MITRA SALUD

💆‍♂️💪 Ens gastem diners en el cotxe, la moto, el mòbil... però, i el teu cos? 🤔

Quan el cotxe fa un soroll estrany, correm al taller. Quan la moto no arrenca bé, hi invertim sense pensar-ho. Però quan el teu cos et diu que alguna cosa no va bé (dolor d’esquena, molèsties musculars, fatiga...), què fas?

Sovint ho ignorem o esperem que "passi sol". 😓El teu cos és l’única màquina que no pots substituir. 🚫

No pots comprar-ne un de nou si es trenca, ni pots fer una "actualització" com amb el mòbil.

I saps què? El manteniment del teu cos és molt més barat que les reparacions d’un cotxe! 🚗💸

La fisioteràpia no és un luxe; és una inversió en salut i qualitat de vida. 💆‍♀️✨

Dedica’t temps, cuida’t i escolta el teu cos abans que sigui massa t**d. Perquè si no inverteixes ara en salut, acabaràs pagant després en malalties. 🩺⏳

🌟 El teu cos t’acompanyarà tota la vida. Cuida’l com es mereix! 🌟

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💆‍♂️💪 Nos gastamos dinero en el coche, la moto, el móvil... pero, ¿y tu cuerpo? 🤔

Cuando el coche hace un ruido raro, corremos al taller. Cuando la moto no arranca bien, invertimos sin pensarlo. Pero cuando tu cuerpo te dice que algo no va bien (dolor de espalda, molestias musculares, fatiga...), ¿qué haces?

Muchas veces lo ignoramos o esperamos a que "se pase solo". 😓Tu cuerpo es la única máquina que no puedes sustituir. 🚫

No puedes comprarte uno nuevo si se rompe ni hacerle una "actualización" como al móvil.

Y ¿sabes qué? ¡El mantenimiento de tu cuerpo es mucho más barato que las reparaciones de un coche! 🚗💸

Cuidar tu cuerpo no es un lujo; es una inversión en salud y calidad de vida. 💆‍♀️✨

Dedícate tiempo, cuídate y escucha a tu cuerpo antes de que sea demasiado t**de. Porque si no inviertes ahora en salud, acabarás pagando después en enfermedades. 🩺⏳

🌟 Tu cuerpo te acompañará toda la vida. Cuídalo como se merece. 🌟

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📣 ¡Atención! 🚨

Tu cuerpo no es un apartamento de alquiler temporal... ¡ES TU HOGAR DEFINITIVO! 🏡❤️

Imagina que tu cuerpo fuera una casa:
- Las piernas son tus cimientos
- El corazón, tu sala principal
- Tu mente, el sistema eléctrico
- Tu energía, el combustible que lo mantiene todo funcionando

Y resulta que NO puedes mudarte, NO hay contrato de arrendamiento, NI opción de cambiar de inmueble.

Entonces... ¿No sería inteligente cuidarlo como si fuera el lugar más importante del mundo? 🤔

Recuerda: No estás siendo egoísta al priorizarte, ¡te estás respetando! 💪🏽

🕺"ME LA BUFA TODO" 💃Esa es la frase que repiten nuestros pacientes después de hacerse un tratamiento para el estrés con reflexología podal.
Es una frase que me preocupo 🫨un poco cuando me la dijo una abogada que solia tener vómitos🤮 y diarreas💩 antes de los juicios jej. Pero cuando nos dijo que de esta manera tenía la mente fría para poder reaccionar con mayor velocidad..ya nos quedamos más tranquilo.
Otra de las frases es: ESTOY ZEN! DUERMO MEJOR!...

Aunque suene raro, y que conste que nosotros fuimos los primeros en desconfiar de que tocando algo en el pie pudiera hacer algo en otro lugar, llevamos años viendo los cambios que se producen en nuestr@s pacientes.

Si necesitas bajar el ritmo...

Pide tu cita!!✍️🤳

¿Sabías que tu cuerpo guarda las memorias de tus emociones? Cada sensación, cada dolor, cada alegría deja una huella en tu cuerpo. ¿Te gustaría aprender a descifrar estos mensajes? "

Sal de la MATRIX del calzado!!👟 💊

Tenemos muy claro el concepto de ultraprocedados en la alimentación pero cuando elegimos calzado, en qué nos fijamos??

Y si te digo que un % enorme del dolor que sientes en lumbares, cadera, rodillas, etc mejora simplemente cambiándote de tipo de calzado?

Vamos a desmontar varios mitos empezando por la altura en el talón! La pierna y el pie deben estar a 90 grados para que la deambulación sea eficiente y sin esfuerzo. Si andar te supone un suplicio, es hora de actuar!!🦶🏼🦿

A nosotros también nos toca sufrir de vez en cuando.
Mi mano se ha puesto rebelde hoy y quería dejar de trabajar pero....ha llegado Joaquim y la ha metido en vereda.
Como ha disfrutado viéndome sufrir eee👹👹

¡Cuando pensabas que lo tenías todo bajo control… llega la fascitis! 😱👟 A veces basta con un “solo un poquito más” de ejercicio 💪, o esos días donde los tacones 👠 y los pisos duros se convierten en nuestros enemigos.

¿Quién más ha tenido esas “dolorosas” revelaciones? 😂🔥 Porque todos hemos vivido ese momento en que el pie dice “¡BASTA!” 😩🙋‍♂️🙋‍♀️