Dra Maday Cabrero
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Cirujana vascular, ayudo a mejorar los síntomas y aspecto de tus piernas con varices y arañas.
¿Un masaje con extracto de romero puede borrar tus varices? No. Y entiendo que apetezca creerlo, porque sería mucho más fácil.
Un masaje puede aliviar durante un rato la sensación de pesadez, pero no cierra una vena varicosa ni corrige el
reflujo venoso. Lo mismo ocurre con cremas o remedios caseros: pueden aportar confort, pero no eliminan la causa.
Para tratar bien unas varices, primero hay que saber qué está pasando dentro de tus venas con una valoración médica y, cuando está indicado, un eco-doppler. No todas las varices necesitan lo mismo, pero ninguna desaparece por un truco viral.
Cuando veas un contenido relacionado con tu salud, pregúntate siempre quién lo está contando y si lo que dice está respaldado por evidencia científica.
Y si alguna vez te encuentras con un vídeo y piensas: “¿Será verdad esto?”, envíamelo por DM. Estaré encantada de verlo contigo y darte mi opinión como cirujana vascular💙
24/07/2026
☀️El calor dilata las venas y hace que el retorno de la sangre hacia el corazón sea menos eficiente. Por eso muchas de mis pacientes me comentan que notan más molestias en esta época del año.
La buena noticia es que hay pequeños gestos que pueden ayudarte a sobrellevar mejor el verano y a cuidar tus piernas.
En este post te cuento cinco situaciones muy habituales que pueden empeorar los síntomas y que, en muchos casos, tienen solución.
Y recuerda: aunque el verano haga más evidentes las molestias, no tienes por qué normalizarlas. Si cada año ocurre lo mismo o notas que va a más, una valoración con en consulta y un eco Doppler puede ayudarte a entender qué está pasando y cuál es la mejor opción para ti.
¿El calor también hace que tus piernas se sientan más pesadas? Te leo en comentarios.💙
No todos los días son igual de buenos. Hay días en los que la agenda está hasta arriba y no puedo ni respirar, otros en los que fallan varios pacientes o en los que el ritmo no es el que te gustaría.
Pero siempre intento recordar algo: Que hubo una niña que soñaba con dedicarse a esto. Que imaginaba tener su propia consulta. Que habría dado cualquier cosa por vivir exactamente la vida que hoy tengo.
A veces estamos tan pendientes de lo que falta que olvidamos mirar todo lo que ya hemos conseguido.
Y habrá días mejores y días peores, pero sigue siendo la vida con la que soñaba hace muchos años🤍
14/07/2026
En redes sociales es muy fácil pensar que los demás llegan a todo y tu no: que organizan mejor su tiempo, que nunca se cansan, que concilian sin esfuerzo, que siempre sonríen… Pero la realidad casi nunca es esa, casi todo el mundo solo muestra por aquí la parte “bonita”.
Me apasiona mi trabajo y me siento muy afortunada por dedicarme a él. Pero también tengo días en los que siento que no llego a todo o en los que me exijo mucho más de lo que le exigiría a cualquier otra persona. Y creo que hablar de esto también es importante.
Si al leer este post has pensado: “esto también me pasa a mí”, entonces ya ha merecido la pena compartirlo🤍
¿Cuál de estas situaciones te ha hecho sentir más identificada?🤔
Viajamos para disfrutar..
Y, aunque la mayoría de los viajes transcurren sin ningún problema, pasar muchas horas sin mover las piernas puede aumentar el riesgo de trombosis, especialmente si existen factores de riesgo.
Pero independientemente, de que los tengamos o no, todos podemos realizar pequeños gestos que nos pueden ayudar a disminuir ese riesgo y viajar con más tranquilidad.
En este reel te comparto las recomendaciones que suelo dar a mis pacientes antes de un viaje largo.
Y un último consejo que me parece importante: si has tenido una trombosis previa, tienes varices importantes o sabes que presentas otros factores de riesgo merece la pena valorar tu caso antes de viajar porque pueden ser necesarias medidas adicionales.
Porque disfrutar del destino empieza planificando todo mucho antes de llegar💙
06/07/2026
En consulta hablamos mucho de tratamientos pero también os insisto muchísimo en los pequeños gestos que podemos hacer cada día.
Porque nuestras piernas no solo “se cuidan” cuando venís a consulta a revisarlas. También debemos tenerlas presentes cuando pasamos horas sentadas delante del ordenador, o en vacaciones cuando estamos en el coche, en un avión, en esos días en los que cambiamos la rutina y caminamos menos...
Yo también intento poner de mi parte. No porque exista una fórmula mágica, sino porque sé que los pequeños pasos, repetidos en el tiempo, pueden marcar la
diferencia y hacer que no termines tu día con las piernas pesadas.
Desliza y te enseño algunas de las que intento mantener incluso cuando estoy de vacaciones🤍
¿Hay algún gesto que a ti también te ayude a que tus piernas se sientan más ligeras? Te leo en comentarios🫶🏼
30/06/2026
“Doctora, con este calor no puedo más con las medias...”☀
Si alguna vez lo has pensado, tranquila: no eres la única.
Pero hay algo importante que debes saber: no todas las personas necesitan llevarlas igual, ni durante las mismas horas, ni todos los días, y más en esta época del año.. Todo depende de tu problema venoso, tus síntomas y tu estilo de vida.
➡️ En este post te cuento cuándo deberías ponértelas y cómo sobrevivir a ellas en verano💜
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