Pisando la tierra

Hoy cumplo 50 años 🌿

Y la cifra me impresiona, no os voy a engañar.

Llevo semanas mentalizándome… la alternativa no mola… así que sí, cumplirlos es lo mejor 😬🤭 pero una que se siente tan joven… tiene que hacerse al número… es lo que hay 😊

Hoy os dejo un post un poco más personal… a veces me cuesta mostrar esta parte, pero hoy sentía ganas de hacerlo.

Solo puedo además, tener unas palabras de agradecimiento a todas las PERSONAS que forman parte de mi vida… a las que están ahora, a las que están siempre, a las que ya se han ido… y con ilusión espero a las que llegarán… porque gracias a TODAS ELLAS estoy ahora donde estoy y soy quien soy.

Y con todas las luces y tooooodaaaaas las sombras que rodean mi vida, si me paro a ver y a escucharme, estoy en un lugar MUY guay y muy bien rodeada 😊🫶🏼 (aunque a veces, como nos pasa a todas, nos cueste verlo 😉)

Por último, gracias ESPECIALES a todas mis clientas, a las que son FIELES como ninguna, a las que os encantaría sacar tiempo para venir más veces, a las que os acordáis mucho de mí pero no me escribís, a las que vinisteis una vez y chin pum, a todas las que me recomendáis, a todas las que me decís cosas bonitas y si es que existe alguna descontenta (cosa que dudo 😬🤭) también, porque siempre aprendo algo.
Gracias a todas vosotras puedo estarme dedicando a algo que AMO como el primer día. ❤️❤️❤️ Así que gracias.

A veces el estrés no es solo ‘estar nerviosa’.

El sistema nervioso se comunica con el resto del cuerpo y elige una vía de escape, un ‘punto débil’.

🤯 En la cabeza: Migrañas que no te dejan ni abrir la persiana, o tensión en la mandíbula.

🤢 En el estómago: Digestiones pesadas, hinchazón o ese n**o que no abre ni con respiraciones.

🔥 En las hormonas: Sofocos, reglas dolorosas o desajustes que te agotan aún más.

🔋 En la batería: Te levantas más cansada de lo que te acostaste, con ganas de nada.

No es mala suerte, es tu cuerpo pidiendo TREGUA.

Por eso he creado el Pack SOS Primavera para ver si CONSEGUIMOS JUNTAS darle la vuelta 😉

Para que tengas herramientas REALES (Reflexología, Aromaterapia y Fitoterapia) para calmar el ruido y tratar el síntoma que te bloquea.

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(Elige entre: Menopausia Feliz, Menstruacion Sana, Intestino sano, Alivia las migrañas, Piernas ligeras, Energía Vital, Bye Bye Resfriados…)
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Cuéntame en comentarios: ¿Cuál de estos síntomas es el que más notas tú estos días? 👇

🙋🏻‍♀️Confesión: Este mes me ha ganado la partida por momentos. He estado tan volcada en las SESIONES , en mi FORMACIÓN , en NUEVOS proyectos en el centro que casi me OLVIDO de mi propio bienestar.

Como sé que no soy la única, que estoy con MUCHAS MUJERES a diario… 😉 como veo ese PATRON QUE SE REPITE… Como CREO firmemente que nuestro SISTEMA NERVIOSO es el origen de casi todo… y como sé que a cada una las consecuencias nos sale por un sito diferente… 🤭😉

he creado el Pack SOS Primavera.

Así, porque yo lo valgo! 😊

Muchas no podéis venir a recibir masajes… y yo tengo la agenda un poc que va a explotar, las cosas como son 😅😊

Pero en todos estos años he comprobado que aportar un poco de autocuidado para que cada una de vosotras os podáis CUIDAR EN CASA… ya es mucho ❤️

Quiero que tengas las herramientas para calmar tu sistema nervioso y tratar ese síntoma que te bloquea (ya sea la menopausia, las migrañas, la digestión, las piernas cansadas, los resfriados ajeno se van o la falta de energía).

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Aprende de manera PRÁCTICA y SENCILLA Reflexoterapia, Aromaterapia, Fitoterapia y Respiración Consciente para tener en casa HERRAMIENTAS REALES que te ayude. En tu DÍA A DÍA.

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Y si tienes dudas puedes escribirme un PRIVADO o un watsapp al 650 64 30 84.

Vamos a por el mes de abril con energía! 😉😊

¿Sientes que tu energía ya no es la misma y que cada día cuesta un poco más?

El cansancio constante no siempre se soluciona descansando más.

A veces el cuerpo necesita recuperar equilibrio para volver a funcionar.

En el taller online Energía Vital aprenderás herramientas SENCILLAS y NATURALES para ayudarte a recuperar VITALIDAD y ESTABILIDAD en tu día a día.

📅 Miércoles 25 febrero | Online | 29€

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¿Sientes que tu cuerpo te pide un respiro?

Hoy os comparto 5 señales de que igual… así sin querer… vuestro cuerpo os está hablando… 😜

Podría haber puesto muchas más… pero luego venís a una sesión diciendo que tenéis todas y entramos en pánico 😜

Así que empezamos con 5…

1️⃣ Te cuesta dormir aunque estés cansada
2️⃣ Tienes digestiones lentas o inflamación
3️⃣ Sufres migrañas, dolores de cabeza o tensión cervical
4️⃣ Te sientes agotada a lo largo del día
5️⃣ Sufres cambios hormonales con síntomas como sofocos, insomnio, hinchazón o cambios de humor

La reflexología podal ayuda a regular el sistema nervioso, equilibrar tus hormonas y mejorar tu bienestar general.

Estamos en Algorta - Getxo (muy cerquita del metro 😉) .

💆‍♀️ Reserva tu sesión y dedica un momento a cuidar tu cuerpo y tu energía .

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¿Alguna vez has comido sin tener hambre… y aun así no te has sentido satisfecha?

Muchas veces no es el cuerpo físico el que pide comida.

Es el cuerpo emocional, mental o energético el que está desatendido.

Cuando no nutrimos todos nuestros cuerpos como corresponde,
buscamos llenar ese vacío con comida.

Y entonces aparece lo que llamamos hambre emocional.

Por eso trabajar solo la alimentación no suele ser suficiente.

Necesitamos mirar cómo vivimos, cómo sentimos, cómo pensamos y cómo nos cuidamos.

Además, saber qué alimentos me pueden ayudar a gestionar mejor esos momentos de “hambre emocional” se vuelve FUNDAMENTAL!

Y es que aquí no es que el SABER no ocupa lugar… es que en este caso (y algún otro se me ocurre…) SABER se convierte en nuestro ARMA DE DEFENSA! 😊😉

La semana pasada impartí un taller GRATUITO sobre nutrición emocional
y ha tenido tan buena acogida que, de forma excepcional,
he dejado la grabación disponible durante esta semana.

Si este tema te resuena y quieres ver el taller con calma, escríbeme por privado y te envío el enlace.

💛