Shiatsu OZ

Shiatsu, antigua terapia de Japón, basada en la la correcta canalizacion de la energia vital Chi mediante la digitopresión, en Pozuelo de Alarcon

2 años de OZ!
Hoy es el día en que empezó esta maravillosa aventura llamada Oz, un sitio lleno de gente buena, de risas,buen rollo y trabajo duro, donde nos hemos conocido todos y muchos, hecho amigos, donde no hay cotilleo que se nos escape y donde todo se puede compartir ya que sabéis, estaremos allí para ayudar, aliviar, escuchar, estirar, dar masajes, bailar y a veces, torturar! Con mucho cariño y gratitud, os quieren Luis y Emi

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Así se hace el abdominal perfecto

elpais.com Basta un mínímo encogimiento y requiere un cuidado paralelo de la zona lumbar. Cuatro factores para un six pack de libro

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5 Beneficios del masaje shiatsu

Shiatsu en Pozuelo de Alarcón
Estudio Oz, Av.Pablo. VI 9
Pedir cita: 607 37 98 67

El Shiatsu sirve para reintegrar la vitalidad del cuerpo, ayuda a regular el sistema hormonal, la circulación sanguínea y del líquido linfático, para eliminar desechos y disminuir la tensión muscular. Permite disminuir el estrés, el insomnio y consolida las capacidades de auto sanación y es muy efectivo en tratamiento contra la escoleosis, lumbalgia, dolores de cabeza.

otramedicina.imujer.com ¿Conoces los masajes shiatsu? ¿Y estos 5 beneficios del masaje shiatsu que te vamos a contar? Es un tipo de masaje japonés en el que solo se utilizan los ded

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Cómo sería nuestra vida si España tuviera horarios sensatos

Estoy totalmente de acuerdo. Tenemos unos horarios de locos, se trabaja mucho y se concilia poco la vida familiar. De las horas de sueño ni os cuento...

verne.elpais.com El adelanto del prime time de RTVE vuelve a plantear el debate sobre las extensas jornadas españolas. La racionalización de horarios influye en la productividad, sueño, salud e incluso en la igualdad de género.

Ismael Cala

Muchas dolencias están provocadas por malas posturas

La posición correcta frente al computador. Interesante mensaje!

[03/02/15]   MUY INTERESANTE

Shiatsu: presión sanadora
Originaria de Japón y descendiente de la tradición China, el shiatsu es una antigua terapia que basa sus beneficios en conseguir la correcta canalización de la energía vital (Chi) mediante la presión, en ciertos puntos clave de nuestro cuerpo, ejercida con los dedos y las palmas de las manos. Conoce las propiedades y beneficios de esta técnica a la que han recurrido personajes tan conocidos como la actriz Marilyn Monroe o el campeón de boxeo Muhammad Ali.

¿En qué consiste el shiatsu?

Hay constancia de la práctica del shiatsu desde principios del siglo XX, más concretamente desde el año 1912, cuando Tokujiro Namikoshi desarrolló una técnica de presión con los pulgares y las palmas de las manos para tratar la artritis reumatoide que padecía su madre.

Al igual que otras técnicas orientales como la acupuntura, el shiatsu se basa en un principio por el cual el estado de salud de una persona dependerá en gran medida de cómo fluya su energía vital a lo largo de su cuerpo, proceso que se realiza a través de unos canales denominados meridianos.

Teniendo esto en cuenta, si se aplica cierta presión sobre dichos meridianos mediante las palmas y los dedos de las manos, sobre todo los pulgares, podremos reconducir y mejorar la circulación de la energía y, por consiguiente, nuestra salud.

Del mismo modo, el shiatsu también está relacionado con otras prácticas orientales como son el taichi o el yoga y es que, al igual que sucede en estas dos técnicas, su esencia también radica en conseguir que mantengamos el cuerpo en una posición correcta y que realicemos tanto nuestros movimientos como nuestra respiración de una manera consciente y precisa.

Con todo ello lograremos que la energía antes mencionada circule de forma natural en nuestro organismo logrando así la perfecta armonía entre cuerpo, mente y espíritu, lo cual, a su vez, hará que nuestro estado de salud sea mucho mejor.

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¿Se puede vivir sin dormir?

Os recomiendo este artículo sobre la importancia del sueño y de un buen descanso. Para aquellos que tengáis problemas para conciliar el sueño o durmáis con interrupciones durante la noche, os aconsejo el shiatsu como uno de los mejores métodos probados para combatir el estrés y problemas de insomnio.

huffingtonpost.es Quizá ninguna película haya sabido transmitir la angustia que puede producir la falta de sueño como El maquinista, la producción de Brad Anderson en la que un esquelético Christian Bale, afectado de insomnio cr&oacu...

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[02/20/15]   Buen fin de semana a todos!!

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Algo bueno tiene el frío

Este fin de semana será muy adecuado para aprovechar de las ventajas del frío. Feliz finde :)

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Massage Therapy: A Drug Free Alternative for Back Pain Relief

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Shiatsu relax Monday
Feliz semana a todos!

Esta acuarela la realizó Zhou Pei Qun en 1890. Nos muestra cómo la medicina tradicional china trataba un dolor de hombros.

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No te creas el vídeo de la manzana

Seguramente algunos alimentos no sean tan sanos como nos los pintan, pero creo que es mejor no ser alarmista e informarse de las fuentes más fidedignas posibles. Aquí os deje este artículo para la reflexión (yo también vi el video de la manzana y la verdad medio me lo creí)

blogs.elpais.com La manzana de la ignorancia. / FACEBOOK Internet tiene incontables cosas buenas, y también algunas malas. Entre estas últimas, una de las más perniciosas es facilitar la propagación de bulos, afirmaciones ridículas y magufadas de todo pelaje, que viajan de muro en muro por webs y redes sociales a ca…

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Los bailarines tienen un mejor cerebro

Muy,pero muy importante!!!
Para los que se animan,abriremos más grupos de ballet muy pronto!!!!!
LEER POR FAVOR

revistarevol.com Un estudio en Estados Unidos encontró que las personas mayores que practican danza se ven menos afectados por el deterioro de su función mental que quienes practican otras actividades. Para prevenir la demencia senil o enfermedades degenerativas como la enfermedad de Alzheimer, la danza parece realm…

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El estilo de vida ‘no saludable’ causa 16 millones de muertes al año

Ya sabéis, dieta saludable, ejercicio moderado, descanso y Shiatsu.

elpais.com La OMS lanza un plan contra los fallecimientos prematuros por patologías no transmisibles. La organización quiere reducir en un 25% el número de víctimas por tabaquismo o diabetes hasta 2025

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A 10-year-old girl suicide bomber?!

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We must try to do something

secure.avaaz.org Boko Haram just used a 10-year-old girl as a bomb-detonator and massacred up to 2,000 people. And the world is hardly responding. Let’s counter their reign of terror and demand urgent action for Nigeria.

[01/16/15]   Buen fin de semana a todos. Descanso, compartir con la familia y amigos y si el tiempo lo permite salid a la naturaleza. Es la mejor manera de recobrar energía positiva.

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[12/24/14]   Desde Shiatsu en Oz, os deseo Feliz Navidad con alegría, salud y armonía. Luis

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[11/24/14]   Durante el mes de diciembre aprovéchate de un bono de 5 sesiones de SHIATSU por solo 150 euros. Podrás disfrutarlo en los próximos 5 meses. Hazte el mejor regalo estas navidades o compártelo con tus familiares y amigos. Sólo en Oz Creative Studio

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Ojo al abuso del uso del teléfono móvil que puede causar en nuestra postura cervical. Los efectos son los mismos aunque no sea WhatsApp (no sé que les ha dado con esta aplicación)

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