Mariola Salud y Belleza

19 años en pozuelo dedicada a la salud y la belleza y 24 años de experiencia en el sector.

Funcionando como de costumbre

economiadigital.es 17/04/2018

Lidl cancela el lanzamiento de siete cremas tras un varapalo judicial

https://search.app.goo.gl/veYcc

economiadigital.es Lidl tenía previsto presentar siete nuevas modalidades de la crema Cien pero canceló el evento de forma repentina

31/01/2018

20 , 21 y 22 de Febrero tratamiento facial HIFU . Opciones de rostro entero .
Papada .
Óvalo .
contorno de ojos .
Cuello .
Elige tu zona y rejuvenece en una sola sesion .

22/12/2017

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12/12/2017

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17/11/2017

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17/11/2017

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17/11/2017

Mariola Salud y Belleza

[01/20/17]   Buenos días , os anuncio nuevos días de jornadas especiales.
día 24 y 25 de Enero , tendremos láser de diodo ,
y los días 30 y 31 de Enero tendremos el HI-FU . no dudéis en consultarnos cualquier duda . 917157772 .

02/01/2017

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noticiasdeabajo.wordpress.com 26/09/2016

Un cirujano reconocido mundialmente expone la verdadera causa de las enfermedades coronarias

https://noticiasdeabajo.wordpress.com/2012/03/06/un-cirujano-reconocido-mundialmente-expone-la-verdadera-causa-de-las-enfermedades-coronarias/

noticiasdeabajo.wordpress.com Por el Dr. Dwight Lundell, 1 de marzo de 2012 PreventDisase Nosotros, los médicos, con toda nuestra formación, los conocimientos y la autoridad que uno va adquiriendo, tendemos a aumentar nuestr…

cabroworld.com 21/09/2016

Así reacciona el presidente de Coca-Cola en Europa cuando le muestran el azúcar que tiene un vaso... - CABROWORLD

exijamos mas información en los envases ...


http://www.cabroworld.com/2016/09/19/asi-reacciona-el-presidente-de-coca-cola-en-europa-cuando-le-muestran-el-azucar-que-tiene-un-vaso/

cabroworld.com La obesidad es un problema muy presente en muchas sociedades hoy en día y son muchos los factores que están relacionados como la actividad física y la alimentación, en concreto el alto consumo excesivo de azúcar que incluyen por ejemplo refrescos como la Coca-Cola. Las personas que consumen bebidas…

beautymarket.es 15/09/2016

Llega la cosmética drónica, la revolución en tratamientos de belleza

beautymarket.es De la mano de Lift Creator Age & Tone, la fórmula patentada por Dibi Milano, y basada en el drone, ofrece una gama de tratamientos corporales acción lifting

[07/29/16]   Permanecemos cerrados desde el dia 6 de agosto al 28 de agosto. si necesitas algo y no puedes pasarte ahora te lo enviamos por mensajero a donde nos digas. gracias . 917157772

[03/31/16]   Hay dos miradas: La mirada del cuerpo puede olvidar a veces, pero la del alma recuerda siempre.

Alejandro Dumas (1802-1870) Escritor francés.

[03/07/16]   Quien no comprende una mirada tampoco comprenderá una larga explicación
proverbio árabe .

[03/04/16]   No es más rico quien más tiene sino el que menos necesita
Proverbios Españoles

[03/03/16]   Dime y olvidaré, muéstrame y podría recordar, involúcrame y entenderé.

02/03/2016

¿Qué es la espirulina?

La espirulina (Spirulina maxima) es una cianobacteria que tiene forma de espiral (de ahí su nombre), y es de color azul verdoso por la presencia de clorofila que le da el color verde y de ficocianina, pigmento que le da el color azulado.

La spirulina es un superalimento que ofrece proteínas más digeribles que las de la carne de vacuno y contiene una sorprendente variedad de elementos nutritivos: vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, proteínas, ácidos nucleicos (ADN y ARN), clorofila, y una amplia gama de fitoquímicos.

La espirulina es una fuente segura de proteínas, nutrientes, vitaminas y minerales que se ha utilizado durante siglos.

Millones de personas alrededor del mundo utilizan la spirulina como un complemento alimenticio en su dieta siguiendo las recomendaciones de las Naciones Unidas (O.N.U.) y la Organización Mundial de la Salud. Mediante el Instituto Intergubernamental para el Uso de las Microalgas Spirulina contra la Malnutrición la O.N.U. recomienda el empleo de microalgas como la spirulina contra la malnutrición aguda en situaciones de emergencia humanitaria, de malnutriciones de índole crónico, y para el desarrollo sostenible.
Imagen de espirulina

Atletas olímpicos de China y Cuba han estado consumiendo espirulina para mejorar su rendimiento deportivo. En el centro de formación deportiva más grande de China entrenadores han informado de que mejora la recuperación y estimula el sistema inmunológico.

También la espirulina ha sido elegida por la NASA para enriquecer la dieta de los astronautas en misiones espaciales. Está claro que las algas son el alimento del futuro, así que deberías ir conociéndolas más a fondo, ¿no te parece?

[03/02/16]   Nunca tengas miedo del día que no has visto.

Proverbio inglés

29/02/2016

Cansancio físico , emocional o mental ....dile adios ¡

El cansancio es una reacción natural del organismo, una forma de solicitar descanso cuando ha habido un desgaste ya sea mental, físico o emocional. Sin embargo, cuando el cansancio ocurre durante la mayor parte del día, y se prolonga a semanas, meses o incluso años, sin duda es señal de alguna deficiencia o alteración en el cuerpo, la mente o las emociones. Este tipo de cansancio suele denominarse cansancio crónico, y se divide en tres: cansancio físico crónico, cansancio mental crónico y cansancio emocional.
Tipos de cansancio y sus síntomas:

• Cansancio físico: reducción paulatina de la energía física que se prolonga durante semanas o meses, dificultad o desánimo para realizar las actividades diarias. Debilidad corporal general, dolor muscular, pérdida del apetito, palidez, disminución de las defensas, bajo rendimiento físico, inapetencia sexual, etc.

• Cansancio mental: empieza a haber dificultad en la concentración, falta de memoria y bajo rendimiento. Somnolencia, dolor de cabeza, dolor de ojos (en el caso de fijar la vista demasiado tiempo), sensación de aturdimiento, mareo, etc.

• Cansancio emocional: depresión, desánimo, falta de optimismo, irritabilidad, vulnerabilidad emocional, pérdida del apetito, irritabilidad, estreñimiento, ataques de llanto, en casos extremos, tristeza profunda e ideas obsesivas respecto a la muerte y el suicidio, etc.
Causas del cansancio físico crónico:

• Sucede después de repetidas (o diarias) y prolongadas sesiones de trabajo físico.
• Por la práctica intensa o exagerada de ejercicio físico.
• Por no descansar el tiempo suficiente para que el organismo se repare, reestructure y se nutra de energía (al menos 7 a 8 horas al día). Insomnio.
• Abuso en la ingesta de medicamentos, laxantes, antihistamínicos, antihipertensivos, sedantes y diuréticos.
• Exposición prolongada al Sol.
• Sobrepeso.
• Pie plano y problemas en la columna.
• Convalecencia de enfermedad o cirugía.
• En la tercera edad: en algunas personas se presenta descenso progresivo de la capacidad y resistencia física.
• Pérdida de líquidos o deshidratación (en caso de diarrea)
• Infecciones o enfermedad (parásitos, cáncer, hipotiroidismo, Lupus, problemas cardiacos, hepatitis, hipoglucemia, artritis, etc.)
• Anemia o disminución de los glóbulos rojos en la sangre.
• Fumar
• Falta de actividad física (pues el cuerpo no se oxigena debidamente)
• Dieta inadecuada, con deficiente suministros de los nutrientes básicos diarios.
Remedios naturales para el cansancio crónico- físico:

• DIETA: aumenta el consumo de cereales no refinados, frutas y vegetales frescos en jugo o ensalada, los cuales mineralizan y aportan muchos nutrientes al cuerpo. Evitar Saltarse comidas o reducir bruscamente la ingesta de calorías. Beber líquidos en cantidades suficiente y evitar a toda costa alimentos procesados, chatarra, comida rápida, azucares refinados, embutidos de origen animal, ya que estos dejan a las células sin la energía necesaria para que puedan cumplir con sus funciones y no tienen ninguna porte nutritivo en el cuerpo.

• DESCANSO: tienes que procurar dormir al menos 7 u 8 horas diarias. Si padeces de insomnio, es necesario ver los remedios en cansancio emocional o mental. Reparte tu día entre actividades físicas y distracciones que te relajeen y recreen.

• GINSENG: excelente para revitalizar el cuerpo. Tiene sustancias de actividad antibiótica, aminoácidos, potasio, silicio y fósforo. Sus principios activos son los ginsenósidos, posee ciertos minerales y oligoelementos como el azufre, el germanio, el manganeso, el magnesio, el calcio, el zinc, las vitaminas B1, B2, B6, la biotina y el ácido pantoténico. Mejora la utilización del oxígeno por las células. Incrementa el buen aprovechamiento de la glucosa, disminuyendo la concentración de ácido láctico en el músculo producido por el trabajo intenso del músculo, aumenta la resistencia a la fatiga y mejora el rendimiento físico sin producir un efecto excitante

• JALEA REAL: ideal para personas con una elevada actividad física, las abejas reinas se alimentan con ella, viven seis años (las obreras solo seis semanas) y su tamaño es el doble). Tiene excelentes propiedades nutritivas, energéticas y metabólicas, destacan vitaminas con efectos antioxidante.

• TISANAS: tomar tisanas de hierbabuena, menta, canela, etc. que ayuden a energetizar el cuerpo. Endulzar con melazas.
Cansancio mental crónico:

Causas:

• Abuso de la lectura, estudio, creación, o de actividades que requieren alta concentración.

Estrés, presiones, etc.

Remedios naturales:

• Descanso: sin duda, lo que nutre el sistema nervioso y el cerebro, antes que otra cosa, es el descanso. Dormir bien, darte tiempos de relajación y distracción mientras estudias o trabajas, es necesario para no agotar tu mente.

• Procura comer nueces, aceites vegetales y pescados que son excelentes para el sistema nervioso. Combina estos alimentos con jugo de vegetales frescos para que se aprovechen mejor.

• Evita el consumo de azúcares blancos o refinados, que irritan y debilitan el sistema nervioso, provocando nerviosismo, depresión, irritabilidad, etc. El azúcar blanca degenera el sistema nervioso y crea todo tipo de afecciones.

• Jalea Real y Ginseng: excelentes tónicos para la memoria y el sistema nervioso, tiene un particular mecanismo de acción sobre diversos procesos metabólicos:

• Aumenta las reservas del organismo para hacer frente a situaciones extremas.

• Aumenta la capacidad energética de las células.

• Tomar tisana de pasiflora, anís, hierbabuena, manzanilla, etc., que ayudan a relajar el sistema nervioso.

• Realiza actividad física al menos una media hora al día para que tui cerebro se oxigene.
Cansancio crónico-emocional

Causas:

• Frustración de la energía emocional.

• Emociones contenidas.

• Descontento constante en lo que se hace.

• Sentimiento de incomprensión o confusión constante.

• Vulnerabilidad emocional.

• Sensación frecuente de no sentirse amado, querido, respetado, tomado en cuenta, etc.

• Irritación constante.

• Falta de comprensión de las diversas situaciones o experiencias.

Remedios naturales:

• En el caso del cansancio emocional, se pueden seguir las recomendaciones del cansancio mental.

• Se pueden acudir a sesiones de bioenergética que ayuden a desbloquear el cuerpo de emociones contenidas. Si e encuentra aun buen terapeuta, este puede guiar además un proceso de comprensión emocional.

• Tratar de enfocar la mente en actividades como la meditación.

• Leer libros o documentos que ayuden a sanar las emociones.

• Tomar algún curso o taller que ayude al entendimiento emocional.

• Recurrir a terapias alternativas como masajes ,la aromaterapia, reiki, hidroterapia, etc.

[02/29/16]   Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo.

Proverbio árabe

[02/26/16]   ❀ Las mejores COSAS de la vida NO son cosas, son SENTIMIENTOS. No se compran, se obtienen gratis. No se venden, se regalan...

25/02/2016

Si has oído hablar del Kéfir, pero no sabes realmente de qué se trata, te contamos que este es un alimento con innumerables propiedades valiosas para nuestro organismo y se consigue luego de un proceso de fermentación de la leche, el agua o el té.

En este proceso, parecido al del yogurt, intervienen varias bacterias, entre ellas el lactococus lactis, lactococus cremoris, L.biovar diacetylactis, leuconostoc mesenteroides lactobacillus plantarum, lactobacillus Casei y kluyveromices marxianus.

Sin embargo a diferencia del yogurt, este proceso de fermentación, se logra mediante una reacción lacto-alcohólica (la lactosa de la leche se transforma en ácido láctico y se produce anhídrido carbónico y alcohol, este último en una proporción inferior al 1%), mientras que la del yogur es sólo láctica (sólo se transforma la lactosa en ácido láctico).
Las bondades del Kéfir

Al kéfir se le reconoce su poder desintoxicante, regenerador de la flora intestinal benéfica y estimulante de las defensas naturales. Favorece la digestión, evita el estreñimiento, especialmente indicado para quienes no toleran la lactosa.

Aunque su principal y más grande virtud es la de equilibrar la flora bacteriana intestinal. Gracias al consumo de kéfir, nuestro organismo transforma la flora intestinal putrefactiva, sustituyéndola por los bacilos lácticos de propiedades antisépticas. A su vez produce la secreción de una sustancia antipútrida que persiste aún después de la desaparición de los bacilos. Es decir; cambia la putrefacción, perjudicial para el organismo humano, por la fermentación láctica. Incluso algunos investigadores afirman que este alimento, combate la aparición de Escherichia coli.

Otra de sus acciones benéficas a favor de nuestra salud, radica en que produce la síntesis de vitaminas del complejo B, siendo una fuente importante de potasio, fósforo, calcio y vitaminas.
Otras propiedades del Kéfir son:

Se recomienda tomar kéfir cuando hay anemia

Colabora en reducir el colesterol

Es un eficaz laxante

Reduce el riesgo de contraer cáncer de colon

Regula el peso por lo que es muy recomendable en las dietas

Sirve para tratar problemas de la piel tales como los eccemas

Regula la presión arterial

Colabora a la hora de asimilar los alimentos

Ayuda en los estados de falta de sueño, ansiedad, y depresión
Precauciónes con el Kéfir

Para disfrutar de todos estos beneficios del kéfir es importante que tengas mucho cuidado en su conservación y adviertas cuando no se encuentre en un buen estado. Debes observar cualquier cambio en su textura, olor, o sabor. Si lo compras en alguna tienda, hay que estar seguros de su procedencia y de que cumple todas las reglas de calidad.
Cómo preparar el Kéfir

Es cierto que el kéfir 100% natural es mucho mejor y conserva todas sus propiedades, no es lo mismo que el que venden en supermercados; por ello sería valioso si logras adquirirlo a través de alguna de tus amistades, siguiendo el principio de solidaridad. Si lo logras, no olvides pasarlo también a otra persona y mantener así viva la cadena del mano a mano y la buena voluntad.

Los nódulos de kéfir pueden cultivarse caseramente en distintos medios y con similares efectos benéficos para el organismo: leche de semillas, agua, jugo de uva o de otras frutas con alto contenido de azúcar. Cuando se parte de leche, se obtiene una especie de yogurt líquido. Si se usa agua, se logra una bebida similar a una limonada gasificada.

[02/25/16]   "La sonrisa es una curva que lo endereza todo"

Autor: Phyllis Diller

[02/24/16]   Lo que tiene alma se distingue de lo que no la tiene por el hecho de vivir.

Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego.

[02/19/16]   No que me hayas mentido, que ya no pueda creerte, eso me aterra.

Friedrich Nietzsche (1844-1900) Filosofo alemán.

15/02/2016

El 15 de febrero se celebra el Día Internacional del Cáncer Infantil. El Día Internacional del Cáncer Infantil tiene como objetivo sensibilizar y concientizar sobre la importancia de los desafíos a los que se enfrentan los niños y adolescentes y sus familias. Así como de la necesidad de que todos los niños en cualquier lugar del mundo tengan acceso a un diagnóstico y tratamiento preciso y a tiempo.

08/02/2016

Empezamos semana os recordamos las promociones que tenemos ahora mismo en nuestro centro.
Para cualquier consulta no dudes en llamar.
Pide cita 91 715 77 72

04/02/2016

4 DE FEBRERO: Día Mundial contra el Cáncer
El cáncer es un proceso de crecimiento y diseminación incontrolados de células. Puede aparecer prácticamente en cualquier lugar del cuerpo. El tumor suele invadir el tejido circundante y puede provocar metástasis en puntos distantes del organismo. Muchos tipos de cáncer se podrían prevenir evitando la exposición a factores de riesgo comunes como el humo de tabaco. Además, un porcentaje importante de cánceres pueden curarse mediante cirugía, radioterapia o quimioterapia, especialmente si se detectan en una fase temprana.

01/02/2016

Empezamos mes y con ello una nueva promoción.
Promoción facial: Rejuvenecimiento facial con ácido mandélico.
Promoción válida para las primeras 25 unidades de cada opción.
Pide cita: 91 715 77 72

25/01/2016

EMPEZAMOS SEMANA!!!
¡¡¡NO OS OLVIDEIS DE NUESTRAS REBAJAS!!!
HASTA EL 14 DE FEBRERO
917157772

18/01/2016

La falta de hierro afecta al funcionamiento del cerebro
Un estudio demuestra que tener niveles bajos de este mineral afecta al rendimiento cognitivo.
No hay duda de que tener buena salud es importante. Mantener niveles adecuados de vitaminas, glucosa, etc. nos permite rendir bien porque son importantes para el correcto funcionamiento del cerebro. Otra de las variables importantes es el hierro. Al menos un estudio reciente nos alerta sobre las posibles consecuencias de tener bajos niveles de este mineral. El trabajo ha sido publicado recientemente en The Journal of Nutrition (2016) y lo han llevado a cabo dos investigadores del Departamento de Ciencias Nutricionales de la Universidad Estatal de Pensilvania en Estados Unidos.

En el experimento participaron un total de 127 mujeres jóvenes (entre 18 y 35 años) a las que se tomaron diversos marcadores hematológicos y se les realizaron diversos test cognitivos. El objetivo del estudio era analizar cómo una deficiencia de hierro en mujeres sin anemia y en edad reproductiva podría afectar al rendimiento en tareas mentales. Para ello midieron, entre otras cosas, los niveles de hemoglobina, ferritina, transferrina y los niveles totales de hierro en el cuerpo. En cuanto a la evaluación cognitiva se aplicaron pruebas de funciones ejecutivas, incluyendo tareas de control inhibitorio, planificación, atención y memoria de trabajo.

Los resultados mostraron algunos datos interesantes. Al parecer, el tener un buen nivel de hierro se asoció con mejores tiempos de reacción, mejor control inhibitorio y mejor capacidad de planificación. Curiosamente, y de forma inesperada, se observó que en las mujeres participantes, aquellas que tenían los mejores índices de hierro tuvieron un peor rendimiento en la memoria de trabajo. Según los autores, este hallazgo podría estar relacionado con una interferencia en las redes que conectan el cortex prefrontal con el hipocampo.

Parece que los niveles de hierro son relevantes para rendir bien en ciertas tareas mentales, y no solo en cuanto a evitar estados anémicos, si no en mujeres jóvenes sanas. Es una muestra más de que para el cerebro la nutrición también es muy importante.

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