana el día a día. Las metas gigantes agobian. Céntrate en lo que SÍ controlas hoy: haz esa llamada, agenda esa reunión, cuida ese detalle. Celebra cada pequeña victoria diaria, porque de esos pequeños pasos nacen los grandes resultados.
4️⃣ Cuida con qué te alimentas. Y no hablo solo de comida. Rodéate de gente que sume, que proponga y que tenga ganas de crecer. Escucha cosas que te inspiren y, sobre todo, no olvides nunca tu "Por Qué". Ese motor personal es el que te rescata en los días grises.
El éxito comercial es un maratón, no un sprint.
A todos los que estáis dándolo todo: ¿Cómo os recargáis las pilas en esos días en los que el mercado se pone cuesta arriba? ¡Cuéntame en comentarios, que te leo! 👇
04/06/2026
No hay nada que me llene más de energía que compartir mi pasión por la cocina saludable, inteligente y sin complicaciones...Y qué mejor lugar para hacerlo que rodeada de gente maravillosa en la Feria Internacional Abanca Semana Verde de Galicia en Silleda.
Ver vuestras caras de sorpresa cuando descubrís lo fácil, rápido y saludable que es cocinar con nuestro sistema inteligente es la mayor recompensa. ¡Pasión por lo que hago en estado puro!
Estamos en directo compartiendo trucos, recetas y demostraciones culinarias que te cambiarán la vida (y la salud) para siempre.
📍 ¿Dónde? Feria de Silleda, Galicia.
🗓️ ¿Cuándo? ¡Te espero desde hoy mismo hasta el 7 de junio!
La entrada es totalmente GRATUITA, así que no tienes excusa. ¡Ven a visitarme al stand, búscame y charlamos un rato sobre cocina de la buena!
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.