Lucretia Vida Saludable
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Me dedico al bienestar y la nutrición.
Feliz fin de semana
15/11/2022
Hoy información sobre el estrés.Espero os sirva 😘
09/11/2022
Espero que os ayude o reflexionar sobre estar sentado
01/11/2022
Lo que a tu cuerpo le hace falta cada día para funcionar bien.
27/10/2022
Los macronutrientes muy importantes para nuestra dieta. Aquí os dejo algunos ejemplos
20/10/2022
Hoy os dejo algunos beneficios de dejar de consumir azúcar. Espero os ayude 😘
16/09/2022
Estos son algunos errores que hacemos a la hora de desayunar
01/09/2022
Algunos beneficios de las sentadillas
23/08/2022
Las proteínas son muy importantes en nuestra dieta de día a día . Estás son algunos ejemplos donde podéis encontrar las proteínas
16/08/2022
La diferencia entre hacer dieta y cambiar de hábitos .Yo lo tengo claro por más dieta que hago y no cambio de hábitos no sirve de nada 😘
12/08/2022
Las medidas para una buena dieta está en tus manos
07/08/2022
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