Mabel Holística

Ayer volvimos a encontrarnos en Manzanares.

Gracias por compartir este espacio de música, movimiento y presencia en El arte del encuentro.

En un mundo que tantas veces nos invita al individualismo, elegir encontrarnos, tendernos las manos y danzar la Vida juntas se convierte en algo profundamente valioso.

Me llevo la alegría de lo vivido y las ganas de seguir creando espacios donde encontrarnos.

Y la próxima semana os contaré algo que nace precisamente de ese deseo. 🌱❤️

La Naturaleza, el viento...
me recuerda y vuelta a la calma después de las vacaciones,
el proceso de adaptación que conlleva esta estación del estío, crear nuevas rutinas más acordes a mí naturaleza y a mí sentir, más acordes con la vida.

Bajo el agua todo cambia.
Siento que ell ruido de fuera desaparece, vas más despacio… y empiezas a ver.

Dentro de nosotras también hay mucho más de lo que se ve por fuera.

Solo hace falta atreverse a sumergirse. 🌊🐟

EL ARTE DEL ENCUENTRO ✨

¿Qué sucede cuando dejamos de encontrarnos desde la cabeza y empezamos a encontrarnos desde el cuerpo?

Biodanza es una invitación a volver a lo esencial:
sentir, movernos, expresarnos y conectar.

Con nosotros mismos.
Con los demás.
Con la naturaleza.
Con la vida.

Un espacio para despertar la vitalidad, recuperar el placer de sentir, expresar nuestra creatividad, abrirnos al vínculo y conectar con algo que nos trasciende.

🌿 EL ARTE DEL ENCUENTRO
Una sesión de Biodanza para sentir, conectar y celebrar la vida a través de la música y el movimiento.

📍 Manzanares
📅 Sábado 19 de septiembre
⏰ 10:30 h

No necesitas saber bailar.
Solo venir, estar presente y permitirte vivir la experiencia.

📲 Información e inscripciones: 661 366312

🌿 ESTÍO · ELEMENTO TIERRA

Estos días, con las primeras lluvias aquí en la playa, estoy sintiendo que algo empieza a cambiar.

Después del verano, poco a poco aparece esa necesidad de volver al centro, de bajar un poco el ritmo y empezar a sentir cómo quiero entrar en esta nueva etapa.

Volver a mis rutinas, pero no desde la exigencia…
sino desde la raíz. 🌱

Preguntarme qué quiero mantener, qué quiero cambiar, qué necesito para sentirme bien y, sobre todo, cómo quiero nutrirme y sostenerme en los próximos meses.

Y sí, también me está llevando a ordenar la casa, limpiar, sacar cosas que ya no utilizo y hacer espacio. Pero siento que todo forma parte de lo mismo: volver a poner tierra debajo de los pies.

En el ciclo de las 5 Almas Orgánicas, el Estío corresponde al elemento Tierra, y este es precisamente el momento que acompaña el Tratamiento Tierra.

Un espacio para parar, volver al cuerpo, enraizarte y recuperar tu centro.

¿Tú también estás sintiendo estos días ese cambio de ritmo?
¿Te están entrando ganas de ordenar, cambiar rutinas, cuidarte o simplemente volver un poquito a ti?

Cuéntame 🌿

TOMAR TIERRA · VOLVER A TI

🌾 **ESTÍO · volver al centro**

Hay una estación que quizá no conocías: el **Estío**, ese tiempo de transición entre el verano y el otoño.

Un momento para bajar el ritmo, tomar tierra, enraizarnos y prepararnos para volver a la vida cotidiana con más presencia y armonía. 🌿

Por eso, durante estos días quiero acompañarte con una **condición especial en el Tratamiento 5 Almas Orgánicas**, creado para conectar con la energía de esta estación y ayudarte a volver a tu centro.

✨ Si sientes que este cambio de estación también te pide parar, respirar y volver a ti, **escríbeme “ESTÍO” por privado** y te cuento el detalle que he preparado para ti.

Quizás este sea justo el momento de regalarte ese espacio. 💛

✨ ¡Ya estoy de vuelta! ✨

Después de unas semanas de viaje, experiencias y mucha inspiración, regreso con las pilas recargadas y con muchas ganas de volver a acompañarte. 💙🌿

Ya estoy operativa para mis masajes y sesiones holísticas. Si tu cuerpo te pide parar, soltar, respirar y regalarte un poquito de bienestar… quizá sea el momento. 🫶

🌿 Masajes holísticos
💫 Sesiones de bienestar
🌸 Biodanza

Y si te apetece empezar este nuevo curso conectando contigo, con el movimiento y con otras personas, ya puedes apuntarte a los grupos de Biodanza:

💙 San Pedro del Pinatar
💙 El Albujón

Un espacio para sentir, expresarte, disfrutar y volver al cuerpo, sin exigencias y a tu propio ritmo. ✨

📩 Escríbeme por mensaje privado en Instagram para reservar tu masaje, sesión o para recibir información y apuntarte a Biodanza.

Vuelvo con energía renovada… y con muchas ganas de compartirla contigo. 🌿💙

El colibrí no pregunta si puede ser feliz.
Vuela hacia aquello que le da vida.

Quizás la alegría sea eso:
permitirnos movernos hacia lo que nos nutre.

En Biodanza aprendemos a recuperar ese movimiento espontáneo,
esa capacidad de jugar, sentir, encontrarnos y celebrar la vida.

¿Y si hoy seguimos al colibrí? 🦋🌺

🔥 Hay lugares que no se explican.
Se sienten.

El agua hirviendo bajo la tierra.
La selva respirando.
Y tú, simplemente estando.

🌿 Todo está conectado.