Tu Peso Ideal en Semanas

Desayuno en 90 segundos.
Ingredientes:
- 1 huevo grande
- 1 cdita de vainilla
-20 gms harína de avena
-15 gms de harina de almendras
-edulcorante al gusto
-canela al gusto
MEZCLAMOS todo y lo llevamos al horno microondas pro 90segundos. Luego agrégale chocolate por encima o yogurt y listo a disfrutar.

Sígueme si deseas ponerte Fit sin dejar de comer rico y entrenando en casa.

Nuggets de Garbanzos los mejores
INGREDIENTES:
100 gms de garbanzos cocidos
1 huevo
80 gms de queso
50 gms harína de almendras
Sal y pimienta
MEZCLAMOS todo y hacemos los Nuggets

Para la crema vas a necesitar:
-2 cdas de yogurt natural sin azúcar
-pepinillo picado en trozos pequeños al gusto
- cilantro picado al gusto
-pizca de sal

Y listo a disfrutar
Sígueme si te gustas estar en forma sin dejar de comer rico

Ideas para comer en un Día
Si no tienes ideas de que comer o como empezar aquí te dejo este delicioso ejemplo

🌟 ¿Te imaginas transformarte como Luciana? 💪 El impulso de un cambio puede venir de cualquier parte. Ella decidió cambiar su cuerpo y su mente después de que su novio la dejara. Ahora él está detrás de ella, pero Luciana ya no lo quiere. ¿Por qué esperar a que alguien más valore lo que ya tienes? ¡Es hora de sacar tu mejor versión y tomar el control! ¿Listo/a para empezar tu propia transformación? ¡Escríbeme aquí: https://bit.ly/bajadepesoensemanass y comencemos ahora mismo! ✨

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🔥 ¿Cansado/a de luchar solo/a con esos kilos de más? ¡No estás solo/a! Sabemos lo difícil que puede ser enfrentarse al dolor de querer cambiar tu cuerpo y no saber por dónde empezar. Pero tenemos tres tips exclusivos para ti, diseñados para hacer que tu viaje hacia la pérdida de peso sea menos doloroso y más efectivo. ¡Descúbrelos ahora y empieza a escribir tu nueva historia de transformación! 💪

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