Sukhi chikung
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Clases de chikung en grupos reducidos en palma de Mallorca. Conecta con tu cuerpo, serena tu mente.
Práctica de 10MINUTOS para despertar la energía por las mañanas. Movimientos sencillos, respiración yang, activación de puntos estratégicos para despertar el cuerpo y afrontar el día con buena actitud y energía renovada.
Un trocito del calentamiento de hoy. Relajamos cuerpo y mente, activamos sistema linfático, respiratorio y circulatorio y empezamos a mover la energía hacia las extremidades. 🌀
consciente
A veces cuesta, pero todo es empezar!!
07/04/2026
¿Sientes que necesitas moverte… pero no sabes por dónde empezar?
ACTÍVATE es un programa de 8 semanas al aire libre
para volver a tu cuerpo sin exigencia y recuperar tu energía.
Una clase semanal + prácticas sencillas en casa
para que cuidarte deje de ser algo pendiente
y pase a formar parte de tu vida.
🌿 Empezamos en mayo
🌿 Grupo reducido
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